Физическое здоровье и работоспособность
Основные виды здоровья (физическое, психическое, нравственное). Составляющие здорового образа жизни. Параметры функционирования организма человека в спокойном состоянии. Характеристика подсистем в составе системы функциональных резервов организма.
Подобные документы
Понятие здоровья, ее основные составляющие. Характеристика главных резервов организма: сердечнососудистой, дыхательной системы. Сущность гликогена как животного крахмала. Факторы интенсивности обмена веществ. Описание основных видов вредных привычек.
реферат, добавлен 13.10.2013Режим дня, труда и отдыха и здоровье человека. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 31.10.2018Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 05.06.2017Здоровый образ жизни как взаимодействие физического состояния человека и духовного в одной системе. Защита организма от неблагоприятных факторов окружающей среды. Механизм здорового образа жизни. Очищение человека от лишних вредных микроорганизмов.
презентация, добавлен 18.10.2012Мотивация здоровья и здорового образа жизни, его основные составляющие. Роль физической активности в жизни человека. Критерии хорошей физической формы (тренированности), ее коспоненты. Профилактика психического стресса и коррекция его последствий.
реферат, добавлен 21.04.2011Понятие здоровья, его содержание и критерии. Понятие здорового образа жизни. Рациональное питание человека. Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье. Оптимальный двигательный режим. Физическое воспитание, личная гигиена и режим дня.
реферат, добавлен 12.05.2010Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Определение роли физической культуры в жизни человека. Употребление алкоголя и его вред для здоровья человека. Природа здоровья человека.
реферат, добавлен 22.01.2021Понятие здорового образа жизни и раскрытие его основных принципов: разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, взаимосвязь работоспособности и утомления, закаливание организма и негативное влияние алкоголя и никотина на здоровье человека.
реферат, добавлен 20.06.2009Понятие "здоровье" и функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек. Режим питания и закаливание. Здоровье и окружающая среда. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам.
реферат, добавлен 29.06.2011Демографический кризис общества. Факторы сохранения и развития здоровья. Физическое и психическое здоровье как основная ценность человека и общества. Сущность и подходы к определению понятия "здоровье" у разных авторов. Функции современной медицины.
доклад, добавлен 01.06.2010Здоровье как первая и важнейшая потребность человека. Понятие здорового образа жизни, положения этой системы. Особенности педагогической деятельности по формированию здорового образа жизни. Борьба с наркоманией и токсикоманией и их последствиями.
реферат, добавлен 16.10.2010Здоровье как динамическое состояние организма. Параметры, определяющие состояние здоровья человека. Здоровье с позиции Всемирной Организации Здравоохранения. Неофициальная классификация степеней здоровья. Соотношение факторов, влияющих на здоровье.
реферат, добавлен 02.05.2011Изучение жалоб на нарушения здоровья. Проанализированы показатели функциональных возможностей организма, уровня физической подготовки и образа жизни курсантов, распространенности у них вредных привычек. Определены факторы риска и контингенты риска.
статья, добавлен 30.01.2020Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.03.2015Понятие здоровья и его критерии. Физическое, психическое и нравственное здоровье, анализ факторов его обеспечения. Здоровый образ жизни как совокупность сенсорной, вербальной и структурной информации. Исторический аспект зарождения представлений о ЗОЖ.
реферат, добавлен 01.07.2009Характеристика и сущность основных факторов, влияющих на здоровье студентов. Роль физических нагрузок для организма человека, которые вызывают морфофункциональные изменения. Влияние кардионагрузок на физическое состояние студентов медицинской группы.
реферат, добавлен 20.04.2011Валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и способах поддержания, укрепления и сохранения здоровья человека. Средняя продолжительность жизни человека в различные эпохи. Основные признаки здоровья и составляющие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 09.02.2011Значимость мониторинга функционального состояния организма подростков в динамике учебного процесса. Создание программ охраны здоровья и формирование основ здорового образа жизни на базе школы. Изучение динамики функционального состояния организма.
статья, добавлен 19.09.2015Анализ комплекса оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья. Основы рационального питания, закаливания и личной гигиены. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как условие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 03.10.2017Рассмотрение проблемы здорового образа жизни студентов и определение всех факторов, влияющих на организм человека. Принципы здорового образа жизни присущие к современному обществу. Побуждающие факторы к сохранению и укреплению здоровья молодежи.
статья, добавлен 31.03.2019Место физической культуры в обеспечении здоровья. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни, критерии его эффективности.
доклад, добавлен 06.05.2013Правильное понимание здоровья человека и представление о его социально-биологической сущности. Мотивация здоровья и здорового образа жизни, ее роль в формировании и сохранения здоровья каждого человека. Факторы, влияющие на состояние здоровья людей.
контрольная работа, добавлен 28.07.2010Общая характеристика составляющих индивидуальной системы здорового образа жизни. Режим жизнедеятельности, двигательная активность. Общая гигиена организма. Закаливание, рациональное питание. Значение отказа от вредных привычек для сохранения здоровья.
реферат, добавлен 17.11.2012Правильное питание как основной аспект здорового образа жизни. Иммунитет человека. Способы укрепления здоровья. Употребление витаминов. Огромное значение закаливания, водных процедур. Соблюдение гигиены. Влияние физических нагрузок на состояние организма.
презентация, добавлен 06.06.2016Определение и анализ сущности здоровья — состояния любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствия недуга, болезни. Ознакомление с основными элементами здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 23.09.2017