Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемых при занятии спортом
Понятие саморегуляции психоэмоционального состояния. Некоторые общие приемы регуляции эмоциональных состояний. Особенности упражнений аутогенной тренировки по Шультцу. Физиологические механизмы психомышечной тренировки. Оптимизация процесса засыпания.
Подобные документы
Сущность понятия и классификация психических состояний человека. Положительные и отрицательные психические состояния. Принципы и разновидности методов регуляции психических состояний. Особенности биологической и сознательно управляемой саморегуляции.
реферат, добавлен 17.12.2014Оценка изменения функционального психоэмоционального состояния (самочувствия, активности, настроения) лиц, прошедших курс профилактического приема витаминно-минерального комплекса. Значение витаминов и минералов для полноценного функционирования клеток.
статья, добавлен 20.02.2019Изучение сущности внимания - психического состояния, характеризующего интенсивность познавательной деятельности и выражающегося в ее сосредоточенности на сравнительно узком участке (действий, предмете, явлении). Способы тренировки и развития внимания.
контрольная работа, добавлен 18.06.2012Анализ психических состояний человека. Диагностические материалы, методы регуляции и саморегуляции. Структура, функция, детерминация и классификация психических состояний. Прямое и опосредованное влияние на регуляцию психических состояний личности.
практическая работа, добавлен 24.01.2016Измерение спектрального, временного, кепстрального параметров речевого сигнала. Противоречия в интерпретации результатов измерений. Математический аппарат теории информации. Структурная схема устройства для диагностики психоэмоционального состояния.
реферат, добавлен 28.05.2017Стенические переживания - психическая сторона эмоций, которая может оказывать влияние на интеллектуальные процессы. Экзаменационный период - сильный жизненный этап, характеризующийся проявлением негативных психоэмоциональных состояний у студентов.
статья, добавлен 20.03.2019Изучение стрессовых состояний, адаптационных способностей, их развитие и саморегуляция в студенческой среде. Основной стрессовый фактор для студентов - экзаменационная сессия. Физиологические изменения, происходящие в организме студентов перед экзаменами.
курсовая работа, добавлен 30.06.2023Опасность мрачного воображения для жизни и здоровья человека. Формирование позитивного оптимистического творческого воображения методом аутогенной тренировки, биологической обратной связи, медитации, психомышечной, идеомоторной и визуомоторной тренировок.
статья, добавлен 01.12.2017Понятие и сущность мышления как одной из высших психических функций восприятия. Признаки эмоциональных расстройств и их формы: спутанность сознания, упадок сил, заторможенность. Основные причины и способы лечения угнетенного психоэмоционального состояния.
презентация, добавлен 26.04.2016- 35. Негативные эмоциональные состояния в профессиональной деятельности юриста и способы их преодоления
Виды эмоциональных состояний, которые играют существенную роль в противодействии человека жизненным трудностям, в психической регуляции общей направленности и поведения. Влияние негативных эмоциональных состояний на профессиональную деятельность юриста.
статья, добавлен 25.02.2019 Характеристика приемов психической саморегуляции. Определение особенностей активации функционального состояния. Оптимизация функционального состояния с помощью динамических вербальных медитаций (голосовых упражнений). Принципы проведения медитации.
курсовая работа, добавлен 13.09.2015Функциональные возможности и состояния подростков. Овладение способами регуляции эмоциональных состояний. Изучение школы самооценки тревожности Ч.Д. Спилберга и Ю.Л. Ханина. Исследование состояния агрессии. Изучение самооценки личности подростка.
курсовая работа, добавлен 02.05.2019Современные понятия и классификация методов саморегуляции. Эмоциональный стресс и его влияние на состояние организма. Основные методы, приемы и способы саморегуляции. Дыхательные упражнения, управление мышечным тонусом. Психокоррекция и психотренинг.
контрольная работа, добавлен 01.02.2014Применение методов манипулятивных психотерапевтических технологий. Особенность усиления зависимости клиентов от психотерапевтов и снижение его адаптивных возможностей. Исследование основных приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний.
статья, добавлен 27.11.2018Способы и приемы регуляции психических состояний. Необходимость и особенности саморегуляции холериков и сангвиников: сенситивный, реактивный, неуравновешенный тип. Сложность психорегуляции людей с меланхолическим, эмоционально неустойчивым темпераментом.
реферат, добавлен 12.05.2015Адаптация организма к окружающей среде. Психические состояния человека как индикаторы внешних событий. Регуляция эмоциональных характеристик личности. Методы психологического воздействия на человека. Рассмотрение саморегуляции психических состояний.
реферат, добавлен 09.11.2014Зависимость психоэмоционального состояния с процессами вегетативной регуляции функций организма. Тревожность и процессы вариабельности ритма сердца. Индивидуальность как система свойств и качеств, обусловленная сложными формами рефлекторной деятельности.
дипломная работа, добавлен 07.08.2015Понятие, виды и свойства внимания - процесса сознательного или бессознательного (полусознательного) отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой. Причины рассеянности. Основные приемы развития и тренировки внимания.
контрольная работа, добавлен 21.08.2011Рассмотрение проблемы изменений в эмоциональном состоянии женщины в период вынашивания беременности, описание характерных для данного периода состояний и реакций, а также их причин. Развития перинатальных и постнатальных психоэмоциональных расстройств.
статья, добавлен 16.09.2024- 45. Психофизиологические особенности регуляции эмоциональных реакций у специалистов опасных профессий
Регистрация параметров вегетативной нервной системы, информирование обследуемого о динамике его данных в процессе процедуры - сущность метода биологической обратной связи. Пульсометрия как основной показатель саморегуляции эмоциональных состояний.
статья, добавлен 09.04.2018 Проблема планирования в спортивном тренировочном процессе занятий с большими нагрузками. Психологические механизмы саморегуляции личности и ее состояний. Сопоставление силы мотивов человека и параметров ситуации. Состояние психической напряженности.
курсовая работа, добавлен 27.03.2012Понятие агрессии и агрессивного состояния, ее проявление и общие характеристики. Типология агрессивного поведения детей и подростков. Практические рекомендации по снятию агрессивного состояния, тренировки для детей, их разновидности и характеристика.
контрольная работа, добавлен 08.02.2009Психотерапия эмоциональных расстройств. Метод воздействия на рефлексогенные зоны и биологически активные точки организма человека. Методика выполнения дыхательных упражнений. Обзор способа эмоциональной саморегуляции: расслабления мимической мускулатуры.
реферат, добавлен 15.01.2013Память как совокупность процессов запоминания, сохранения, воспроизведения, припоминания, а также забывания информации. Сущность полезного и вредного забывания. Характеристика методов тренировки памяти. Обучение и развитие состояния памяти человека.
реферат, добавлен 05.06.2013Применение комплекса приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации больных. Формирование реакции человека на эмоциональный стресс. Особенности саморегуляции биологических систем.
статья, добавлен 27.11.2018