Анализ, оптимизация и коррекция пищевого статуса велосипедистов-шоссейников
Анализ пищевого статуса велосипедистов-шоссейников и оптимизация рационов с использованием компьютерного моделирования количественных соотношений традиционных продуктов питания с учетом пищевого поведения спортсменов. Коррекция суточного рациона.
Подобные документы
Компоненты пищи, источники энергии, их биохимическое и физиологическое значение для организма человека в условиях занятий спортом или физкультурой. Составление рациона питания с учетом уровня и интенсивности энерготрат для профессионалов и любителей.
книга, добавлен 24.11.2011Понятие и значение питания. Основа рациональной организации питания спортсменов. Принципы сбалансированного базового питания спортсменов в условиях обычных тренировочных занятий. Практические рекомендации и методика проведения рационального питания.
реферат, добавлен 20.12.2016Особенности организации питания при воздушной перевозке. Значимость внешнего вида продуктов бортового меню. Основная характеристика технологии авиа рациона. Индивидуальные качества списка блюд авиакомпаний. Главный анализ идеальной модели еды в самолете.
практическая работа, добавлен 14.12.2014- 54. Овладение планированием тренировки велосипедистов на этапе начальной и углубленной специализации
Осуществление начальной спортивной подготовки велосипедиста в условиях детско-юношеской спортивной школы. Дозировка параметров тренировочных воздействий с учетом индивидуальных темпов развития организма подростка. Совершенствование двигательных качеств.
реферат, добавлен 10.09.2016 Волевые усилия, их роль и значение в спортивной подготовке. Система психологической подготовки спортсменов. Борьба с отрицательными эмоциональными состояниями человека. Рассмотрение процесса формирования воли. Коррекция динамики усталости спортсмена.
реферат, добавлен 29.09.2014Рассмотрение особенностей влияния гормональных изменений женского организма на психоэмоциональное состояние и специальную работоспособность студенток. Пути оптимизации занятий физическим воспитанием на основе изучения гинекологического статуса студенток.
статья, добавлен 09.01.2019Анализ значения мышечной релаксации. Рассмотрение возможностей и условий коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности. Обеспечение их средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
контрольная работа, добавлен 26.03.2017Рассмотрение велосипеда как средства передвижения. Анализ использования велосипедов в Голландии в различных сферах жизни и деятельности. Исследование видов велосипедов и правил движения. Пример велотура. Изучение обычаев и праздников велосипедистов.
топик, добавлен 30.05.2014Анализ состояния практики велосипедного спорта. Обоснование методики обучения круговому, инерционному педалированию и формирования навыка их сочетания в условиях тренировки, соревнования. Упражнения, обеспечивающие специальную физическую подготовленность.
диссертация, добавлен 17.12.2017Принципы и формы тренировок в киокусинкай карате. Методы развития скоростно-силовых способностей учеников. Разработка комплекса упражнений для каратистов 15-17 лет. Анализ показателей технической подготовленности спортсменов, оценка уровня их мастерства.
дипломная работа, добавлен 14.11.2019Скоростно-силовая подготовленность велосипедистов высокой квалификации. Формирование функционально-двигательных показателей выносливости. Обеспечение соответствия рельефа тренировочных трасс профильным особенностям велосипедных трасс соревнований.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи. Специальные методики воспитания осанки. Улучшение функционирования систем организма и активация роста тела. Развитие двигательной подготовленности средствами физической культуры.
реферат, добавлен 18.12.2015Ознакомление с особенностями организации питания юных спортсменов. Рассмотрение основных принципов питания физкультурника. Характеристика последствий отклонений в витаминном статусе. Анализ программы оздоровления населения с помощью физкультуры.
реферат, добавлен 17.11.2015Анализ средств и методов физической реабилитации направленных на эстетическую коррекцию осанки для женщин 30-45 лет. Оценка изменений в физическом и функциональном состоянии женщин, которые происходят с возрастом и являются естественной частью жизни.
статья, добавлен 09.02.2022Требования к организации специализированного питания спортсменов. Суточное количество энергии, получаемое с пищей. Расчет суточного количества килокалорий, необходимых футболистам в период тренировочных занятий. Примерный рацион и распорядок приема пищи.
реферат, добавлен 16.04.2015Повышение качества информационного обеспечения спортивной подготовки в играх. Разработка методики оценки эффективности игровых действий квалифицированных теннисистов. Оптимизация правил и регламента соревнований. Уменьшение затрат на аренду кортов.
автореферат, добавлен 02.08.2018Оценка процесса воспитания физических качеств велосипедиста. Рассмотрение особенностей технической подготовки. Обзор тактической подготовки велосипедиста. Определение значения психической подготовки в спорте. Анализ состояния наивысшей подготовленности.
реферат, добавлен 10.09.2016Построение чёткого режима питания при аэробных тренировках и занятиях аэробными видами спорта. Изучение основ сбалансированного рациона спортсменов. Последовательность нарастания нагрузок, правильное распределение времени во время аэробных тренировок.
статья, добавлен 06.09.2021Основные задачи спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Аннотация на препарат "Куватин". Коррекция временной и климатогеографической адаптации. Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов.
диссертация, добавлен 23.05.2018Коррекция дефектов осанки у школьников младших классов. Влияние нарушений осанки на функции костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы. Анализ внешних, внутренних, врожденных и приобретенных причин нарушения осанки.
статья, добавлен 28.03.2019Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Главные требования к питанию спортсмена. Показатели суточной потребности в энергии и основных пищевых веществах для разных видов спорта. Принципы питания спортсменов перед соревновнованиями.
реферат, добавлен 19.02.2009Анализ спортивных достижений велосипедистов на Олимпийских Играх, чемпионатах. Факторы, определяющие тенденции роста спортивных результатов в велосипедном спорте. Анализ подготовки, прогноз выступления сборной РФ по велоспорту на Олимпийских Играх 2012 г.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Разработка технологии продуктов специализированного питания, необходимых для обеспечения потребности организма спортсменов в энергии, достижения высоких результатов. Понятие и особенности применения в данной сфере пробиотиков, его эффективность.
статья, добавлен 06.04.2016Рациональное сбалансированное питание как компонент обеспечения высокого уровня функционального состояния спортсменов. Анализ состояния питания спортсменов в период тренировки. Необходимые продукты для удовлетворения потребностей в питательных веществах.
реферат, добавлен 23.12.2020Оптимизация психического состояния спортсменов как одна из основных психолого-педагогических функций тренера–капитана в процессе подготовки и участия теннисной команды в соревнованиях. Особенности факторной структуры индивидуальности теннисистов.
автореферат, добавлен 04.03.2018