Время стать здоровым
В статье приведены основные факты и ответы на актуальные вопросы, касающиеся темы правильного питания и здорового образа жизни. Определены польза и вред различных диет. Охарактеризованы основные принципы правильного питания и его основных принципов.
Подобные документы
Происхождение жизни на Земле как один из основных вопросов современного естествознания. Основные отличия живой материи от неживой. Концепции возникновения жизни и подтверждающие их факты. Эволюция форм жизни от образования планеты Земля и до наших дней.
реферат, добавлен 05.05.2009Развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Место дыхательных упражнений в деле физического совершенствования личности. Обзор правил закаливания организма. Исследование основных принципов рационального питания. Совместимость продуктов.
доклад, добавлен 25.02.2015Определение понятия и основные критерии здорового образа жизни. Сущность и виды вредных привычек. Характеристика факторов составляющих здоровый образ жизни человека: режим дня, закаливание, физическая активность, рациональное питание, личная гигиена.
презентация, добавлен 14.04.2015Изучение качества и режима питания среди современных студентов. Исследование состава рациона питания студентов и регулярности потребления основных пищевых продуктов. Оценка обеспеченности пищевого рациона современных студентов основными нутриентами.
статья, добавлен 10.08.2018Ключевые задачи валеологии. Показатели популяционного здоровья как основной категории валеологии. Связь питания и здоровья. Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных и профессиональных группах. Принципы очищения организма.
реферат, добавлен 01.11.2013Причины, условия появления и развития, особенности строения и жизнедеятельности плесени. Определение характера ее воздействия на жизнь человека, роль в природе. Вред и польза плесневых грибков. Интересные исторические факты и легенды о данном организме.
доклад, добавлен 29.11.2017Истоки и история развития валеологии, ее основные задачи, определения и понятийный аппарат. Основные показатели, характеризующие здоровье в странах и регионах. Составляющие здорового образа жизни. Поведенческие факторы, представляющие риски для здоровья.
методичка, добавлен 27.12.2012Питание как основа жизнедеятельности организма. Основные компоненты пищи, их источники и биологическая ценность: белки, углеводы, липиды, вода, витамины, минеральные вещества. Особенности питания разных групп населения: спортсменов, детей и подростков.
курсовая работа, добавлен 26.05.2016Характерные черты развития подростков 14-16 лет. Рекомендации по здоровому питанию и диете. Нормы потребления питательных веществ. Физическая культура как комплексное средство физического, интеллектуального, нравственного, эстетического развития.
статья, добавлен 24.03.2019Понятие и сущность рационального питания. Рекомендуемые величины потребности человека в пищевых веществах и энергии для всех групп трудоспособного населения в зависимости от интенсивности труда, пола и возраста. Критерии достаточности питания человека.
реферат, добавлен 05.02.2018Изучение различных религиозных учений о жизни после смерти. Основные гипотезы о жизни после жизни. Определённая система ценностей, вырабатываемая каждой культурой, в которой переосмысливались вопросы жизни и смерти. Историко-философское осмысление смерти.
контрольная работа, добавлен 19.04.2012Понятие старения и продолжительности жизни, их динамика и современное состояние. Основные болезни людей пожилого возраста и методы борьбы с ними. Биологические аспекты и физиологические основы здорового образа жизни, его закономерности и значение.
контрольная работа, добавлен 14.08.2015Рассмотрение основных мест расселения бобров. Описание бобров как крупных грызунов, приспособленных к полуводному образу жизни. Основные места обитания животных: норы, хатки. Особенности питания бобров: кора и побеги деревьев осины, ивы, тополя и берёзы.
презентация, добавлен 15.02.2015- 89. Семейство щучьих
Исследование мест обитания, распространения, образа жизни и повадок семейства щучьих. Характеристика окраса, формы тела, особенностей питания и полового созревания щук. Плодовитость самок, участие в нересте самцов, срок жизни и промысловые значения.
реферат, добавлен 19.11.2012 Описание внешнего вида коалы. Ознакомление со средой ее обитания, образом жизни и способом питания. Рассмотрение особенностей размножения и вынашивания детенышей. Предложение вопросов для проведения викторины на закрепление полученных знаний о коале.
презентация, добавлен 13.10.2014Общая характеристика скорпионов. Отличительные черты данных паукообразных, строение их тела, ареал распространения. Виды яда скорпиона. Особенности охоты и питания. Адаптация к жизни на суше. Исследование давних ископаемых остатков паукообразных.
реферат, добавлен 16.10.2014Изучение методов формирования принципов здорового образа жизни в повседневной жизни. Оценка влияния употребления спиртных напитков, времени сна и проведения за компьютером, заболеваний острыми респираторными вирусными заболеваниями на здоровье человека.
статья, добавлен 02.11.2017Роль ферментов в процессах питания и дыхания микробов. Пищевые отравления микробного происхождения. Меры предупреждения острых кишечных инфекций и зоонозов на предприятиях общественного питания. Основные факторы, влияющие на жизнедеятельность микробов.
реферат, добавлен 16.11.2017Исследование особенностей распределения жизни в морях и океанах. Изучение организмов, населяющих Мировой океан: планктона, рыб и морских животных, растительного подводного мира. Характеристика образа жизни и питания представителей донного сообщества.
презентация, добавлен 10.04.2012Связь физиологии питания и здоровья человека. Основные функции пищеварительной системы. Влияние пищевых факторов на функции ротовой полости. Пути повышения белковой ценности продуктов. Биологическая эффективность жиров. Виды витаминоподобных веществ.
учебное пособие, добавлен 16.03.2014Физиологическая роль элементов минерального питания. Сущность и особенности корневого питания растений. Поступление и превращение соединений азота в растениях. Растения с уклоняющимся типом питания. Значение почвы как источника питательных веществ.
курс лекций, добавлен 21.04.2015Классификация и польза витаминов для организма человека. Общая характеристика, нормы потребления и основные источники витаминов A, D, E, K, F, группы B, C, PP и H. Особенности принятия "солнечных ванн" как способа поступления в организм витамина D.
презентация, добавлен 04.05.2015Основные гипотезы возникновения жизни на Земле. Гипотезы абиогенеза: самозарождение. Экспериментальные исследования процесса питания растений Яном Баптистой ван Гельмонтом. Теория происхождения человека Т. Парацельса. Гипотеза биохимической эволюции.
презентация, добавлен 19.12.2013Образ жизни и характер питания земноводных. Общая особенность размножения большинства земноводных. Оплодотворение у бесхвостых земноводных. Процесс размножения у жабы повитухи и некоторых видов квакш и пипы. Яйцеживорождение и плодовитость земноводных.
доклад, добавлен 28.05.2015Исследование основных критериев эффективности здорового образа жизни. Анализ влияния курения на работоспособность мозга. Характеристика вреда алкоголя для организма человека. Основы развития болезней сердечно-сосудистой системы при его употреблении.
реферат, добавлен 18.03.2015