Приемы самомассажа
Самомассаж как эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма человека. Иллюстрированное руководство по технике выполнения поглаживания, растирания, разминания, выжимания, ударных приемов массажа верхних конечностей.
Подобные документы
Характеристика видов массажа: спортивного, лечебного, гигиенического, косметического. Анализ форм массажа: общего, локального, парного, взаимного и самомассажа. Изучение методов массажа: ручного, аппаратного, гидромассажа, комбинированного и ножного.
реферат, добавлен 31.01.2016Основные цели применения спортивного массажа, характеристика его видов. Тренировочный массаж как составная часть тренировочного процесса. Приемы, рекомендуемые для общего тренировочного массажа. Особенности согревающего и восстановительного массажа.
реферат, добавлен 06.03.2018Проблема сохранения здоровья. Оздоровительное значение физических упражнений для профилактики плоскостопия и коррекции осанки дошкольников. Косолапость и плоско-вальгусные стопы. Костный аппарат и болезни позвоночника. Значение массажа и самомассажа.
курсовая работа, добавлен 10.10.2011Общая характеристика спортивных травм опорно-двигательного аппарата. Влияние массажа на системы организма. История развития, системы, виды, методы и формы массажа. Разработка рекомендаций для эффективного лечения и восстановления спортивных травм.
дипломная работа, добавлен 27.10.2014Определение понятия массажа как лечебного метода, заключающегося в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом. Воздействие массажа на организм человека.
реферат, добавлен 29.08.2011Ознакомление с данными пациентов с последствиями травм и ортопедических заболеваний верхних конечностей. Рассмотрение результатов распределения больных по давности полученной травмы. Анализ структуры повреждений конечностей по анатомическому признаку.
статья, добавлен 23.06.2016История развития массажа, спортивного в частности. Действие массажа на организм спортсмена. Основные положения и отличия спортивного массажа от лечебного. Особенности применения лечебного массажа в спорте. Приемы и методика проведения спортивного массажа.
дипломная работа, добавлен 14.04.2013История возникновения и развития массажа: в Индии, Египте, Китае, Греции и Риме, Древней Руси, Персии и в Европе. Основные виды массажа: лечебный, спортивный, гигиенический и косметический. Техника самомассажа отдельных частей тела: методические основы.
дипломная работа, добавлен 08.10.2017- 59. Основы массажа
Виды, методы и формы массажа, физиологические механизмы его действия. Противопоказания к лечебному массажу. Воздействие массажа на основные системы организма. Гигиенические требования, предъявляемые к помещению для массажа, массажисту и пациенту.
презентация, добавлен 16.11.2019 - 60. Виды массажа
Значение массажа, его влияние на функциональное состояние организма. Особенности и функции спортивного, лечебного, гигиенического и косметического массажа. Виды спортивного массажа. Основные показания и противопоказания для проведения лечебного массажа.
реферат, добавлен 16.02.2017 Сущность и особенности сегментарного массажа, его основные преимущества. Техника выполнения и противопоказания методики. Сегментарная иннервация внутренних органов. Содержание унифицированных приемов для улучшения результата рефлекторного воздействия.
презентация, добавлен 26.01.2018История массажа и характеристика его видов: лечебного, спортивного, гигиенического, соединительнотканного, периостального, самомассажа. Рефлексотерапии и ее преимущества. Противопоказания к применению массажа. Его применение в различных видах спорта.
реферат, добавлен 16.10.2011Виды массажа по назначению и по исполнению. Общие правила и методика проведения массажа, характеристика основных этапов процедуры. Физиологическое действие лечебного массажа на различные системы и органы человека. Механическое воздействие на ткани.
реферат, добавлен 09.06.2015Характеристика основных составляющих пояса верхних конечностей: лопатка, ключица. Особенности строения плечевой кости и костей предплечья. Определение функций клиновидной и затылочной кости. Главные составляющие решетчатого лабиринта, его задачи.
курс лекций, добавлен 12.01.2014Гигиенические основы и эффективность массажа. Подготовка к массажу, противопоказания к его применению. Техника классического массажа. Гигиенический массаж, основные задачи и методические указания. Применение сауны, гидротерапия и бальнеотерапия.
реферат, добавлен 19.12.2010Клиническая картина вывиха, перелома, повреждения мягких тканей плеча, плечевого и локтевого суставов, костей предплечья, кисти. Задачи лечебной физической культуры на разных этапах лечения. Комплексы лечебной гимнастики при травмах верхних конечностей.
реферат, добавлен 22.01.2013- 67. Массаж
Лечебный массаж как эффективное средство для лечения различных заболеваний и повреждений. Восстановлению нормальной деятельности организма. Классификация и методика лечебного массажа по характеру заболевания. Сегментарный массаж и Су-Джок терапия.
реферат, добавлен 02.03.2009 Изучение особенностей и истории возникновения массажа. Характеристика его основных принципов. Подробный анализ видов массажа. Рассмотрение его роли для профессиональных спортсменов. Основы проведения растирания. Массаж при артрите коленного сустава.
реферат, добавлен 12.02.2015Характеристика травматических повреждений нижних конечностей у футболистов. Общие положения методики восстановления спортивной работоспособности футболистов после травматических повреждений. Разработка программы восстановительных занятий для спортсменов.
реферат, добавлен 20.05.2014Массаж как система приемов дозированного механического воздействия на тело руками массажиста или специальными аппаратами. Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата - основные показания для проведения лечебного или классического самомассажа.
контрольная работа, добавлен 16.04.2015Развитие массажа как лечебно-оздоровительной дисциплины в системе народной медицины. Влияние массажа на различные системы организма: лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое. Системы массажа: европейская и восточная.
реферат, добавлен 29.01.2014- 72. Торакоскопическая симпатэктомия при лечении облитерирующих заболеваний артерий верхних конечностей
Анализ эффективности применения грудной симпатэктомии у "нешунтабельных" больных с облитерирующими заболеваниями сосудов верхних конечностей. Выполнение торакоскопической симпатэктомии. Оценка ближайших и отдаленных результатов оперативного вмешательства.
статья, добавлен 14.08.2016 Функциональные различия строения нижних и верхних конечностей человека. Морфологические особенности плечевого сустава. Характеристика локтевого, лучевого и кистевого суставов. Физиологические функции и строение тазобедренного сустава и голеностопа.
лекция, добавлен 14.01.2010Виды, формы и методы массажа. Техника проведения массажных приемов. Представления об анатомическом и физиологическом строении человека. Рекомендации, необходимые для подготовки рабочего места массажиста. Ошибки, встречающиеся при выполнении массажа.
учебное пособие, добавлен 04.05.2015Инсульт - нарушение мозгового кровообращения, часто приводящее к инвалидности. Адаптивная физическая реабилитация - метод восстановления качества движений и повышения уровня работоспособности функциональных систем организма постинсультных пациентов.
статья, добавлен 25.07.2021