Плавание и его составляющие
Изучение особенностей формирования правильного навыка плавания. Рассмотрение основных свойств воды в бассейнах и водоемах. Характеристика основ техники плавания кролем на груди и спине. Исследование главных аспектов освоения стиля брасс и дельфин.
Подобные документы
Физические законы как факторы, определяющие технику плавания. Понятие плавучести и равновесия тела. Динамическое плавание - поступательное движение пловца. Общий закон сопротивления воды (трения, вихре- и волнообразования. Подъемная сила и сила тяги.
контрольная работа, добавлен 14.05.2012История синхронного плавания. Образование комитета при Международной федерации плавания. Олимпийские чемпионки в одиночном и парном разряде. Требования к технике исполнения при выполнении произвольной программы. Судейство и начисление штрафных очков.
реферат, добавлен 21.01.2014Проведение исследования первых в России учебных групп, школ, светских соревнований и публикаций по плаванию. Характеристика школы плавания Густава Муара де Паули. Получения звания магистров и кандидатов плавания при условиях выполнения упражнений.
реферат, добавлен 02.05.2023- 104. Спортивное плавание
Зарождение и развитие плавания как вида спорта. Стили плавания в бассейне и требования к экипировке. Возраст участников, их обязанности и допуск к соревнованиям. Типы соревнований и их проведение. Евгений Евгеньевич Коротышкин: деятельность и достижения.
контрольная работа, добавлен 29.02.2020 История развития и особенности плавания как вида спорта, его влияние на физическое развитие, психические качества и свойства личности. Основные функции и категории плавания (спортивное, синхронное, водное поло, прыжки в воду), проведение соревнований.
реферат, добавлен 12.09.2015- 106. Плавание баттерфляем
Основное отличие плавания дельфином от других способов. Применение волнообразной схемы движений при плавании баттерфляем. Особенности перемещения ног и туловища пловца в вертикальной плоскости. Минимизация продолжительности опорной части гребка руками.
контрольная работа, добавлен 12.01.2017 Использование плавания как средства укрепления здоровья и физического развития человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат. Негативное влияние плавания на привлекательность женской фигуры.
реферат, добавлен 29.09.2015Особенности плавания в стиле "кроль" как наиболее быстрого способа плавания. Техника движения руками и ногами. Ознакомление с правилами дыхания во время заплыва. Прыжок в воду, фаза скольжения под водой. Выполнение разворота (кувырка) в конце дорожки.
реферат, добавлен 24.10.2017Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта, эффективное средство укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Знакомство с этапами развития плавания в России. Рассмотрение особенностей овладения спортивным плаванием.
реферат, добавлен 22.06.2017Содержание программы начального обучения плаванию. Этапы обучения, закрепление и совершенствование техники плавания. Общеразвивающие и специальные физические упражнения. Игры и развлечения на воде. Методы обучения плаванию. Подготовка к занятиям.
курсовая работа, добавлен 26.09.2011Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, иммунную систему и опорно-двигательный аппарат. Расход энергии при плавании. Прикладное значение плавания.
статья, добавлен 11.03.2019Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Преимущества плавания как эффективного средства оздоровления. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и иммунную систему и опорно-двигательный аппарат.
реферат, добавлен 22.09.2021Баттерфляй как один из наиболее технически сложных и утомительных современных стилей плавания. Рассмотрение особенностей техники при синхронных движениях руками и ногами. Методика обучения стилю "баттерфляй". Плавание дельфином вдоль и поперек бассейна.
реферат, добавлен 15.05.2014- 114. Прикладное плавание
Элементы спортивных стилей в прикладном плавании. Техника погружения в воду. Виды спасательных средств. Оказание первой помощи при утоплении. Преодоление вплавь водных преград без подсобных средств. Техника плавания способом на боку и брассом на спине.
контрольная работа, добавлен 15.04.2020 Физиологические особенности организма детей 5-7 лет. Значение плавания в оздоровлении детского организма. Оздоровление, физическое развитие и закаливание дошкольников с помощью плавания. Характеристика приобщения малышей к здоровому образу жизни.
курсовая работа, добавлен 30.10.2021Кроль на груди – самый быстрый способ передвижения человека в воде. Старты и повороты в спортивном плавании. Движение пловца при стартовом прыжке. Два положения для старта с тумбы. Прыжки в обтекаемом положении стоя. Старт с толчком от стенки бассейна.
доклад, добавлен 20.12.2020Исследование методики плавания как современного вида спорта, заключающегося в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Использование синхронного движения руками и ногами в водной среде. Теория и методика физического воспитания.
реферат, добавлен 06.02.2019Методическая последовательность при обучении плаванием способом баттерфляй. Трехударная координация движений. Подготовительная фаза (движение снизу вверх). Особенности техники плавания способом дельфин. Ошибки при обучении плаванию способом баттерфляй.
реферат, добавлен 25.12.2015- 119. Прикладное плавание
Виды и цели прикладного плавания. Массовое плавание: методы, техника и значение. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде.
реферат, добавлен 08.04.2015 - 120. Прикладное плавание
Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Обзор зимнего плавания и его прикладного значения. Закаливание организма. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней.
реферат, добавлен 03.10.2017 Особенности школьного возраста. Основы правильного плавания, методика обучения в бассейне. Места, где рекомендуется проводить занятия. Академический вариант обучения плаванию: дыхание в воду, плавание с доской, стрелочка и работа ногами, подключение рук.
творческая работа, добавлен 12.07.2020Двигательная активность в водной среде. Особенности корригирующего и стабилизирующего воздействия оздоровительного плавания на организм студентов. Анализ процесса закрепления навыка правильной осанки, повышения функциональных возможностей организма.
статья, добавлен 17.12.2019Исследования, направленные на совершенствование методики организация и проведения занятий адаптивным плаванием с детьми школьного возраста детским церебральным параличом. Изучение возрастных особенностей формирования техники спортивных способов плавания.
статья, добавлен 28.02.2019Охарактеризованы виды прикладного плавания и упражнений, которые входят в спасательное многоборье. Правила ныряния и передвижения под водой. Погружение в глубину. Алгоритм спасения утопающего и оказания первой помощи. Поиск под водой утонувшеего.
доклад, добавлен 17.02.2019Специфические особенности плавания, его влияние на организм человека. Двигательная деятельность пловца. Обеспечение безопасности на занятиях в бассейне. Нагрузки и основные упражнения при начальном обучении плаванию. Контрольные упражнения и нормативы.
реферат, добавлен 22.10.2013