Основные положения методики закаливания
Механизм терморегуляции человеческого организма, его действие при охлаждении и перегревании. Методика, основные гигиенические и комплексные принципы закаливания; советы по выбору одежды и обуви, соблюдению личной гигиены и проведению самоконтроля.
Подобные документы
Полезное влияние холодной воды на человеческий организм. Традиционные способы закаливания, в процессе которого улучшается кровообращение и совершенствуется аппарат терморегуляции. Правильная дозировка купаний в открытых водоемах и холодовой нагрузки.
реферат, добавлен 27.12.2011Рассмотрение реакций организма на электротравму. Принципы диагностики, классификации. Первая помощь при поражении электротоком и молнией. Соблюдение правил электробезопасности. Методика снятия одежды и обуви с пострадавших. Понятие неотпускающего тока.
реферат, добавлен 01.06.2015Основные принципы электросна как метода нейротропной терапии, его стадии. Характеристика механизма его физиологического и лечебного действия. Аппаратура, техника и методика электросонтерапии. Показания и противопоказания к проведению этой процедуры.
эссе, добавлен 14.09.2017Детский сад как важный этап в жизни каждого ребенка и агрессивная вирусно-микробная среда с постоянной частотой обновления. Основные моменты подготовки ребенка и его иммунитета к детскому саду. Роль сбалансированного питания и закаливания организма.
контрольная работа, добавлен 16.02.2011Особенности гомеостаза системы терморегуляции детей и подростков с метаболическим синдромом. Параметры снижения теплоизоляции защитной одежды. Поддержание равновесного теплового состояния организма у детей и подростков с метаболическим синдромом.
статья, добавлен 13.05.2017- 106. Психология здоровья
Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.03.2015 Основные причины предрасположенности организма человека к провокации и высокой чувствительности к окружающим его инфицирующим микроорганизмам. Механизм внутриклеточной консервации потенциально опасных микроорганизмов. Значение рефлексов терморегуляции.
статья, добавлен 07.04.2014- 108. Терморегуляция
Оценка значения терморегуляции как способности организма поддерживать постоянную температуру тела в условиях изменяющейся внешней среды. Функции кожи как органа терморегуляции. Интенсивность обмена веществ и потоотделение как механизмы терморегуляции.
презентация, добавлен 25.11.2013 Медицинский массаж и гимнастика для недоношенных детей. Значение закаливания для организма. Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни. Профилактический массаж для детей грудного возраста. Виды физических упражнений.
реферат, добавлен 17.05.2018Определение сущности ангины (острого тонзиллита) - инфекционной болезни, которая вызывается различными возбудителями. Ознакомление с возможными путями передачи инфекции. Рассмотрение основных правил профилактики заболевания: гигиены, закаливания.
презентация, добавлен 17.03.2015Сущность закаливания - неоднократное охлаждение, согревание организма, или смена температур, а также воздействие солнечных лучей или искусственное ультрафиолетовое облучение, что приводит к формированию новых рефлекторных реакций в организме человека.
реферат, добавлен 26.12.2016Способы, укрепляющие иммунную систему человека. Наиболее известные процедуры закаливания. Причины хронической усталости. Определение состояния иммунной системы человека. Механизм действия иммунитета. Состав иммунной системы. Хронический тонзиллит.
методичка, добавлен 16.05.2012Ключевые направления исследований в области коммунальной гигиены. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека (гигиена питания). Основные задачи профессиональной гигиены (гигиена труда). Особенности гигиены детей и подростков.
реферат, добавлен 16.10.2013Исследование проблемы сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Ознакомление с основными элементами здорового образа жизни. Определение значения закаливания, гигиены, сна для эффективного оздоровления и профилактики болезней.
реферат, добавлен 12.12.2020Современные техники мануальной медицины. Научные представления о строении и деятельности человеческого организма. Рассмотрение нейромышечных рефлекторных механизмов. Основные принципы проведения суставных мобилизационных и манипуляционных техник.
презентация, добавлен 04.01.2022Систематичность использования закаливающих процедур. Предварительная тренировка организма. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов на организм. Средства и методы закаливания.
реферат, добавлен 14.12.2018Строение и функции органов дыхания. Инфекционные заболевания дыхательных путей, причины развития инфекций. Источник инфекций и механизм заражения органов дыхания. Основные мероприятия по профилактике простудных заболеваний, виды и правила закаливания.
доклад, добавлен 16.03.2016Основные понятия, нормативно-законодательная база гигиены и санитарии в гостиничных комплексах. Виды помещений, организация уборочных работ. Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к персоналу в гостиницах. Медосмотры и медицинские книжки.
курсовая работа, добавлен 14.11.2012Особенности применения пластических пластмасс. История мировой полимерной революции. Токсическое действие полимерных материалов на организм человека. Вопросы гигиены применения полимерных материалов, их строение. Гигиенические требования к изделиям.
презентация, добавлен 28.04.2016Определение понятий "образ жизни" и "здоровый образ жизни". Элементы здорового образа жизни. Вредные привычки как фактор риска развития заболеваний. Гигиена зубов и полости рта. Гигиенические требования к одежде. Организация рационального режима дня.
презентация, добавлен 21.09.2020Роль среднего и младшего медицинского персонала в обеспечении личной гигиены больного. Правила смены постельного и нательного белья. Уход за кожей и профилактика пролежней. Применение суден и мочеприёмников. Уход за полостью рта, глазами, ушами, носом.
курсовая работа, добавлен 14.06.2014Грипп - вирусное заболевание дыхательной системы, опасное своими осложнениями. Основные симптомы воспаления легких. Волна туберкулеза в России. Профилактика болезней органов дыхательной системы. Необходимость систематического закаливания организма.
презентация, добавлен 10.10.2016Определение личной гигиены работников предприятий гостеприимства и их санитарно-гигиеническая подготовка. Уход за кожей, волосами и полостью рта. Последствия несоблюдения личной и трудовой гигиены работников предприятий, их профессиональные болезни.
реферат, добавлен 07.02.2015- 124. Баня и сауна
Сущность общего контрастного закаливания. История банного дела. Стадии процесса парения. Русская баня и сауна как средство терапии. Их влияние на организм. Показания к их посещению. Гигиенические требования к посетителям сауны. Эффект снижения веса.
реферат, добавлен 15.12.2013 Первичный туалет новорожденного. Пупочная рана и ее образование. Техника ухода за пуповинным остатком. Ежедневный и еженедельный уход за ребенком до года. Купание и гигиенические ванны. Пеленание ребенка. Классификация процедур для закаливания.
реферат, добавлен 29.05.2010