Організація індивідуальної оздоровчої системи фахівця
Головна особливість перевищення адаптаційних можливостей організму при занадто великих навантаженнях і коротких інтервалах відпочинку між ними. Характеристика вибору відповідних навантажень як одне з основних питань при занятті фізичною підготовкою.
Подобные документы
Вивчення основних сімейних традицій і ролі батьків у світоглядній палітрі студентської молоді, яка займається фізичною культурою і спортом. Формування активної життєвої позиції та дієвого характеру молодої людини специфікою життєдіяльності спортсмена.
статья, добавлен 29.12.2017Необхідність занять фізичними вправами оздоровчої спрямованості, обумовлена станом функціональних систем і психофізичної підготовленості, а також усвідомленням потреби їх поліпшення. Інтервали відпочинку між заняттями в залежності від навантаження.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження результатів статевого розвитку юних спортсменок, які займаються лижними гонками та біатлоном. Вивчення показників ендокринної системи організму та особливостей їх формування у юних спортсменок 11-15 років під впливом фізичних навантажень.
статья, добавлен 14.02.2022Особливість вибору каналів розподілу і збуту туристичного продукту. Критерії оцінки потоків роздрібного продажу. Характеристика розширення й вдосконалювання турагентської мережі. Фіксація зобов'язань агента в договорі у формі спеціальних застережень.
лекция, добавлен 13.07.2017Вивчення характеристики методу індивідуальної корекції морфо-функціонального стану студенток, що займаються шейпінгом. Особливість початку занять шейпінгом, атлетична гімнастики в шейпінгу. Визначення специфіки складання програми силового тренінгу.
статья, добавлен 26.01.2022- 106. Фізична рекреація
Поняття здоров'я, фізичної рекреації та оздоровчо-рекреаційної діяльності. Мета, цілі та спрямованість системи занять фізичними вправами. Характеристика основних потреб організму в оздоровчо-рекреаційній руховій активності. Вплив гіпокінезії на м’язи.
реферат, добавлен 24.03.2015 Обґрунтування фізичного виховання як практичної діяльності та дисципліни. Теоретичні та науково-методичні засади даної галузі, її сучасний стан і оцінка подальших перспектив. Наслідки нехтування фізичною підготовкою у системі фізичного виховання молоді.
статья, добавлен 14.10.2018Аналіз змін в організмі спортсмена під впливом фізичних навантажень. Визначення біохімічних та гематологічних параметрів до та після тренувань. Комплексне дослідження стадій адаптаційного процесу з використанням лазерної кореляційної спектроскопії.
автореферат, добавлен 24.02.2014Розуміння системи формування знань з фізкультури. Обґрунтування необхідності ведення здорового образу життя. Оцінка ролі фізичної культури в міцності здоров’я людини. Поняття мотиваційно-ціннісного підвищення функціональних можливостей організму.
учебное пособие, добавлен 30.10.2013Необхідність розширення спектру корекційно-реабілітаційних занять скерованих на підвищення толерантності до фізичного навантаження кардіореспіраторної системи. Упровадження освітньої та оздоровчої здоров'язбережувальних технологій у навчальних закладах.
статья, добавлен 05.12.2018Організація та технологія надання додаткових послуг. Ефективність функціонування готельного підприємства. Удосконалення системи додаткових послуг готелю. Перелік конференц-залів організації. Особливість проживання з домашніми тваринами в готелі.
курсовая работа, добавлен 06.12.2019- 112. Управління фізичною підготовкою військовослужбовців в умовах реформування служби безпеки України
Оцінка ефективності впровадження моделі та технології структурно-функціонального управління системою фізичної підготовки військовослужбовців служби безпеки України. Методичні рекомендації посадовим особам, що беруть участь в управління системою ФП.
автореферат, добавлен 30.07.2015 Рівні сформованості потреби учня у фізичному та спортивному вдосконаленні. Показники фізичної підготовленості ліцеїстів після за результатами заключних зрізів. Формування позитивного впливу на фізичну підготовленість та психологічне здоров’я ліцеїстів.
статья, добавлен 01.06.2018Аналіз психологічної готовності курсантів, їх адаптація до дій в майбутніх операціях. Відповідність психофізичного розвитку курсантів вимогам навчально-бойової діяльності та їх невідповідність для виконання більш напружених в фізичному плані навантажень.
статья, добавлен 14.05.2018- 115. Принцип хвилеподібності і варіативності як універсальний механізм побудови оздоровчих навантажень
Аналіз принципів оздоровчої фізичної культури. Використання принципу хвилеподібності і варіативності при заняттях оздоровчими вправами. Чергування циклів з різновеликих за навантаженням занять комплексної спрямованості з послідовним вирішенням завдань.
статья, добавлен 23.02.2022 - 116. Історія туризму
Розгляд цікавих фактів про перші експедиції давніх єгиптян та фінікійців. Характеристика основних необхідностей, що сприяли подорожам найбільш відомих мандрівників стародавнього світу. Визначення основних передумов початку великих географічних відкриттів.
контрольная работа, добавлен 28.04.2015 Огляд передумов виникнення хортингу, як комплексної системи єдиноборств. Обґрунтування обсягів тренувальних навантажень для підготовки спортсменів різних вікових груп. Аналіз роботи спортивної секції з хортингу в загальноосвітніх навчальних закладах.
дипломная работа, добавлен 17.08.2013Аналіз основних вікових особливостей розвитку функціональних систем, морфологічних ознак та рухових здібностей дітей 4-6 років. Тестування індивідуальних рухових можливостей дошкільнят. Обґрунтування системи оцінки моторної обдарованості дітей 4-6 років.
автореферат, добавлен 29.09.2013Управління фізичною підготовкою юних спортсменів. Дослідження вікових особливостей розвитку здібностей дзюдоїстів 10-11, 12-13 років. Оціночні таблиці підготовленості спортсменів на початковому та попередньому базовому етапах багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 14.02.2022Тенденції змін показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів. Виявлення найефективніших режимів тренувальних навантажень на заняттях з атлетичної гімнастики. Їх вплив на фізичні можливості та покращення стану серцево-судинної системи.
статья, добавлен 14.07.2016Наукове обґрунтування концепції вдосконалення існуючої системи державного управління фізичною культурою і спортом в Йорданії. Об’єктивні умови і обмеження конструктивних змін на різних рівнях організації керування. Напрямки подальших досліджень проблеми.
автореферат, добавлен 29.08.2013Перевага відпочинку населення на узбережжі Чорного моря. Дослідження пропозицій підприємців, які пропонують житло та інші супутні послуги. Переваги та недоліки притаманні основним типам організацій, що надають послуги літнього відпочинку на узбережжі.
статья, добавлен 05.12.2018Дослідження адаптаційних реакцій серцево-судинної системи у жінок різних соматотипів під впливом занять оздоровчим бігом. Виявлення динаміки основних показників, які лімітують фізичне здоров’я людини та встановити їх соматотипологічні особливості.
статья, добавлен 17.07.2023Принципи організації активного відпочинку у Карпатах. Аналіз туристичних можливостей регіону, характеристика траси веломаршруту. Основи оптимального харчування, перелік необхідного інвентарю і спорядження, основний склад медичної аптечки туриста.
контрольная работа, добавлен 25.10.2015Дослідження впливу занять фізичною культурою на молодих людей з вегето-судинною дистонією. Аналіз значення фізичної активності для здоров'я серцево-судинної системи та психічного стану. Методи тренувань, спрямованих на поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 18.04.2024