Время стать здоровым
В статье приведены основные факты и ответы на актуальные вопросы, касающиеся темы правильного питания и здорового образа жизни. Определены польза и вред различных диет. Охарактеризованы основные принципы правильного питания и его основных принципов.
Подобные документы
Исследование основных критериев эффективности здорового образа жизни. Анализ влияния курения на работоспособность мозга. Характеристика вреда алкоголя для организма человека. Основы развития болезней сердечно-сосудистой системы при его употреблении.
реферат, добавлен 18.03.2015Общая характеристика и оценка значения продуктов питания в процессе жизнедеятельности организма. Закономерности обмена веществ и энергии. Важнейшие компоненты жизни: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и вода. Физиология и биохимия питания.
реферат, добавлен 16.11.2012Режим дня школьников как модель формирования здоровья. Основные требования к главным компонентам распорядка суток. Значение рационального питания для растущего организма. Главная особенность физиологического обоснования роста и развития детского тела.
курсовая работа, добавлен 11.10.2014Значение питания и дыхания, т.е. поступления и использования пищи и кислорода для восполнения организмом энергозатрат, связанных с выполнением работы. Принципы рационального питания и определение потребности человека в белках, жирах и углеводах.
реферат, добавлен 23.02.2016Грибы как одноклеточные или многоклеточные организмы, их отношение к сапрофитам и паразитам по характеру питания. Особенности строения, питания и размножения грибов. Шляпочные, плесневые грибы, грибы-паразиты. Значение грибов в природе и жизни человека.
реферат, добавлен 18.02.2012Процессы, которые неблагоприятно сказываются на адаптации организма к условиям внешней среды. Основа построения режима питания пожилых людей. Энергетическая сбалансированность рационального питания к фактическим энергозатратам. Примерное меню на неделю.
реферат, добавлен 15.12.2015Роль растений в природе и жизни. Химический состав клетки. Роль белков, углеводов и жиров в организме. Значение питания в жизни. Естественные и искусственные экосистемы. Характеристика царства животных. Основные направления эволюции органического мира.
шпаргалка, добавлен 26.04.2010Описание размеров, внешнего вида, ареала распространения, особенностей питания и размножения волков. Разновидности воя волков, боевой клич вожака. Обучение потомства коллективной охоте. Вред, наносимый хищниками, животноводству и охотничьему хозяйству.
реферат, добавлен 13.03.2013Физическая активность – условие формирования сильного и выносливого человека. Вред гиподинамии. Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы Методические разработки по теме "Укрепления сердечнососудистой системы". Ведение здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 13.07.2010Понятие здорового образа жизни и правильное отношение к нему. Характеристика основных методов восстановления иммунной системы человека: физическая нагрузка, употребление белка, витаминов и чая, закаливание, медитация, спокойствие, сон, чистота, смех.
презентация, добавлен 16.05.2017Типы питания и получения энергии микроорганизмами. Особенности обмена веществ у микробов. Характеристика хемотрофов и фототрофов. Транспорт питательных веществ в микроорганизмах. Зависимость развития бактерий от питания. Питательные потребности микробов.
реферат, добавлен 29.05.2016Изменение интенсивности обменных процессов в пожилом возрасте. Питание как основной фактор, поддерживающий нормальное физиологическое состояние и работоспособность. Принципы построения питания практически здоровых лиц пожилого и старческого возрастов.
статья, добавлен 24.02.2020Обеспечение основных жизненных функций организма с помощью питания. Важные функции и регуляция процессов пищеварения. Азотистый баланс организма, его виды и физиологическая характеристика. Характеристика главных видов обогащенных пищевых продуктов.
реферат, добавлен 07.09.2020Питание как важнейший фактор, определяющий здоровье человека. Особенности расщепления основных питательных веществ. Анализ значения рационального питания для поддержания здоровья и работоспособности людей. Рассмотрение способов введения пищи в организм.
статья, добавлен 17.04.2022Пищевые добавки – действенный способ придать и на долгое время сохранить привлекательный внешний вид продукта. Виды пищевых добавок, их вред и польза. Природные и синтетические химические соединения, которые не представляют собой источник энергии.
реферат, добавлен 14.11.2022Исследование общей организации и филогенетических связей оболочников с другими хордовыми. Особенности образа жизни и строения тела асцидий. Описание процесса питания и способов размножения. Характеристика внутренних органов, кровеносной и нервной системы.
реферат, добавлен 12.12.2018- 117. Пресмыкающиеся
Пресмыкающиеся - наземные позвоночные животные. Их внутреннее строение как слияние черт простых амфибий и высших позвоночных. Особенности образа жизни, питания. Разделение пресмыкающихся на подклассы. Происхождение рептилий, их хозяйственное значение.
статья, добавлен 22.02.2009 Вирусы как группа живых существ, вызывающие болезни у растений и животных. Происхождение и основные стадии размножения вирусов, их вред и польза. Особенности строения вирусов гриппа А, В и С их внешний вид, размеры компонентов, вызываемые заболевания.
презентация, добавлен 09.10.2013Исследование продолжительности и образа жизни, ареала обитания и гнездования альбатроса. Анализ особенностей охоты, поведения, питания, размножения и ухода за птенцами. Описания строения крыльев птицы, непревзойденного мастерства планирующего полета.
презентация, добавлен 17.02.2013- 120. Скелет и мышцы
Характеристика костного скелета как опоры нашего тела, обеспечивающей сохранение его формы, защиту внутренних органов от повреждения. Рассмотрение разновидностей мышц. Влияние активного образа жизни, сбалансированного питания и занятий спортом на тело.
реферат, добавлен 12.02.2016 Здоровье человека как результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов. Анализ факторов, определяющих здоровый образ жизни, требования к его организации. Режим труда и отдыха. Основные виды здоровья и их характеристика.
реферат, добавлен 06.11.2012- 122. Питание и здоровье
Понятие питания как процесса ввода питательных веществ в организм, их усвоения для выработки энергии, образования тканей, поддержания их жизнедеятельности. Требования и правила питания. Влияние ожирения на здоровье. Принципы поддержания оптимального веса.
реферат, добавлен 10.06.2013 - 123. Здоровый образ жизни
История формирования способов поддержания и сохранения здоровья. Пути достижения высокого уровня здоровья. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни. Закаливание организма, рациональное питание, режимы труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.02.2016 - 124. Отряд грызунов
Общая характеристика семейства грызунов, ареал распространения, значение. Особенности питания, образа жизни, размеров, строения представителей некоторых родов: беличьи, нутрии, морские свинки, шиншиллы, бурундуки, тушканчики, дикобразы, мыши, крысы.
реферат, добавлен 07.11.2011 - 125. Здоровый образ жизни
Описание основных условий формирования здорового образа жизни. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Отказ от вредных привычек и правильное питание. Физически активная жизнь, соблюдение правил личной и общественной гигиены и оптимизм.
презентация, добавлен 27.03.2019