Физическое здоровье и работоспособность
Основные виды здоровья (физическое, психическое, нравственное). Составляющие здорового образа жизни. Параметры функционирования организма человека в спокойном состоянии. Характеристика подсистем в составе системы функциональных резервов организма.
Подобные документы
Анализ влияния мяса на организм человека. Изучение особенностей пищеварительной системы человека. Характеристика вегетарианства как системы питания, исключающей употребление мяса животных, как более здорового и естественного для человека питания.
статья, добавлен 15.04.2019Основные условия формирования и надежного обеспечения здорового образа жизни человека. Содержание интеллектуальных ценностей. Осознание здоровья как высшей ценности человека. Взаимосвязь между образом жизни и здоровьем. Цель физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 17.01.2013Сущность здорового образа жизни. Сбалансированность рациона питания. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Общая гигиена организма и закаливание. Разрушительное воздействие табакокурения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 06.08.2009- 79. Определение понятий "здоровье человека", "здоровый образ жизни" в разные возрастные периоды человека
Понятие здоровья человека и методы его поддержания в различные периоды его жизни. Значение здорового образа жизни для людей различных возрастных категорий. Характеристика, средства и методика развития двигательного качества силы, режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 04.08.2009 Критерии оценки качества здравоохранения. Занятия физкультурой как одна из составляющих здорового образа жизни. Актуальность учета воздействия биосферы на здоровье человека. Целевые ориентиры в улучшении здоровья и основные направления их достижения.
статья, добавлен 23.01.2018Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение. Влияние двигательной активности и закаливания на организм человека. Влияние вредных привычек (курения и алкоголя) на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 09.02.2015Влияние алкоголя, табачного дыма на состояние крови, мозга и других систем организма человека. Беседа о здоровье и долгожительстве в нашей стране. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова. Влияние шума на организм человека. Особенности вреда наркотиков.
реферат, добавлен 17.05.2016Проведение исследования здорового образа жизни и его специфики. Анализ влияния здорового образа жизни и его особенностей на жизнь и здоровье человека в целом. Определение обилия вредных привычек, которыми страдают не только взрослые, но и подростки.
статья, добавлен 28.05.2024Изучение роли физической культуры в формировании здорового образа жизни. Система медико-санитарной помощи населению. Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие образа жизни, его составляющие. Выполнение гигиенических требований. Причины заболевания.
презентация, добавлен 05.11.2021Проблемы пожилого возраста. Старение как результат разрушения организма человека. Жизненные сценарии адаптации к старости. Состояние здоровья и физическое благополучие в зависимости от возраста. Типичные недомогания и болезни старческого возраста.
реферат, добавлен 28.01.2013Охрана собственного здоровья как непосредственная обязанность каждого. Компоненты, на основе которых строится ведение здорового образа жизни: физическая активность, рациональное питание, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 08.12.2010Изучение потенциала человека и системы формирования, сохранения и отслеживания здоровья в современном обществе. Основные функции организма. Медицинская (функциональная), биологическая, биосоциальная и ценностная концептуальные модели здоровья человека.
статья, добавлен 01.03.2019Рассмотрение оптимальных условий для существования человека; сохраняющих здоровье и продлевающих жизнь. Изучение влияния внешней среды на работоспособность людей. Обоснование и разработка гигиенических норм. Биологические ритмы организма человека.
презентация, добавлен 08.06.2015Факторы, влияющие на здоровье детей и подростков. Оценка состояния здоровья детей и их физическое развитие. Биологический возраст ребёнка. Понятие школьной зрелости. Адаптация ребёнка к школе. Требования к помещениям школ. Элементы здорового образа жизни.
шпаргалка, добавлен 15.12.2016Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Сохранение психической и эмоциональной устойчивости, физической активности и здоровья. Значение овощей и фруктов в питании, физических упражнений в поддержании активного образа жизни. Эффективные способы закаливания организма человека, вредные привычки.
презентация, добавлен 17.01.2018Теоретические основы здорового образа жизни: его основные элементы и их характеристика. Описание системы избавления от дурной зависимости Г.А. Шичко. Здоровье и долгожительство в нашей стране. Методика закалки и тренировки П. Иванова (программа "Детка").
реферат, добавлен 08.04.2010Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни и его составляющим: постепенность, систематичность и ритмичность.
реферат, добавлен 15.01.2012Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Принципы, формы и виды обогащения организма. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Специальные воздушные и водные процедуры. Учет индивидуальных особенностей человека.
реферат, добавлен 04.06.2014Современное определение понятий здоровья и здорового образа жизни. Причины употребления алкоголя, его отрицательное воздействие на организм человека и его потомство. Вред табакокурения, влияние никотина на основные органы и системы. Причины наркомании.
реферат, добавлен 08.03.2010Факторы, влияющие на здоровье. Оптимальный двигательный режим, его составляющие. Гигиена, закаливание, правильное питание как элементы здорового образа жизни. Необходимость отказа от вредных привычек для сохранения здоровья. Нормальный сон, его значение.
презентация, добавлен 18.05.2017Определение здорового образа жизни как индивидуальной системы поведения человека, которая обеспечивает формирование, сохранение и укрепление здоровья, способствует профилактике заболеваний. Вредные привычки человека: алкоголизм, наркомания и курение.
реферат, добавлен 13.04.2011Проблемы улучшения состояния здоровья молодого поколения. Анализ оценки "упитанности" с помощью вычисления весо-ростового показателя. Определение работоспособности студентов по пробе Руфье. Расчет адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы.
статья, добавлен 25.12.2017Исследование особенностей понятия здорового образа жизни. Характеристика предпосылок возникновения закаливания. Рассмотрение его влияния на функционирования организма человека. Анализ основных принципов и методов закаливания в различных условиях.
курсовая работа, добавлен 21.01.2015Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
реферат, добавлен 12.12.2017