Каким требованиям должен отвечать дневник самоконтроля
История Олимпийских игр и их значение. Воздействие упражнений физкультурной минутки на сердечнососудистую систему человека. Общие требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале. Цель тестирования двигательной подготовленности.
Подобные документы
Определение и сущность физической культуры, спорта как вида деятельности человека. Морфофункциональные особенности двигательной деятельности человека при выполнении физических упражнений. Спортивная, соревновательная деятельность, ее влияние на организм.
реферат, добавлен 09.01.2014История зарождения и развития Олимпийских игр, которые отражали мировоззрение человека, краеугольным камнем которого были культ совершенства духа и тела, идеализация гармонично развитого человека – мыслителя и атлета. Олимпия – центр Олимпийского мира.
реферат, добавлен 28.08.2011История Олимпийских игр, условия их проведения в древности. Виды спортивных олимпийских состязаний (состязание борцов, бег, дискометание, копьеметание, иппические состязания). Особенности традиции зажигания олимпийского огня. Значение Олимпийских игр.
реферат, добавлен 06.06.2017Основная роль физических упражнений. Влияние физических нагрузок на различные системы органов: на обмен веществ и энергии, кровеносную, нервную, опорно-двигательную систему, органы дыхания. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 11.02.2015Истоки, условия, место проведения Олимпийских игр. Виды упражнений в программе Игр, участники и победители. Общекультурное значение Олимпийских игр. Исторические предпосылки возрождения международного Олимпийского движения, вступление в него России.
реферат, добавлен 12.11.2013Влияние бега на здоровье человека, его положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Стимулирование работы сердечной мышцы (миокарда) во время ходьбы. Влияние физических упражнений (нагрузок) на умственное развитие человека.
реферат, добавлен 23.06.2015Задачи, стоящие перед физкультурно-оздоровительной деятельностью. Правила занятия самостоятельными физическими упражнениями. Методика оздоровительного бега. Роль самоконтроля во время самостоятельных занятий. Правила постановки тренировочного занятия.
реферат, добавлен 10.08.2010Легенда о появлении Олимпийских игр. Условия и процедура их проведения в Древней Греции. Награждение победителей. Период запрета на проведение этих состязаний. Возрождение спортивной традиции их проведения в 1856 г. Современное значение Олимпийских игр.
статья, добавлен 10.12.2011Летние Олимпийский игры до Первой мировой войны. Историческое значение первых Олимпийских игр современности. Развитие рабочего спортивного движения в период между двумя мировыми войнами. Значение зимних Олимпийских игр в период между мировыми войнами.
реферат, добавлен 14.10.2014Влияние тренировки на сердечнососудистую и дыхательную системы. Воздействие образа жизни на антропометрические данные. Необходимость физической активности для формирования опорно-двигательной системы. Расчет весоростового индекса, проба по Бутейко.
контрольная работа, добавлен 24.03.2013Общая характеристика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Методика выполнения массажа и реабилитационное действие физических упражнений. Общие требования к проведению физкультурно-оздоровительных занятий при заболевании сердечно-сосудистой системы.
контрольная работа, добавлен 10.10.2013Рассмотрение основных мер безопасности травматизма на занятиях по лыжной подготовке, подготовка мест занятий и инвентаря. Профилактика травматизма и обморожений на занятиях по лыжной подготовке. Значение оказания помощи пострадавшему в лыжном спорте.
контрольная работа, добавлен 10.03.2016Объективные (антропометрические показатели, спортивные результаты) и субъективные (самочувствие, настроение, чувство утомления и усталости) приемы самоконтроля. Особенности самоконтроля спортсмена. Значение ортостатической и функциональной пробы.
реферат, добавлен 23.09.2012Причины дефицита двигательной активности. Основные составляющие тренированности организма. Изучение показателей биологического возраста организма и его жизнеспособности. Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека.
презентация, добавлен 09.08.2014Характерные черты занятия и общие требования к нему. Общие и методические принципы физического воспитания, обязательные при проведении занятий всех возрастов. Содержание занятия и его построение. Характеристика частей учебно-тренировочного занятия.
реферат, добавлен 04.05.2020- 91. Олимпийские игры
Понятие Олимпийских игр. История возникновения античных Олимпийских игр. Возрождение Олимпийской идеи. Принципы, правила и положения Олимпийских игр. Места проведения Олимпийских игр. Вклад Кубертена в борьбу за мир и международное взаимопонимание.
реферат, добавлен 15.02.2012 Биологическое обоснование оздоровительной эффективности занятий велосипедным спортом. Особенности двигательной деятельности велосипедиста повышающие оздоровительное воздействие занятий. Общедоступность занятий велосипедным спортом в оздоровительных целях.
реферат, добавлен 08.03.2018Объективные и субъективные приемы самоконтроля. Самоконтроль, основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля спортсмена. Диагностика, самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями, спортом.
реферат, добавлен 28.01.2014Физиологические изменения в организме человека при пробуждении. Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Методические принципы организации занятий утренней гимнастикой. Гигиенические требования к организации занятий.
контрольная работа, добавлен 05.12.2012Физическая культура как неотъемлемая часть жизни человека, ее место в учебе и работе людей. Исследование истории зарождения зимних олимпийских игр. Изучение спортивных дисциплин, входящих в программу зимних олимпийских игр. Первые Олимпиады и их призеры.
реферат, добавлен 08.04.2014История возникновения, становления и развития Олимпийских игр в Греции. Значение, специфика и характеристика религиозных церемоний, организация игр. Виды Олимпийских игр Древней Греции, награждение чемпионов. Причины запрета проведения Олимпийских игр.
презентация, добавлен 17.10.2015Основные формы и методы работы врачебного обследования и контроля физического воспитания населения. Цель и особенности педагогического контроля и самоконтроля физического воспитания в вузе. Показатели пульса и давления на занятиях спортом и вне занятий.
реферат, добавлен 25.12.2011Основные требования к подбору физкультурного оборудования для младшей, средней и старшей подготовительной группы, его размещение в групповой комнате. Использование нетрадиционного оборудования на физкультурной площадке, в зале и на участке детского сада.
курсовая работа, добавлен 13.01.2016История возникновения баскетбола; создание первых профессиональных команд. Формирование правил игры и внесение изменений к ним; современные правила и виды нарушений. Требования техники безопасности во время занятий и при возникновении аварийных ситуаций.
презентация, добавлен 22.04.2014Значение и место физкультурных занятий в режиме дня дошкольного образовательного учреждения. Структура, содержание, типы и формы проведения физкультурных занятий. Особенности содержания и методики проведения занятий с детьми старшего дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 26.03.2015