Становление бокса как вида спорта

История, правила, техника и особенности бокса. Турниры по кулачным боям в Древней Греции. Развитие у спортсменов мышечной выносливости, координации и определенных технических навыков. Упражнения с отягощениями, использование спортивного инвентаря.

Подобные документы

  • Необходимость самовоспитания и здорового образа жизни. Физические качества и методы их воспитания. Формы физического самосовершенствования. Методы развития силовых способностей. Упражнения с непредельными отягощениями. Развитие выносливости и ловкости.

    реферат, добавлен 01.04.2015

  • Изучение волейбола как вида спорта. Характеристика особенностей специальной физической подготовки волейболиста. Методы развития специальной силы и прыгучести. Развитие специальной быстроты и специальной выносливости. Развитие игровой выносливости.

    курсовая работа, добавлен 11.01.2020

  • Описание основных физических качеств человека: типы выносливости, классификация общей и специальной выносливости, важность психологической выносливости. Методы развития выносливости у футболистов 14-15 лет. Механизмы и инструменты подготовки спортсменов.

    курсовая работа, добавлен 15.03.2024

  • Состояние проблемы прогнозирования индивидуальной успешности единоборцев. Особенности генетических маркеров спортсменов. Методика надежного прогнозирования и выявления быстро и медленно тренируемых единоборцев (на примере бокса, кикбоксинга, тхэквондо).

    автореферат, добавлен 11.03.2014

  • Понятие о выносливости, ее виды, показатели и методические подходы к развитию. Психологическая характеристика выносливости. Выносливость как важнейшее физическое качество человека, методы воспитания. Примерные упражнения на развитие выносливости.

    реферат, добавлен 27.12.2010

  • Физическая культура как одно из важнейших средств воспитания человека. Воспитание спортсменов, тренеров, судей и зрителей. Совершенствование координации движений – техника выполнения упражнений. Использование средств самосовершенствования в воспитании.

    реферат, добавлен 05.03.2015

  • Краткая история возникновения и развития волейбола как командной спортивной игры и вида спорта. Общие правила и техника игры: подача, защита, атака, блокирование, либеро, регламент и судейство. Изменения в правилах и современное состояние волейбола.

    реферат, добавлен 30.01.2013

  • Улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья как задачи спортивного питания. Применение биологически активных добавок в питании спортсменов. Разработка спортивной диеты и побочные эффекты спортивного рациона.

    статья, добавлен 29.03.2019

  • Изучение силовой подготовленности и локальной мышечной выносливости гиревиков различной квалификации. Определение степени влияния компонентов физической подготовленности на результативность выполнения упражнения гиревого спорта "классический толчок".

    статья, добавлен 29.01.2019

  • Рассмотрение основ техники и тактики бокса. Описание упражнений, способствующих совершенствованию спортивного мастерства. Последовательность и методика обучения техническим приемам. Развитие отдельных качеств в различные периоды обучения и тренировки.

    курсовая работа, добавлен 15.01.2015

  • Характеристика плавания как самого полезного и древнего вида спорта. История зарождения соревнований по плаванию, их суть. Значение плавания для здоровья человека. Виды плавания: спортивное, игровое, прикладное, фигурное. Плавание в Древней Руси и России.

    реферат, добавлен 16.10.2014

  • Анализ форм организации и проведения турниров любительского и профессионального бокса. Ознакомление с основой совершенствования более сложных компонентов структуры спортивной тренировки. Рассмотрение подходов к построению тренировочного процесса.

    статья, добавлен 14.08.2016

  • Характеристика существующей системы двигательной рекреации студентов на основе средств тайского бокса и методы повышения ее эффективности. Динамика технико-тактического арсенала, физических качеств и адаптационных перестроек психофизиологических функций.

    статья, добавлен 27.09.2018

  • Кикбоксинг как гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ, история и основные этапы его развития, распространенность на современном этапе. Особенности развития кикбоксинга во Франции, Японии, правила проведения боев и запрещенные приемы.

    реферат, добавлен 06.05.2011

  • Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи. Развитие физических способностей человека. Величина проявления силы действия. Абсолютная и относительная сила действия. Упражнения с непредельными отягощениями. Воспитание выносливости.

    реферат, добавлен 08.05.2012

  • Периоды развития физической культуры и её основные элементы. Физическая культура и спорт в Древней Греции, особенности её развития в первобытном, рабовладельческом, феодальном, средневековом и новом культурном обществе. Цели и задачи массового спорта.

    курсовая работа, добавлен 21.02.2011

  • Особенности проведения легкоатлетических состязаний в Древней Греции. Английская версия соревнований и входящие в нее дисциплины. Возрождение Олимпийских игр и его влияние на развитие этого спорта. Международные организации, занимающиеся их проведением.

    эссе, добавлен 24.11.2022

  • История зарождения традиции проведения Олимпийских игр. Характеристика античных Олимпийских игр Древней Греции. Возрождение Олимпийских игр в конце XIX века. Принципы, правила и положения современных Олимпийских игр. Традиционные ритуалы и программа Игр.

    реферат, добавлен 27.11.2015

  • Возникновение и развитие института физической культуры в древней Греции и Риме. Возникновение античной гимнастики, агонистики и расцвет физической культуры в древней Греции. Этапы развития физкультуры Рима: царский, республиканский императорский период.

    реферат, добавлен 07.09.2010

  • Характеристика выносливости как физической способности. История футбола, правила игры. Роль физической подготовки в футболе. Факторы проявления и виды выносливости. Исследование аэробной выносливости, развития двигательных способностей у футболистов.

    дипломная работа, добавлен 22.02.2016

  • Развитие физической силы в Древней Греции. Становление Сокольского движения и его роль в формировании спортивной направленности гимнастики. Применение акробатической подготовки спортсменов. Проведение международных чемпионатов. Ведущие гимнасты Украины.

    реферат, добавлен 23.10.2014

  • Анатомо-физиологические особенности организма подростка. Задачи и средства физического воспитания школьников. Методические указания по организации занятий на повышение частоты движений, развитие мышечной силы, выносливости, координации и гибкости.

    реферат, добавлен 20.03.2015

  • Структура многолетнего процесса занятий спортом. Понятия спортивного отбора и спортивной ориентации. Индивидуальные особенности для занятий различными видами спорта. Организация и методика отбора и прогнозирование результатов в циклических видах спорта.

    дипломная работа, добавлен 02.10.2015

  • Рассмотрение истории появления борьбы как вида спортивной деятельности. Соревнования на колесницах, скачки. Организация древнегреческих Олимпийских игр. Шахматы, шашки, нарды - интеллектуальный вид спорта. Современное развитие и становление киберспорта.

    статья, добавлен 27.04.2019

  • История возникновения бокса. Классификация технических действий боксеров. Биомеханические основы движений. Уязвимые места противника. Боевые позиции и боевая стойка. Физическая и психологическая подготовка боксеров. Планирование тренировочных занятий.

    курсовая работа, добавлен 12.11.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.