Анализ, оптимизация и коррекция пищевого статуса велосипедистов-шоссейников
Анализ пищевого статуса велосипедистов-шоссейников и оптимизация рационов с использованием компьютерного моделирования количественных соотношений традиционных продуктов питания с учетом пищевого поведения спортсменов. Коррекция суточного рациона.
Подобные документы
Состояние здоровья и причины возникновения болезней. Контроль за собственным здоровьем. Определение уровня физического состояния организма и правила применения лекарственных средств. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 21.11.2011Краткая характеристика миопии, причины возникновения близорукости, коррекция, профилактика и лечение миопии, астигматизм. Особенности физкультуры при близорукости: методические указания для организации самостоятельных занятий, упражнения для глаз.
реферат, добавлен 01.03.2009Проведение хронометража дня для вычисления времени выполнения различных видов деятельности. Суточный расход энергии человека и энергетическая ценность суточного рациона питания. Рекомендации по уменьшению веса и поддержанию нормальной массы тела.
реферат, добавлен 12.05.2016- 79. Биомеханическое обоснование техники движений спортсмена в барьерном беге (на примере фазы полета)
Конструирование теоретической биомеханической модели техники движения спортсмена в барьерном беге с последующей проверкой ее на реальных движениях спортсменов. Анализ техники движения и коррекция отдельных элементов движения в процессе тренировки.
статья, добавлен 30.07.2016 Понятие осанки ее виды и анатомо-физиологические особенности. Причины развития круглой спины и уплощения позвоночника. Развитие здорового школьника и осанки. Правила организации рабочего места школьника. Методы профилактики и коррекции нарушения осанки.
курсовая работа, добавлен 10.06.2011Разработка адекватных схем питания с целью адаптации спортсмена к характеру питания и режиму физических нагрузок. Характеристика механизмов пищеварения. Требования к режиму и рациону питания в дни соревнования. Спорные вопросы науки о питании спортсменов.
книга, добавлен 25.02.2015Исследование и анализ зависимости показателей иммунологической реактивности организма от объема и интенсивности спортивных нагрузок. Определение и характеристика динамики изменений иммунного статуса спортсмена в зависимости от физических нагрузок.
статья, добавлен 25.05.2016Специфические особенности питания спортсменов. Белки как важнейший компонент питания спортсменов. Действие ненасыщенных жирных кислот на организм человека. Химический состав мяса птицы. Творог как важный источник белка. Пищевой рацион спортсмена.
реферат, добавлен 24.04.2009Анализ результатов тестирования высококвалифицированных спортсменов в спортивной аэробике с целью определения уровня статокинетической устойчивости. Анализ видеозаписей выступлений спортсменов на чемпионатах мира. Координационные способности спортсменов.
статья, добавлен 23.06.2018Рассмотрение методов исследования экономичности и характеристика эффективности разных видов педалирования. Обоснование методики обучения круговому и инерционному педалированию и формирования навыка их сочетания в условиях тренировки и соревнования.
диссертация, добавлен 02.12.2017Разработка комплекса коррекционного питания для спортсменов высоких квалификаций, в основе которого лежат продукты пчеловодства, индивидуально подобранные к конкретному спортсмену. Реализация комплекса питания на спортсменах групповых видов спорта.
тезисы, добавлен 17.01.2018Гигиенические требования к пище, принципы сбалансированного питания. Состав и калорийность пищевых рационов для спортсменов Исследование изменений метаболических процессов организма при занятиях физкультурой. Пути сохранение здоровья и работоспособности.
статья, добавлен 26.12.2017Этиология, клиника, патогенез ожирения. Методика коррекции веса и улучшения функционального состояния студенток, имеющих избыточную массу тела, с помощью комплекса упражнений оздоровительной аэробики. Основные мотивы к занятиям оздоровительной аэробикой.
курсовая работа, добавлен 11.11.2009Принципы наблюдения за состоянием здоровья, диагностика, врачебный контроль спортсмена. Самоконтроль, его основные методы. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями, спортом. Противопоказания к занятиям физкультурой и закаливанием.
реферат, добавлен 25.11.2014Особенности физического развития у детей 7-8 лет с задержкой психического развития. Понятие о нарушении осанки. Разработка методика проведения занятий по лечебной физической культуре, направленной на коррекцию опорно-двигательного аппарата у детей с ЗПР.
дипломная работа, добавлен 31.10.2012Рассмотрение истории изобретения и развития велосипеда. Первые соревнования велосипедистов состоялись в Париже в 1868 году. Устройство гоночного велосипеда. Шоссейный и трековый велосипеды. Специальные виды посадок на велосипеде для спортивной езды.
реферат, добавлен 25.12.2010Рекомендации по питанию спортсменов. Преодоление высоких нагрузок. Изменения состояния метаболических процессов организма. Характеристика величины энерготрат спортсменов. Снабжение организма адекватным количеством энергии, основные факторы питания.
реферат, добавлен 08.04.2011- 93. Система дополнительных средств повышения и восстановления работоспособности велосипедистов-гонщиков
Пути повышения тренированности и активное воздействие на интенсивность восстановительных процессов. Функциональная активность при продолжительной работе, утомление и восстановление при нагрузках различной величины. Основы гипоксической подготовки.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018 Понятие самоконтроля, его значение в процессе занятий физической культурой. Диагностика и врачебный контроль спортсмена. Методы самоконтроля, его показатели, критерии оценки. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом.
реферат, добавлен 11.11.2015Требования к функциональности организма и роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Медико-биологическое обеспечение тренировочного процесса и соревновательной деятельности. Нормы потребления пищевых веществ в питании спортсменов.
реферат, добавлен 16.04.2020- 96. Влияние биологического возраста на функционально-двигательную подготовленность юных велосипедистов
Основные критерии биологического возраста. Определение степени психофизиологической и морфологической зрелости, достаточной для начала школьного обучения. Показатели зрелости. Биологическое развитие как фактор, влияющий на спортивные достижения.
реферат, добавлен 10.09.2016 Подготовка физической нагрузки в относительно медленных аэробных режимах. Увеличение удельного веса режимов, требующих все более мощных энергетических источников, на этапах спортивного совершенствования и особенно высшего физического мастерства.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Принципы построения спортивной тренировки, отправные положения в подготовке квалифицированных велосипедистов-гонщиков. Значение фундаментальных положений общей и спортивной педагогики и психологии в упорядочении содержания спортивной тренировки.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018- 99. Влияние биологического возраста на функционально-двигательную подготовленность юных велосипедистов
Закономерности постнатального роста и созревания. Признаки, используемые для оценки биологического возраста. Основные показатели половой зрелости. Критерии биологического возраста. Биологическое развитие как фактор, влияющий на спортивные достижения.
реферат, добавлен 08.03.2018 Повышение уровня морфофункционального развития детей 5-6 лет. Разработка комплексов упражнений, направленных на коррекцию физической подготовленности с нарушением осанки. Проверка эффективности разработанных комплексов в педагогическом эксперименте.
презентация, добавлен 06.09.2017