Закаливание, его виды и значение
Закаливающая роль водных процедур, основанных на воздействии горячего воздуха, пара, теплой и холодной водой. Три основных типа парных бань. Упражнения в сочетании с воздушными ваннами. Методика и значение натурального загорания и защиты от солнца.
Подобные документы
Основные составляющие здорового образа жизни человека. Основные заповеди закаливания, объективные показатели состояния здоровья. Баня, как эффективное закаливающее средство. Закаливание солнечными лучами, водой и моржевание. Прием воздушных ванн.
реферат, добавлен 03.10.2011Значение жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ в питании человека. Тепловая кулинарная обработка продуктов в рациональном питании. Стадии эмоционального стресса и вредные привычки. Процедуры закаливания и гимнастические упражнения.
реферат, добавлен 27.12.2011Значение состояния неспецифических факторов защиты организма при воздействии инфекционного агента в развитии заболевания туберкулезом. Принцип работы защитных механизмов бронхолегочной системы. Роль корд-фактора в развитии вторичного иммунодефицита.
презентация, добавлен 08.01.2016Закаливание как средство повышения защитных сил организма. История закаливания и физического развития. Условия и принципы закаливания организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Гигиенические требования при проведении занятий.
реферат, добавлен 02.03.2010Анатомо-физиологические особенности пищевода. Использование заполненных водой катетеров, соединенных с наружными датчиками давления. Характеристика основных типов манометрических систем. Отработка методики и нормальных значений манометрии пищевода.
статья, добавлен 20.02.2020Обзор основных принципов подготовки к родам. Что может помочь справиться с психологическими проблемами во время беременности. Физическая подготовка к родам. Движение и закаливание беременной женщины. Массаж. Специальные упражнения. Упражнения для дыхания.
реферат, добавлен 15.11.2016Закаливание - средство оздоровления детей в условиях детского сада. Механизм действия закаливающих процедур. Особенности закаливания детского организма, его место в комплексе оздоровительных мероприятий. Характеристика нетрадиционных методов закаливания.
реферат, добавлен 15.01.2016Основные принципы закаливания, его виды: воздушные ванны, закаливание солнечными, ультрафиолетовыми лучами. Рекомендуемые температуры воды для обтирания детей. Медицинский контроль за организацией закаливания и оценка эффективности закаливающих процедур.
реферат, добавлен 12.12.2017Особенности проведения гидромассажа. Разновидности процедуры принятия душа: циркуляторный, шотландский, веерный душ, душ Виши и Шарко. Медицинские показаниями и противопоказания для применения водных процедур, особенности их воздействия на организм.
презентация, добавлен 31.05.2014Понятие и история закаливания. Принципы закаливания: систематичность, постепенность, последовательность, комплексность и учет индивидуальных особенностей организма. Основные методы закаливания воздухом, солнцем и водой, а также гигиенические требования.
реферат, добавлен 21.09.2009Причины ухудшения здоровья и возникновения болезней. Основные составляющие здорового образа жизни человека: движение, труд, гигиена, правильное питание, отказ от вредных привычек и закаливание. Основные принципы проведения закаливающих процедур.
лекция, добавлен 27.10.2011Ингаляционный и неингаляционный способы применения оксигенотерапии. Показания к применению холодовых и тепловых процедур. Особенности проведения лечебных ванн и других водолечебных процедур. Методика проведения процедур кровопускания и гирудотерапии.
методичка, добавлен 09.04.2014Рассмотрение данных о воздействии пара, выделяемого или выдыхаемого из электронных сигарет в реальных условиях. Воздействие никотина из паров электронных сигарет и дыма обычных сигарет в условиях реального использования на основе новейших исследований.
статья, добавлен 07.07.2020- 64. Баротерапия
Характеристика физиологических процессов в организме человека при воздействии сжатого и разреженного воздуха на его органы или ткани. Лечебно-профилактические цели и эффекты локальной баротерапии. Три схемы ее проведения. Общая продолжительность процедур.
реферат, добавлен 22.11.2014 Комплекс методов целенаправленного повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды. Основные средства и режимы закаливания. Использование водных процедур. Методы повышения иммунитета.
презентация, добавлен 27.09.2012Функциональная природа нейроциркуляторной дистонии. Лечение сосудистой дистонии с применением лекарств и физиотерапевтических процедур. Предупреждение сосудистой дистонии: закаливание, рациональный режим отдыха и труда. Упражнения лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 26.03.2011Понятие закаливания, его история, основные принципы и механизмы. Общие и специальные закаливающие мероприятия. Методики и медицинские схемы проведения воздушных, солнечных и водных процедур. Гигиенические требования при проведении занятий по закаливанию.
курсовая работа, добавлен 13.03.2014Поэтапные оздоровительные мероприятия с элементами нетрадиционных способов закаливания. Основные принципы закаливания. Оздоровительные мероприятия в детском дошкольном учреждении. Методы закаливания организма детей. Профилактика простудных заболеваний.
реферат, добавлен 13.04.2012Значение физиотерапевтических методов лечения в общем реабилитационном комплексе. Курортное лечение, основные виды процедур, техника их выполнения. Физиопрофилактика и механотерапия, их задачи и разновидности. Методика построения программы реабилитации.
шпаргалка, добавлен 26.01.2015Закаливание, физические упражнения как панацея здорового образа жизни. Гигиенические процедуры и специфическая работа мозга в управлении здоровьем человека. Характеристики физического, психического и нравственного здоровья. Гармония с окружающим миром.
презентация, добавлен 22.12.2013Определение характерных особенностей цитокинового профиля ротовой жидкости при сочетании хронического пародонтита и сахарного диабета типа 2 с использованием клинической модели ассоциации этих патологических процессов. Уровень цитокинов в образцах слюны.
статья, добавлен 25.08.2020Укрепление здоровья, повышение работоспособности и профилактика заболеваний. Комплекс закаливающих процедур, соблюдающий принципы комплексности, постепенности, систематичности и учёта индивидуальных особенностей организма. Закаливание детей до года.
реферат, добавлен 24.02.2016Основные условия и факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья человека. Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Закаливание - форма укрепления здоровья. Значение физической активности и отказа от вредных привычек.
презентация, добавлен 16.06.2015Диагностика водных заражений, которая имеет большое значение для раннего их выявления, поскольку позволяет быстро прервать пути передачи инфекции и тем самым купировать развившуюся эпидемию. Разработка профилактических мероприятий водных эпидемий.
реферат, добавлен 14.11.2009Воздушные процедуры как способ воздействия на организм человека: закаливающий эффект, предварительная подготовка, дозировка. Способ и время принятия воздушно-солнечных ванн. Обтирание как начальный этап закаливания водой, обливание, душ и купание.
реферат, добавлен 09.11.2010