Физическая рекреация женщин первого зрелого возраста в послеродовой период средствами аквааэробики
Аквааэробика - средство двигательной рекреации и коррекции физического состояния женщин в послеродовой период. Оздоровительные свойства водной среды, показания и противопоказания к занятиям аквааэробикой, врачебный контроль, оценка физического развития.
Подобные документы
Определение возрастных особенностей физического развития и исследование специфики физического воспитания дошкольников. Описание плавания как средства гармоничного развития детей дошкольного возраста. Значение занятий плаванием для физического развития.
курсовая работа, добавлен 30.01.2013Принципы, методики, средства физического воспитания. Оздоровительные силы природы как средства физического воздействия. Методы воспитания силы, выносливости, быстроты и гибкости. Общая физическая подготовка. Формы занятий физическими упражнениями.
лекция, добавлен 30.09.2013Общая, специальная и профессионально-прикладная физическая подготовка: цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена и интенсивность физических нагрузок. Коррекция физического развития средствами физической культуры в студенческом возрасте.
реферат, добавлен 05.12.2010Физическая культура как эффективное средство физического развития, укрепления здоровья человека. Требования в физической подготовке для успешной трудовой деятельности. Социальная значимость физического воспитания для формирования развитой личности.
статья, добавлен 02.03.2019Факторы определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой. Анализ воздействия физической культуры в детском и школьном возрасте, а так же изучение воздействия спорта на организм женщины в предродовой период и в период беременности.
реферат, добавлен 25.04.2014История развития и преимущества аквааэробики как направления фитнеса. Характеристика оздоровляющих свойств водной среды. Особенности аэробных и анаэробных нагрузок, катаболических и анаболических тренировок, энергообмена в мышцах при физической нагрузке.
реферат, добавлен 07.04.2014Низкий уровень мотивации к занятиям физическими упражнениями, и недостаточная физическая подготовленность как основные проблемные вопросы физического воспитания студентов. Применение игрового метода для эффективного физического воспитания студентов.
статья, добавлен 03.05.2019Теоретические основы оценки физического состояния детей в условиях дошкольных образовательных учреждений. Возрастные особенности развития, система корригирующих мероприятий. Практический анализ физического состояния детей с помощью тестирования.
курсовая работа, добавлен 08.05.2015Значение физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста, его оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Возрастные особенности физического развития и подготовленности дошкольников, особенности развития двигательных навыков.
реферат, добавлен 22.11.2012Организация и содержание врачебного контроля в вузе. Оценка физического развития студента с помощью антропометрических измерений. Нарушение осанки: виды и профилактика. Задачи педагогического контроля. Методы самоконтроля и методика его проведения.
реферат, добавлен 26.09.2017Общая характеристика методов адаптивной двигательной рекреации. Особенности адаптивного туризма для людей с поражением опорно-двигательного аппарата. Водные и танцевальные виды адаптивной двигательной рекреации. Особенности применения иппотерапии.
реферат, добавлен 17.02.2016Определение сущности физического, психического и нравственного здоровья. Пути достижения полноценного физического развития, гармоничного телосложения. Развитие двигательных способностей и формирование интереса к занятиям физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 06.10.2017Здоровье как ведущий фактор, определяющий полноценное выполнение всех жизненных функций, гармоническое развитие молодого человека. Общая характеристика возможностей и условий коррекции физического развития. Рассмотрение основных типов телосложения.
статья, добавлен 22.04.2020Физическое развитие человека. Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи студенческого возраста. Спортивные игры. Антропометрическая соразмерность тела человека. Применение специальных упражнений, развивающих отдельные группы мышц.
контрольная работа, добавлен 15.10.2013Исследование состава и массы тела, риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, определение типов фигуры женщин на протяжении тренировочного процесса при воздействии на организм физическими упражнениями по фитнес-программе силовой направленности.
статья, добавлен 16.01.2022Проведение комплексов гимнастики хатха-йоги, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы организма. Использование физических упражнений, влияющих на увеличение пластичности опорно-двигательного аппарата женщин пожилого возраста.
статья, добавлен 20.04.2018Исследование вклада физической культуры и спорта в формирование всесторонне развитой личности. Врачебный контроль и врачебно-педагогические наблюдения в процессе физического воспитания. Значение самоконтроля для студентов специальной медицинской группы.
реферат, добавлен 18.09.2015- 68. Повышение мотивации обучающихся 14-15 лет к занятиям физической культуры по средствам единоборств
Физическое воспитание подростков. Оценка роли восточных боевых единоборств (на примере дисциплины сётокан) в решении задач повышения двигательной активности и физического развития школьников среднего школьного возраста и их социальной интеграции в жизни.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Морфофункциональные характеристики возрастных особенностей школьников. Врачебный контроль за школьниками, юными спортсменами, студентами, лицами среднего и пожилого возраста. Общая медицинская характеристика группы и допускаемая физическая нагрузка.
реферат, добавлен 07.02.2016Характеристика физической рекреации как явления. Понятие и важность формирования физической рекреации, многообразие ее признаков. Описание основных категорий данной сферы. Особенности формирования культуры физической рекреации в студенческой среде.
реферат, добавлен 11.05.2021Анализ вопросов физического развития, функциональной и двигательной подготовки детей дошкольного возраста. Создание благоприятных социально-экономических условий как основной путь укрепления здоровья детей. Состояние опорно-двигательного аппарата детей.
статья, добавлен 02.03.2019Взаимосвязь физического развития и двигательной подготовленности студентов 1-3-х курсов. Снижение показателей физического развития в связи с понижением мотивации к занятиям физической культурой у студентов старших курсов, плохой материальной базой вуза.
статья, добавлен 02.03.2019Диагностика при регулярных занятиях физкультурой и спортом. Врачебный контроль как важное звено в научном обосновании теории и практики системы физического воспитания, система его организации. Основная цель и главные методы врачебных обследований.
реферат, добавлен 22.05.2012Анализ роли физической культуры в деле культурного и нравственного воспитания студенческой молодежи. Исследование механизмов взаимодействия физической рекреации с другими видами физической культуры. Особенности физической рекреации студенческой молодежи.
статья, добавлен 10.10.2013Рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора физической подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния и развития. Характеристика основных проблем телесности в социокультурном измерении.
презентация, добавлен 16.06.2022