Инвентарь и снаряжение лыжника-гонщика
Рассмотрение основных трансформаций лыжного инвентаря во времени. Особенности подбора снаряжения – лыж, лыжных палок и креплений. Изучение особенностей и материалов обуви и одежды лыжника. Определение техники подготовки лыж, их чистки и заточки.
Подобные документы
- 26. Лыжные гонки
Изучение истории появления и массового развития лыжных гонок. Описание техники классического и свободного (конькового) стилей передвижения на лыжах. Рассмотрение основных видов лыжных соревнований и особенностей построения тренировочных занятий лыжников.
реферат, добавлен 12.05.2015 - 27. Лыжный спорт
История возникновения и развития лыж и лыжного спорта. Характеристика техники и методики обучения способам передвижения на лыжах. Принципы организации и проведение соревнований по лыжным гонкам. Инвентарь, снаряжение и сооружения для биатлонистов.
курс лекций, добавлен 06.02.2014 Выбор спортивного инвентаря, обуви и одежды для занятий в домашних условиях. Составление графика тренировок и распорядка дня. Проветривание помещения перед началом выполнения упражнений. Учёт анатомо-физиологических особенностей и выносливости организма.
презентация, добавлен 27.10.2016Описание истории лыжного спорта и анализ его значения для физического развития и поддержания здоровья человека. Описание методики катания на лыжах: инвентарь и снаряжение, способы лыжного хода, преодоление подъемов и спусков, виды поворотов и торможения.
презентация, добавлен 22.12.2014Оперативный контроль функционального состояния спортсмена-лыжника в условиях учебно-тренировочного сбора. Исследование взаимосвязи между вариабельностью сердечного ритма лыжника и интенсивностью нагрузки с помощью аппаратно-программного комплекса emWave.
статья, добавлен 28.01.2019Введение правил, определяющих различные характеристики спортивной экипировки. Создание снаряжения для обеспечения комфорта и безопасности спортсмена. Разработка инвентаря и оборудования для всех видов спорта. Новые требования к спортивной технике.
доклад, добавлен 05.12.2012Описание изменений в программах соревнований на всех уровнях в лыжных гонках. Анализ важнейших физических качеств для спринтеров: силовые и скоростные качества, взрывная, стартовая и ускоряющая сила. Специфическая скоростно-силовая выносливость.
статья, добавлен 11.04.2015Разработка опытного образца легкого снаряжения для подводного погружения, ориентированного на применение во время водного туризма, семейного отдыха, для подготовки новичков в учебных центрах по дайвингу. Его потребительские свойства и преимущества.
статья, добавлен 04.09.2013Изучение истории возникновения, развития и первоначального применения лыж. Обзор основных видов лыжного спорта: лыжных гонок, биатлона, прыжков на лыжах с трамплина, двоеборья, горнолыжного спорта, фристайла, сноубординга. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 15.01.2012Фонды спортивных сооружений, их структура и оборот. Материально-техническая база физической культуры. Основные группы спортивных товаров. Инвентарь, оборудование и снаряжение как виды табельного имущества. Структура основных фондов спортсооружений.
доклад, добавлен 19.12.2012Зарождение лыжного спорта. Проектирование трамплина для прыжка. Факторы, влияющие на дальность полета лыжника, биомеханический анализ значения углов в фазе отталкивания. Четыре фазы прыжка. Силы, действующие на прыгуна в полете, расчет траектории.
презентация, добавлен 06.04.2014- 37. Лыжные гонки
История развития лыжного спорта, первые официальные соревнования по лыжным гонкам. Первые состязания лыжников в России. Международная федерация лыжного спорта FIS. Достижения спортсменов в лыжных гонках. Особенности современного развития лыжного спорта.
доклад, добавлен 28.05.2015 Лыжи как средство, облегчающее передвижение по снегу. Одновременный бесшажный ход за счет одновременного отталкивания руками. Действия лыжника в цикле попеременного четырехшажного хода при передвижении на равнине. Фазовый анализ движений в цикле хода.
контрольная работа, добавлен 29.10.2013- 39. Лыжные ходы
История развития лыжного спорта. Классические лыжные ходы. Периоды скольжения и стояния лыжи. Действия лыжника в цикле попеременного четырехшажного хода при передвижении на равнине. Коньковый ход без отталкивания руками. Скольжение на двух лыжах.
реферат, добавлен 09.04.2013 Эксплуатационные характеристики велосипедов. Инновации в изготовлении велосипедов, обуви и одежды велосипедиста-гонщика. Особенности организации научных лабораторий на тренировочных велосипедных базах. Исторические аспекты развития тренажерных устройств.
курс лекций, добавлен 23.08.2016Характеристика истории возникновения и развития мини-гольфа, анализ концепции и основных правил игры. Описание инвентаря для мини-гольфа: патера, мячей, карточек для записи счета, обуви и одежды. Изучение основных стандартов ландшафтного мини-гольфа.
реферат, добавлен 09.06.2015История лыжного спорта. Виды лыжного спорта, включенные в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр. Популярность лыжных праздников в Норвегии. Лыжи в армиях Петра I и Екатерины II. Первые письменные документы о применении скользящих лыж
реферат, добавлен 24.02.2011Определение прикладного и оздоровительного значения лыжного спорта. Изучение техники и спортсменов, прославившихся в лыжных гонках, лыжном двоеборье, прыжках с трамплина. Характеристика таких видов горнолыжного спорта как фристайл, сноубординг, биатлон.
реферат, добавлен 06.11.2012Рассмотрение роли тренировочного процесса в физической подготовке спортсменов. Совершенствование ловкости как значимого двигательно-координационного качества лыжника. Разработка комплекса упражнений на развитие гибкости и быстроты в бесснежный период.
статья, добавлен 05.04.2023Исследование проблем воспитания у спортсменов необходимых качеств волевой подготовки. Анализ структурных особенностей волевых качеств лыжника. Признаки недостаточного развития выдержки и самообладания. Условия достижения высоких результатов в спорте.
статья, добавлен 07.09.2024Эксплуатационные и технические характеристики велосипедов. Совершенствование их узлов и деталей. Инновации в изготовлении обуви и одежды велосипедиста-гонщика. Исторические аспекты развития тренажерных устройств. Оснащение тренировочных велосипедных баз.
курс лекций, добавлен 06.03.2018Кинематические и динамические характеристики техники велосипедиста-гонщика, их взаимосвязь с экономичностью движения. Биодинамические основы педалирования, группы мышц, осуществляющие движение спортсмена. Физическое и физиологическое понятие мощности.
реферат, добавлен 08.03.2018Место лыжного спорта в классификации физических упражнений и видов спорта. Требования к различным физиологическим системам организма. Возрастные показания к тренировке и возможности использования лыжного спорта для оздоровительной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 05.03.2020Исследование въездного и внутреннего туризма. Изучение путешествия по естественным подземным полостям (пещерам) и преодоление в них различных препятствий с использованием различного специального снаряжения. Определение альпинизма и паломничества.
презентация, добавлен 09.01.2023Гигиена физической культуры и спорта. Гигиенические требования к открытым и крытым спортивным сооружениям. Оборудование и инвентарь спортивных залов. Гигиенические требования к одежде и обуви. Причины спортивных травм и предупреждение травматизма.
реферат, добавлен 26.11.2011