Исторические аспекты развития методик тренировок в бодибилдинге
Соревнования в бодибилдинге – тактическая борьба, нервное и психическое напряжение, тяжелейшая мышечная работа. Организация первых соревнований по бодибилдингу в США в 1939 году. Женский бодибилдинг как самостоятельная дисциплина, его зарождение.
Подобные документы
Появление в 1934 году первых хоккейных команд предприятий коксохима и мехзавода на Кузбассе. Проведение в 1951 году в Кемерово розыгрыша Всесоюзного первенства добровольного спортивного общества "Шахтер". Современный этап развития кемеровского хоккея.
статья, добавлен 02.01.2015Принципы проведения соревнований по подвижным играм. Правила организации и проведения соревнований. Укрепление здоровья и закаливание организма, воспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и повышение физической подготовленности.
реферат, добавлен 17.01.2011Понятие и этапы развития туризма от древних времен до современности. Походы и путешествия Средневековья, путь Великих географических открытий. Развитие туризма в период Нового времени, формирование первых организаций по предоставлению подобных услуг.
реферат, добавлен 08.12.2009История возникновении спортивной ходьбы, методики ее обучения, проведения спортивных тренировок. Выбор трассы и измерение. Круглогодичная тренировка скороходов. Движения рук и ног. Расчет тренировочной нагрузки. Судейство и организация соревнований.
учебное пособие, добавлен 06.09.2019Характеристика спортивных упражнений на коньках, соревнований и тренировок. Система подготовки конькобежцев. Возникновение скоростного бега на коньках в России. Этапы развития конькобежного спорта в СССР от первого чемпионата РСФСР до настоящего времени.
реферат, добавлен 09.02.2012Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Материально-техническое обеспечение соревнований. Выбор и подготовка современных трасс гонок, слалома и прыжков с трамплина. Организация работы судейской коллегии и жеребьевки участников.
контрольная работа, добавлен 25.11.2013Рассмотрение истории изобретения и развития велосипеда. Первые соревнования велосипедистов состоялись в Париже в 1868 году. Устройство гоночного велосипеда. Шоссейный и трековый велосипеды. Специальные виды посадок на велосипеде для спортивной езды.
реферат, добавлен 25.12.2010- 83. Рафтинг
Отличия рафтинга от других видов водного туризма. Классификация маршрутов рафтинга по шестибальной шкале. История развития рафтинга и проведения соревнований. Дисциплины, входящие в соревнования по рафтингу. Команды, за счет которых перемещается рафт.
реферат, добавлен 29.03.2016 История возникновения и определение бодибилдинга. Принципы построения тренировок: изоляция и шокирование мышц. Принципы питания, которые играют важную роль в наращивании и сохранении мышечной ткани. Противопоказания и ограничения к занятиям культуризмом.
реферат, добавлен 12.05.2018Социальное значение спорта и сущность спортивных соревнований. Основные разделы, этапы, способы и принципы физического обучения и воспитания в школе. Значение, виды и особенности проведения соревнований по гимнастике в школе по упрощенной системе.
курсовая работа, добавлен 14.12.2010- 86. Занятия боксом
Бокс как средство всесторонней физической подготовки. Борьба с травматизмом в боксе. Назначение физического воспитания в жизни отдельных людей и всего общества. Первое изображение боя. Соревнования в Древней Греции. Поединки между английскими бойцами.
реферат, добавлен 28.12.2020 Проведение городских, краевых, региональных соревнований по легкой атлетике (эстафеты, пробеги). Основные вопросы организации спортивных соревнований. Условия проведения эстафеты, характеристика видов бега. Особенности допуска к участию в соревнованиях.
контрольная работа, добавлен 18.06.2012Значение плавания для развития дыхательных мышц и органов дыхания. Методы организации процесса занятий по изучению и совершенствованию техники плавания, тренировок и соревнований. Классификация стилей для заплывов на длинные и короткие дистанции.
реферат, добавлен 05.01.2016История возникновения и развития баскетбола. Правила баскетбола, характеристика технических элементов (дриблинг, пас, бросок, передача), методика тренировок. Описание основных правил проведения соревнований в игровых видах спорта, особенности судейства.
реферат, добавлен 12.03.2016Характеристика и история настольного тенниса. Игровая площадка для проведения соревнований, стол и сетка для настольного тенниса. Спортивный инвентарь для игры. Традиционная спортивная форма игроков. Разработка площадки для соревнований и тренировок.
курсовая работа, добавлен 18.12.2012История возникновения Олимпийских игр в Греции, сущность и значение Олимпии. Правила первых Олимпиад, действующие сейчас и уже не существующие игры. Характеристика и отличительные черты видов первых соревнований, дальнейшее развитие олимпийского движения.
реферат, добавлен 12.04.2015Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Бег и ходьба по дистанции. Места и оборудование для соревнований. Прыжки в длину и тройной прыжок. Общие условия проведения соревнований по метаниям. Проведение соревнований в помещении (манеже).
контрольная работа, добавлен 31.05.2012Развитие физической силы: оздоровительные системы упражнений, техника основных занятий с "железом", схемы организации тренинга. Значение атмосферы тренировок, внутреннего настроя человека, желания самосовершенствоваться для обретения духовной силы.
книга, добавлен 26.11.2013Понятие менеджмента спортивной организации. Теоретические основы индивидуализации подготовки в вольной борьбе. Система функций менеджмента спортивной организации. Соревнования по вольной борьбы. Прогнозирование спортивных достижений конкретного борца.
курсовая работа, добавлен 16.06.2013История развития баскетбола, особенности спортивных соревнований и тренировок, совершенствование правил игры. Проведение первого матча и техника игры в баскетболе (ловля, бросок и ведение мяча), развитие силовых и скоростных способностей, прыгучести.
реферат, добавлен 14.06.2015Понятие легкой атлетики, история ее развития. Виды бега. Экспериментальная оценка влияния занятий легкой атлетикой на физическое и психическое здоровье, самооценку учащихся. Основные правила тренировок. Значение комплекса специальных беговых упражнений.
реферат, добавлен 01.08.2021История возникновения и популяризации классических видов борьбы. Правила и характер проведения соревнований, требования к допуску, костюмы, обязанности и права участников, тренеров, капитанов команд, судейской коллегии. Меры наказаний за нарушение правил.
доклад, добавлен 09.01.2011История становления легкой атлетики в Чувашии. Правила и требования к проведению соревнований по легкой атлетике в категориях бег, эстафета, пробеги, кросс, бег с препятствиями или брьерами. Соревнования по спортивной ходьбе, судейское оценивание.
курсовая работа, добавлен 29.12.2010Представлена разработка проекта системы, что повысит эффективность работы тренеров по армрестлингу со своими подопечными, путем отслеживания показателей спортсменов и помощи при формировании спортивной программы тренировок с учетом тех или иных методик.
статья, добавлен 24.03.2022История возникновения и определение бодибилдинга. Принципы питания, которые играют важную роль в наращивании и сохранении мышечной ткани. Противопоказания и ограничения к занятиям культуризмом. Определение цели силового спорта и подготовка к тренировке.
статья, добавлен 24.02.2019