Терморегуляция и виды ее тренировки
Механизмы терморегуляции человека и их значение для жизнедеятельности организма. Оценка теплоизолирующих свойств одежды и термостабильности жилища человека. Закаливание как особая разновидность физической культуры. Терапевтический эффект различных бань.
Подобные документы
Понятие и сущность терморегуляции. Рассмотрение метеорологических параметров, которые определяют теплообмен человека с окружающей средой и его самочувствие. Определение основ тепловыделения организма. Исследование связи климата и здоровья человека.
реферат, добавлен 24.11.2015Предпосылки изменения механизмов терморегуляции. Методы повышения устойчивости организма к действию грозящих нарушением термостабильности условий. Понятие и механизм закаливания. Воздействие солнечного облучения и радиация. Принятие воздушных ванн.
реферат, добавлен 26.01.2012Механизм терморегуляции человеческого организма, его действие при охлаждении и перегревании. Методика, основные гигиенические и комплексные принципы закаливания; советы по выбору одежды и обуви, соблюдению личной гигиены и проведению самоконтроля.
реферат, добавлен 19.03.2010Терморегуляция и необходимость ее развития в человеческом организме. Механизмы закаливания, обусловленные физиологической природой человека. Воздействие тепла на организм и процессы, активизируемые им. Закаливание сквозняками, воздухом или водой.
курсовая работа, добавлен 23.01.2021Определение лихорадки, ее характеристика стадий, этиология и патогенез. Значение лихорадки для организма больного. Терморегуляция у новорожденных. Понятие эндогенной антипирогенной системы. Сущность пиротерапии. Особенности гипертермии и гипотермии.
реферат, добавлен 16.05.2009Методы оценки теплового баланса организма. Средние значения составляющих теплового баланса человека на примере Украинских Карпат. Температура тела и терморегуляция. Тепловая адаптация и её физиологические механизмы. Терморегуляция при плавании.
реферат, добавлен 18.08.2009Особенностей состояния организма человека при действии предельных физических нагрузок в условиях ограничения теплоотдачи. Оценка влияния на состояние и работоспособность организма человека физической нагрузки в различных микроклиматических условиях.
автореферат, добавлен 25.07.2018Здоровый образ жизни и его главные составляющие. Влияние режима дня на здоровье человека. Значение рационального питания, двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Основные правила личной гигиены и здоровья человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Физиологическая основа гидротерапии. Реакции больного на термический, механический и химический факторы. Формирование ответных реакций организма на гидролечебные факторы. Механизмы физической и химической терморегуляции. Нагревающее действие воды.
курсовая работа, добавлен 15.10.2014Физиологические и защитные механизмы терморегуляции при холодовом воздействии. Профилактика холодовых травм. Средства индивидуальной защиты от холода и гигиенические требования к ним. Повседневные опасности воздействия низких температур на человека.
контрольная работа, добавлен 30.03.2020Особенности гомеостаза системы терморегуляции детей и подростков с метаболическим синдромом. Параметры снижения теплоизоляции защитной одежды. Поддержание равновесного теплового состояния организма у детей и подростков с метаболическим синдромом.
статья, добавлен 13.05.2017Механизм терморегуляции организма человека. Физиологические колебания температуры, термометрия. Пульс: определение, характеристика, оценка показателей. Артериальное давление: определение, характеристика, оценка показателей. Частота дыхательных движений.
реферат, добавлен 30.03.2017Виды закаливания или же оздоровительной системы, которая повышает защитные силы организма, тренирует терморегуляторную систему человека, улучшает механизмы теплообмена. Обтирание или же обливание. Воздействие солнечных или воздушных ванн. Моржевание.
статья, добавлен 25.02.2019Сущность и характеристика методов народной медицины. Особенности терморегуляции организма, порядок проведения и виды закаливания. Основные способы водолечения: обливание, обтирание, русская парная баня, контрастный душ. Полезное влияние хождения босиком.
реферат, добавлен 20.03.2013Взгляды русских врачей, писателей, деятелей науки на роль закаливания в укреплении здоровья человека. Систематичность использования закаливающих процедур, учет индивидуальных особенностей человека. Закаливание воздухом, водой, солнцем и в бане.
реферат, добавлен 13.04.2012Закаливающая роль водных процедур, основанных на воздействии горячего воздуха, пара, теплой и холодной водой. Три основных типа парных бань. Упражнения в сочетании с воздушными ваннами. Методика и значение натурального загорания и защиты от солнца.
контрольная работа, добавлен 05.11.2015Сущность здорового образа жизни. Сбалансированность рациона питания. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Общая гигиена организма и закаливание. Разрушительное воздействие табакокурения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 06.08.2009Систематичность использования закаливающих процедур. Предварительная тренировка организма. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов на организм. Средства и методы закаливания.
реферат, добавлен 14.12.2018Полезное влияние холодной воды на человеческий организм. Традиционные способы закаливания, в процессе которого улучшается кровообращение и совершенствуется аппарат терморегуляции. Правильная дозировка купаний в открытых водоемах и холодовой нагрузки.
реферат, добавлен 27.12.2011Изучение регуляторных механизмов и физиологических характеристик, определяющих функциональные возможности организма человека на различных этапах многолетней адаптации к физическим нагрузкам. Закономерности развития функциональных параметров и свойств.
статья, добавлен 25.07.2018Изучение процесса внутриклеточного метаболизма. Ознакомление с понятием энергетического баланса и физической калориметрией. Рассмотрение механизма терморегуляции, понятия температуры, теплопродукции и теплоотдачи. Изучение видов расстройств питания.
презентация, добавлен 26.01.2014Развитие и становление науки медицинской климатологии как самостоятельной дисциплины. Приспособляемость людей к определенному климату, акклиматизация организма, его способность вырабатывать рефлексы терморегуляции. Влияние морского климата на здоровье.
статья, добавлен 10.03.2019Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Принципы, формы и виды обогащения организма. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Специальные воздушные и водные процедуры. Учет индивидуальных особенностей человека.
реферат, добавлен 04.06.2014- 24. Виды имунитета
Изменение факторов клеточного цикла здорового человека. Иммунное поддержание жизнедеятельности организма, многоуровневая структура иммунитета, его разновидность, виды: видовой, абсолютный и относительный, и подвиды, проявление антител, фагоцитоз.
реферат, добавлен 05.11.2012 Возникновение закаливания как средства повышения защитных сил организма. Систематичность использования и последовательность в проведении закаливающих процедур, соблюдение гигиены. Основные методы закаливания: воздушные, солнечные и водные процедуры.
реферат, добавлен 28.09.2009