Становление бокса как вида спорта
История, правила, техника и особенности бокса. Турниры по кулачным боям в Древней Греции. Развитие у спортсменов мышечной выносливости, координации и определенных технических навыков. Упражнения с отягощениями, использование спортивного инвентаря.
Подобные документы
Теоретические аспекты исследования развития силовых способностей спортсменов-самбистов 13-14 лет. Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы. Технико-тактическая подготовленность спортсменов. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет.
курсовая работа, добавлен 26.04.2014Повышение качества учебно-тренировочных занятий по боксу. Проверка технико-тактической и физической подготовленности спортсменов. Врачебный контроль, самоконтроль и предупреждение травматизма. Совершенствование спортивных навыков и качеств у боксеров.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017Пауэрлифтинг как силовой вид спорта. История возникновения этого вида спорта, распределение основных и вспомогательных упражнений. Упражнения для жима лёжа. Основные упражнения для тяги. Особенности соревновательной деятельности. Мировые рекорды.
презентация, добавлен 03.10.2016История возникновения волейбола. Правила игры, техника и тактика, разновидности спорта. Фазы игры: подготовительная, основная и заключительная. Классификация техники игры в соответствии с распределением приемов целевого признака. Упражнения по технике.
реферат, добавлен 12.05.2011Тренировка и улучшение скорости двигательной реакции. Развитие координации движений у юных спортсменов. Развитие двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Повышение результативности в прыжках, беге, плаванье, гимнастике.
статья, добавлен 30.03.2019История изобретения и развития волейбола как игрового вида спорта. Рекорды выдающихся волейболистов. Правила проведения волейбольных соревнований, наиболее характерные ошибки игроков и тренера. Порядок определенных командных комбинаций и игровых связей.
реферат, добавлен 24.02.2011Роль и значение плавания во времена зарождения человека, в Древнем Египте, Греции, Древней Руси. Открытие первых школ плавания и бассейнов. Появление и развитие техник спортивных способов плавания. История развития плавания, как олимпийского вида спорта.
реферат, добавлен 24.03.2015Развитие современных видов спорта и становление практики физического воспитания. Значение спартакиады 1928 года для советского спорта. Боевые подвиги Советских физкультурников и спортсменов на фронтах Великой Отечественной войны. История развития футбола.
курс лекций, добавлен 31.05.2021Исследование российских национальных видов спорта. Изучение истории развития русской лапты, городошного спорта и самбо. Описания национальных видов спорта других стран. Анализ особенностей американского футбола, ушу, крокета, гольфа, тайского бокса.
реферат, добавлен 09.01.2014Особенность физического и психического напряжения атлетов как постоянного спутника на пути к медалям. Анализ фитнес-бокса как одного из видов направлений фитнеса. Варьирование нагрузки и планирование комплекса упражнений индивидуально для каждого.
эссе, добавлен 22.05.2017Использование боевых искусств для развития физической силы. Историческая справка о боксе, включение кулачных боев в программу античных Олимпийских игр. Основные правила бокса. История развития и основных правила современной греко-римской борьбы.
реферат, добавлен 26.01.2021Лёгкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. Программа Олимпийских игр Древней Греции, развитие современной лёгкой атлетики. Спартакиады народов СССР, участие советских спортсменов в крупнейших международных соревнованиях.
статья, добавлен 20.12.2010Хоккей как один из наиболее любимых народом олимпийских видов спорта, широко культивируемый во многих странах мира. Развитие физических качеств у спортсменов: силовых, скоростных, выносливости, ловкости и гибкости. Правила игры. Хоккейная экипировка.
реферат, добавлен 15.03.2022Раскрывается история и особенности возникновения баскетбола, его основные правила, а также этапы развития баскетбола в России. Баскетбол способствует развитию выносливости в единстве с воспитанием трудолюбия, готовности переносить большие нагрузки.
статья, добавлен 04.05.2022Теоретические основы развития выносливости и ее возрастные особенности. Методы и средства развития специальной выносливости у юных спортсменов. Разработка методики совершенствования развития специальных физиологических навыков у борцов 14-16 лет.
курсовая работа, добавлен 10.03.2013Характеристика и особенности путей повышения развития системы подготовки спортивного резерва "Академии зимних видов спорта". Проведение анкетирования среди спортсменов и спортсменов-инструкторов по видам спорта. Формирование высокого имиджа спортсменов.
статья, добавлен 24.05.2016Задачи воспитательной работы в боксе, которые определяются требованиями, предъявляемыми к нравственному, волевому и эстетическому воспитанию спортсменов, спецификой бокса как вида единоборства. Воспитательная работа время учебно-тренировочных занятий.
статья, добавлен 26.12.2017- 43. Бокс
Ранний период истории бокса - в Древнем Риме и Греции. Кулачный бой. Правила маркиза Куинсберри (1867 год). Тренировки. Профессиональный и любительский бокс. Стили боксирования. Инвентарь. Удары и защитные стойки. Подготовка боксёров. Весовые категории.
реферат, добавлен 26.05.2014 Бег как самостоятельный вид спорта; теория и методика; правила проведения соревнований. Методы тренировки в беге, развитие выносливости. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки: диапазон скоростей, фазы, техника; влияние силовой подготовки.
доклад, добавлен 10.05.2012Становление спортивного мастерства юных каратистов. Выявление содержательной специфики каратэ как вида спорта. Описание теоретико-методологических основ подготовки юных спортсменов. Выявление факторов, влияющих на оптимизацию тренировочного процесса.
статья, добавлен 25.03.2018Характеристика выносливости как физического качества, ее виды (общая, специальная) и формы. Основные методики воспитания выносливости в рукопашном бое и в хоккее. Контрольные упражнения (тесты) для определения и оценки уровня развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 14.05.2011Изучение истории возникновения и развития Олимпийских игр в Древней Греции. Марафонский бег и первые Олимпийские игры. Характеристика основных видов спорта Олимпийских игр Греции: борьба, кулачный бой, конные ристания. Соблюдение правил и божьих законов.
курсовая работа, добавлен 23.06.2012Зарождение гимнастики как вида спорта и целостной системы физического воспитания в Древней Греции. Зарождение и развитие современной спортивной гимнастики. Функционирование Международной федерации гимнастики и Европейского гимнастического союза.
контрольная работа, добавлен 30.04.2015Ранний период истории бокса. Современный вариант кулачного боя. Правила маркиза Куинсберри - основной источник регулирования боксёрских поединков. Тренировки боксёров-любителей. Профессиональный и любительский бокс. Стили боксирования, мировые чемпионы.
реферат, добавлен 20.10.2013Совершенствование специальных средств спортивной подготовки велосипедистов в условиях трасс различного профиля. Воспитание физических качеств у спортсменов. Соревновательная подготовка в видах спорта, требующих преимущественного проявления выносливости.
лекция, добавлен 08.03.2018