Исторические аспекты развития методик тренировок в бодибилдинге
Соревнования в бодибилдинге – тактическая борьба, нервное и психическое напряжение, тяжелейшая мышечная работа. Организация первых соревнований по бодибилдингу в США в 1939 году. Женский бодибилдинг как самостоятельная дисциплина, его зарождение.
Подобные документы
Разрешение на организацию велосипедной гонки. Разработка технического справочника соревнований. Общие принципы регистрации и условия проведения гонки. Внесение изменений в расписание соревнований. Наказание в случае нарушений положений программы гонки.
лекция, добавлен 08.03.2018Ознакомление с историей самбо, изучение правила борьбы, выявление основного технического арсенала единоборства. Характер и способы проведения соревнований. Техника борьбы в стойке и лежа. Организация тренировочного процесса и отбор спортсменов-борцов.
реферат, добавлен 02.06.2021Нервно-психическое перенапряжение и хроническое умственное переутомление без физической разрядки - причина тяжелых функциональных расстройств в организме. Легкая мышечная работа - процесс, оказывающий стимулирующее влияние на умственную деятельность.
курсовая работа, добавлен 08.02.2022Трудности юных спортсменов, возникающие в процессе первых соревнований: сложная трасса. боязнь поражения, незнание правил соревнований, боязнь публичного выступления, соперника, слабый самоконтроль. Гендерные различия в оценке деятельности спортсменов.
статья, добавлен 09.04.2019Дистанции и этапы соревнований. Комплектование и подготовка команд. Оборудование полигона и зала для тренировочных занятий. Работа главной судейской коллегии и секретариата. Переправа через реку, овраг по бревну. Техника движения по скальному рельефу.
книга, добавлен 29.10.2013Характеристика и виды памяти. Динамическая и статическая работа мышц. Кратковременная и долговременная память. Мышечная модель выстрела. Психический процесс накопления знаний и навыков ведения спортивной борьбы в экстремальных условиях соревнований.
курсовая работа, добавлен 19.12.2018Общая информация и условия соревнований по бегу. Регламент крупных соревнований при большом количестве участников. Изменения в правилах и анализ беговых дисциплин. Характеристика, техника и тактика спринта, марафона, барьерного и эстафетного бега.
статья, добавлен 08.12.2014Спортивное ориентирование как средство физического воспитания. Соревнования по мини-ориентированию и их принципы. Определение количества участников, допускаемых к квалификационной стадии. Значение и зрелищные виды соревнований спортивного ориентирования.
реферат, добавлен 01.06.2017Теоретические аспекты исследования развития силовых способностей спортсменов-самбистов 13-14 лет. Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы. Технико-тактическая подготовленность спортсменов. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет.
курсовая работа, добавлен 26.04.2014- 60. Особенности проведения туристических слетов и соревнований с учениками различных возрастных групп
Характеристика школьного туризма. Особенности организации туристских соревнования для учеников разного возраста. Предложения по проведению соревнований по туризму. Порядок проведения чемпионата среди учащейся молодежи по пешеходному туризму в помещении.
курсовая работа, добавлен 19.06.2016 Исторические аспекты появления и развития баскетбола как спортивной игры. Характеристика многочисленных кубковых соревнований для сильнейших европейских клубов, таких популярных турниров как кубок европейских чемпионов среди мужских и женских команд.
реферат, добавлен 29.09.2010Содержание идеи гармонического развития личности, лежащей в основе современного бодибилдинга. Причины возникновения повышенного интереса к специальному наращиванию мускулатуры. Влияние бодибилдинга на сознание и сердце, правила рационального питания.
курсовая работа, добавлен 16.09.2011Применение исторических боевых техник с целью поражения противника, с опорой на письменные и изобразительные источники средневековья. Клубы и школы, занимающиеся изучением различных видов оружия. Рассмотрение основных методик фехтовальных тренировок.
статья, добавлен 10.03.2019- 64. Вольная борьба
Вольная борьба как разновидность единоборства двух спортсменов с использованием различных технических приемов: захват, бросок, переворот, подножка, подсечка. Правила соревнований по вольной борьбе. Исследование истории ее возникновения и развития.
контрольная работа, добавлен 22.09.2019 - 65. Вольная борьба
Борьба классическая, самбо и дзюдо как виды борьбы, получившие мировое распространение и признание. Характеристика вольной борьбы, особенности тренировок и места для них. Физическая подготовка как залог будущих успехов. Развитие вольной борьбы в Хакассии.
реферат, добавлен 18.04.2012 - 66. Лыжный спорт
Основные виды лыжных гонок. Сноубординг и его разновидности. Организация соревнований по горнолыжному спорту. Требования к трассе, правила и снаряжение. Индивидуальный и командный спринт. Соревнования с раздельным стартом. Могул и лыжная акробатика.
реферат, добавлен 13.12.2015 Развитие пятиборья и становление борьбы как вида спорта. Основные правила и принципы проведения поединков. Допуск участников к соревнованиям. Обязанности и права участников соревнований. Состав судейской коллегии. Результаты схваток и борьба в партере.
реферат, добавлен 29.03.2010"Положение о проведении спортивного соревнования", перечень обязательных разделов. Функции соревнований в спортивной подготовке, цель проведения. Способы определения победителя: олимпийская система; круговая; отборочно-круговая и смешанная система.
реферат, добавлен 13.10.2015Анализ системы организации и проведения соревнований по непрерывному троеборью в Украине на соответствие правилам международных федераций триатлона. Выявление несоответствий проводимых в холодное время года соревнований специфике непрерывного троеборья.
статья, добавлен 16.11.2017История плавания как вида спорта. Исследование соревнований по плаванию в бассейне и на открытой воде. Основные требования к костюмам. Включение плавания в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 году. Анализ именитых российских спортсменов.
реферат, добавлен 23.11.2022Рассмотрение содержания ближайшего, отставленного и кумулятивного тренировочного эффекта. Применение различных методов спортивных тренировок. Тренировочные нагрузки и их распределение. Изучение методик воздействия тренировок на организм спортсмена.
статья, добавлен 16.02.2020Соревнования древних греков в ловкости, быстроте и выносливости. История развития современной легкой атлетики. Основание легкоатлетической ассоциации. Появление на Олимпийских играх соревнований для женщин. Даты развития легкой атлетики в России.
реферат, добавлен 19.06.2010История развития бодибилдинга. Основные направления фитнеса и его новые разновидности: аэробика, стретчинг, пилатес, тайбо, bosu, занятия на велотренажерах. Их воздействие на системы организма человека. Принципы подготовки атлетов. Методика "читинга".
реферат, добавлен 18.12.2013Процесс наращивания и развития мускулатуры человека через занятия физическими упражнениями с отягощениями. Разработка высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и методик культуризма. Евгений Сандов — родоначальник бодибилдинга.
презентация, добавлен 19.01.2014История происхождения олимпийских игр, характеристика огня как основного символа спортивных соревнований. Олимпийские виды спорта в Древней Греции, формирование основных правил в XIX и ХХ веке. Особенности проведения соревнований в Сочи в 2014 году.
реферат, добавлен 19.02.2016