Энергия Цигун
Цигун как древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа боевых искусств. Упражнения по системе цигун. Практики и медитативная подготовка. Боевой и медицинский цигун. Притча о мастере и женщине.
Подобные документы
Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009Описание наружного и внутреннего противопожарного водоснабжения здания. Порядок действий первого руководителя тушения пожара. Изменение требуемого расхода огнетушащего вещества. Организация управления силами и средствами при ведении боевых действий.
методичка, добавлен 25.05.2014Классификация чрезвычайных ситуаций, их характеристика. Виды и особенности стихийных бедствий. Применение средств индивидуальной защиты в чрезвычайных ситуациях. Роль боевых традиций Вооруженных сил в формировании морально-патриотических качеств солдат.
контрольная работа, добавлен 25.10.2009Здоровье как естественное состояние организма. Анализ факторов, определяющих здоровье человека: экологический, педагогический, медицинский. Знакомство с видами трудоспособности: профессиональная, общая. Рассмотрение особенностей рационального питания.
реферат, добавлен 10.03.2013Правовой статус государств по отношению к конфликту. Международное право о правовом положении участников боевых действий. Запрещённое оружие и боеприпасы. Правовое положение участников миротворческих операций. Запрещенные средства и методы ведения войны.
реферат, добавлен 15.10.2013Назначение, цель и задачи пожарно-тактической подготовки. Процесс, основные принципы и методы обучения пожарных подразделений и начальствующего состава. Разработка тематических планов боевой и служебной подготовки пожарных подразделений, их содержание.
реферат, добавлен 19.07.2012Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций техногенного, природного и экологического характера. Защита населения и территорий в условиях боевых действий. Радиационная авария на районе. Оказание доврачебной медицинской помощи при укусе пчелы.
контрольная работа, добавлен 20.07.2020Анализ параметров развития пожара на участке химической очистки растворителей опытной установки на комбинате медицинских препаратов. Определение скорости роста площади пожара. Оценка эффективности управления силами, средствами при ведении боевых действий.
контрольная работа, добавлен 17.07.2012Аварии, катастрофы, стихийные бедствия как источники чрезвычайных ситуаций. Юридические основы прав и обязанностей спасателей при оказании медицинской помощи. Изучение основ анатомии и физиологии человека. Средства оказания первой медицинской помощи.
курс лекций, добавлен 04.03.2015Система национальных интересов России. Классификация угроз национальной безопасности. Мобилизационная подготовка граждан и системы здравоохранения. Государственный материальный резерв для чрезвычайных ситуаций. Воинский учет медицинских работников.
контрольная работа, добавлен 12.03.2017Особенности взаимодействия организма человека с окружающей средой. Экстремальные и субэкстремальные факторы. Врожденный и приобретенный иммунитет. Принципы и уровни процессов саморегуляции. Понятие и механизмы стресса. Физиологическая сущность адаптации.
реферат, добавлен 28.09.2017Определение закаливания как способа укрепления здоровья и профилактики. Рассмотрение местного закаливания, солнечных и воздушных ванн в системе процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.
реферат, добавлен 28.02.2015Тушение пожаров как составная часть боевой задачи личного состава пожарной охраны. Основные документы предварительного планирования действий по пожаротушению. Методика расчета необходимого числа пожарных автомобилей для их установки на водоисточники.
курсовая работа, добавлен 22.05.2014Значение воды для человеческого организма. Индикаторы обезвоживания организма. Группа критических симптомов и признаков потребности организма в воде. Адаптивные программы борьбы с обезвоживанием. Последствия хронического обезвоживания организма.
статья, добавлен 29.10.2016Определение понятия охрана собственного здоровья и методы его сбережения: рациональное питание, закаливание, физические упражнения и режим дня. Деятельность Всемирной организации здравоохранения. Описание системы функциональных резервов организма.
реферат, добавлен 06.04.2014Общие требования к ведению боевых действий в условиях особой опасности для личного состава. Поисково-спасательные работы, первая медицинская помощь и локализация чрезвычайных ситуаций. Подготовка и физиолого-гигиеническое обеспечение спасательных работ.
реферат, добавлен 04.06.2016Критерии определения здоровья. Факторы, влияющие на общее состояние и благополучие человека. Привычки, разрушающие здоровье. Закаливание организма и физические упражнения. Борьба с алкоголизмом и курением. Профилактика употребления психоактивных веществ.
практическая работа, добавлен 14.09.2017Основные элементы здорового образа жизни. Регулирование режима дня. Средства для профилактики заболеваний и оздоровления организма. Отказ от вредных привычек. Правильный сон, питание и физические упражнения. Хорошее настроение и позитивные аутотренинги.
реферат, добавлен 28.03.2014Методика занятий оздоровительной физической культурой, влияние аэробики на организм человека. Характеристика рационального питания, понятие оптимального пульсового режима во время физической нагрузки. Правильная тренировка по рекомендации Кеннета Купера.
контрольная работа, добавлен 08.05.2015Понятие радиоактивности и виды ионизирующих излучений. Основные закономерности их действия на человека. Механизм развития лучевых поражений организма. Принципы и способы защиты от радиации. Обеспечение радиационной безопасности в медицинских учреждениях.
реферат, добавлен 02.03.2014Принципы и основные методы закаливания. Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Тренировка защитных сил организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур.
презентация, добавлен 30.10.2013Cостояние окружающей среды, уровень развития здравоохранения. Наследственные заболевания и нарушения. Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, уровень первичной профилактики. Использование адаптационных возможностей организма.
реферат, добавлен 02.10.2016Определение сущности травмы. Ознакомление с видами кровотечений и их характеристикой. Изучение понятия шока, который представляет собой быстро возникшее критическое состояние организма. Исследование и анализ первой медицинской помощи при ранениях.
реферат, добавлен 14.10.2017Иммунитет как невосприимчивость, сопротивляемость человека к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Пути передачи синдрома приобретённого иммунного дефицита.
контрольная работа, добавлен 23.12.2014Дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой. Показания к применению упражнений. Характеристика метода Бутейко как системы специальных знаний, раскрывающих внутренние резервы организма. Упражнения из дыхательной гимнастики по методу К.П. Бутейко.
доклад, добавлен 04.06.2020