Физические нагрузки во время сессии
Снижение компонентов клинического статуса и функциональной устойчивости к физическим нагрузкам и повышение интеллектуальных качеств в студентов после экзаменационной сессии. Самостоятельные занятия по физической культуре в экзаменационный период.
Подобные документы
Значение физической культуры в повышении и регулировании физической и умственной работоспособности. Утомление, его профилактика, методы и средства активного отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физкультуре в режиме учебно-трудовой деятельности.
реферат, добавлен 01.06.2010Теоретические основы физических качеств человека. Комплексная характеристика физических качеств. Закономерности и принципы развития физических качеств. Основные методики воспитания физических качеств, рассмотрен порядок нагрузки, повторения и отдыха.
лекция, добавлен 28.03.2020Функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности. Время, в течение которого происходит восстановление физиологического статуса после выполнения определенной работы.
презентация, добавлен 25.04.2024Изучение уровня здоровья студентов музыкальных учебных заведений. Воспитание готовности к высокопроизводительному труду. Укрепление волевых качеств и повышение физической работоспособности. Планирование спортивных тренировок и оздоровительных мероприятий.
реферат, добавлен 18.06.2014Исследование на базе образовательного учреждения частоты сердечных сокращений учащихся в покое и после дозированной физической нагрузки. Тенденции увеличения пульса у девушек по сравнению с юношами, а также физиологическое обоснование данного явления.
статья, добавлен 24.12.2017Основы педагогических технологий физического воспитания в системе высшего образования. Системный подход к организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Эффективность технологии преподавания физической культуры в высшем заведении.
реферат, добавлен 28.10.2013Способы, формирующие личность студента с активной жизненной позицией. Занятия спортом способствуют развитию физических качеств, таких как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Рекомендации, способствующие развитию активной позиции студентов.
статья, добавлен 31.12.2024Пути формирования мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом. Особенности формирования мотивации студентов к здоровому образу жизни. Потребность в физическом совершенствовании как результат развития интереса к физической культуре.
статья, добавлен 09.01.2019Рассмотрение взаимосвязи между тяжелой физической деятельностью и адаптацией центральной нервной системы. Механизмы адаптации центральной нервной системы и потенциальные недостатки перегрузок. Анализ условий обеспечения пользы от физической активности.
статья, добавлен 23.12.2024Физические упражнения в режиме дня. Утренняя гимнастика и физкультминутки. Физкультурные занятия, подвижные игры и физические упражнения на прогулке. Средства физкультуры в перерывах между общеобразовательными занятиями. Физические упражнения после сна.
контрольная работа, добавлен 15.03.2010Занятия физической культурой как важный аспект здорового образа жизни молодёжи. Врачебно-педагогический контроль. Сравнительный анализ зависимости физического развития студентов медицинских групп от климатических условий в разных регионах России.
реферат, добавлен 20.04.2011Анализ методики улучшения технической и физической подготовленности футболистов 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Разработка комплекса упражнений, направленного на повышение специальной физической подготовленности в соревновательный период.
статья, добавлен 10.12.2024Анализ психолого-педагогической литературы по изучаемой проблеме. Изучение организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Разработка комплекса самостоятельных тренировочных упражнений утренней гигиенически гимнастики для обучающихся.
курсовая работа, добавлен 28.05.2014Роль спортивной метрологии в физической культуре и спорте. Измерение физических величин. Основная и дополнительная погрешности. Физиологические ("внутренние"), физические ("внешние") и психологические параметры тренировочной нагрузки и восстановления.
лекция, добавлен 26.10.2018Целесообразность ведения образовательных занятий по физической культуре человека. Поддержание студентов в форме, в тонусе, что благотворно сказывается на их успеваемости в целом. Занятия физическими упражнениями для людей с малоподвижным образом жизни.
статья, добавлен 22.03.2023Выявление особенностей физической подготовленности и состояния нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем организма студентов, прошедших начальный курс военной подготовки. Содержание занятий по физической культуре студентов призывного возраста.
автореферат, добавлен 18.08.2018Физиологические изменения в организме во время сна и при пробуждении. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки. Основные гигиенические требования к организации занятий гимнастикой.
реферат, добавлен 19.05.2016Раскрытие особенностей морфофункциональных и двигательных качеств студентов различных спортивных специализаций высших учебных заведений. Оценка состояния функциональной подготовленности студентов в части скоростно-силовых качеств и общей выносливости.
статья, добавлен 16.07.2020Физическая культура как составная часть общей культуры личности. Изучение истории развития физической культуры и спорта: античный период, средневековье, эпоха Возрождения, Новое время. Особенности современного предстaвления о физической культуре.
курсовая работа, добавлен 01.06.2015В работе рассматривается причинно-следственная связь между физической активностью и улучшением настроения, снижением тревожности, уменьшением депрессии и усилением социальной поддержки; уровень участия в физической активности среди студентов НИУ БелГУ.
статья, добавлен 11.10.2024Основные задачи физкультурно-оздоровительной деятельности учеников. Вопросы построения и проведения тренировочного занятия, планирование и дозирование физической нагрузки и самоконтроля за состоянием организма во время тренировок занимающегося школьника.
реферат, добавлен 24.11.2009Обзор основных двигательных качеств. Определение динамики развития основных физических качеств и уровня специальной физической подготовки у студентов факультета физической культуры, специализирующихся в легкой атлетике, гимнастике и спортивных играх.
дипломная работа, добавлен 11.12.2013Физическая культура как фактор здорового образа жизни, его основные составляющие. Самостоятельность как показатель познавательной активности школьников. Методические правила по организации и проведению самостоятельных занятий физической культуры.
курсовая работа, добавлен 16.09.2016Изучение спортивной материальной базы города Волжского и вузов и физической занятости студентов во внеурочное время. Исследование списков цен на услуги, предоставляемые спортивными комплексами. Снижение цен на посещение платных объектов для студентов.
статья, добавлен 17.04.2019Изучена динамика биологического возраста студентов специальной медицинской группы в процессе адаптации к физическим нагрузкам. Разработаны математические модели, позволяющие осуществлять моделирование и прогнозирование биологического возраста студентов.
статья, добавлен 30.01.2017