Здоровье и здоровый образ жизни
Понятие здоровья - состояния организма человека, которое оценивается по трем признакам: соматическому, социальному, личностному. Здоровый образ жизни, как комплекс устойчивых полезных для здоровья привычек. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
Подобные документы
Определение последствий курения для человека и окружающей его среды. Характеристика основных болезней сопровождающихся зависимостью от табакокурения. Исследование состояния здоровья, к которому приводит этот популярный вид продукта нынешнего рынка.
статья, добавлен 25.12.2017Выявление социально-гигиенических, социально-бытовых и социально-экономических факторов, оказывающих влияние на состояние здоровья молодых мужчин. Оценка необходимости создания системы укрепления здоровья населения России для ведения активной жизни.
статья, добавлен 19.09.2018Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 16.12.2018Определение ориентировочного соотношения разных факторов обеспечения здоровья современного человека. Необходимость учета наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Факторы, обусловливающие конституцию человека.
реферат, добавлен 14.12.2019Изучение значения тепловой кулинарной обработки продуктов в рациональном питании, несовместимости и непереносимости пищевых продуктов. Характеристика закаливания как фактора повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям.
реферат, добавлен 18.04.2011Развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Место дыхательных упражнений в деле физического совершенствования личности. Обзор правил закаливания организма. Исследование основных принципов рационального питания. Совместимость продуктов.
доклад, добавлен 25.02.2015Характеристика основных концепций происхождения человека. Сходство и отличие человека и животных. Историческое развитие предков человека, стадии его эволюции. Соотношение биологического и социального в человеке. Проблема сохранения здоровья населения.
контрольная работа, добавлен 17.09.2012Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность каждого. Факторы, отрицательно влияющие на здоровье детей. Составляющие здорового образа жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью: курение, алкоголь, наркомания. Роль закаливания и режима дня.
реферат, добавлен 22.12.2012Обзор движения как проявления жизнедеятельности. Систематизация и обобщение современных взглядов, теоретических выводов ведущих ученых в области механизма координации движения. Определение роли двигательной активности в формировании здоровья человека.
статья, добавлен 26.02.2016Качество ночного сна - фактор, от которого зависит здоровье, работоспособность, производительность труда, продолжительность жизни и способность человека к деторождению. Характеристика компонентов полноценного здорового образа жизни населения России.
контрольная работа, добавлен 26.03.2020- 86. Витамины
Понятие "витамины", их классификация и основные функции. Биологическая роль витаминов в обмене веществ и их практическое значение для здоровья человека. Водорастворимые и жирорастворимые витамины. Суточная потребность организма человека в витаминах.
презентация, добавлен 30.09.2014 Биологическая роль и польза витаминов для здоровья человека. Механизм действия незаменимых органических веществ, поступающих в организм в небольших количествах. Общее определение незаменимых и условно незаменимых веществ. Последствия гиповитаминоза.
реферат, добавлен 01.03.2017Понятие конституционального сложения человека. Особенности телосложения мужского и женского организма. Конституционально-генетическая предрасположенность человека к некоторым заболеваниям. Конституционный подход в оценке состояния здоровья человека.
реферат, добавлен 13.04.2018Три измерения существования человека: биологическое, психическое и социальное. Физиологические основы развития человека. Феномен здоровья человека, определение его критериев. Роль и значение эмоций в жизни человека. Понятие творчества и работоспособности.
курсовая работа, добавлен 23.06.2009Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Способы налаживания рационального образа жизни школьника. Примерный распорядок дня, двигательная активность и гигиена умственного труда школьников. Правильное питание, полезные и вредные привычки.
реферат, добавлен 11.11.2017Суть модели здоровья и основные факторы ее формирующие: двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд. Модель здоровья В.П. Куликова.
презентация, добавлен 30.03.2012Понятие здоровье, его содержание, факторы и критерии. Функциональные резервы организма и составляющие здорового образа жизни студента: режим труда, отдыха и питания, профилактика вредных привычек, двигательная активность, физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 30.04.2014Сравнительная оценка основных показателей физического здоровья и функциональных возможностей юношей из неполных семей и девушек, из семей с одним родителем. Определение влияния состава семьи на физиологические особенности подросткового организма.
статья, добавлен 10.08.2018Исследование значения здорового образа жизни для успешной деятельности и самочувствия человека. Основные компоненты здорового образа жизни. Физическое, психическое и нравственное здоровье человека. Искоренение вредных привычек и рациональное питание.
реферат, добавлен 26.05.2015В статье анализируется состояние здоровья студентов в приарктической зоне, на примере студентов 2 курса. Оценка биологического возраста и сравнение его с паспортным возрастом, а также определение функционального уровня здоровья по методике Апанасенко.
статья, добавлен 01.03.2019Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Физические характеристики осанки человека как отражение его здоровья и развития. Виды осанки, причины ее нарушения, выраженные изгибы позвоночника. Методы лечения и профилактики сколиоза.
статья, добавлен 27.02.2019- 97. Научное обоснование комплексного подхода к гигиенической оценке качества жизни учащейся молодёжи
Изучение медико-биологических факторов, влияющих на качество жизни подростков и юношей. Ознакомление с комплексной оценкой состояния их здоровья. Анализ степени воздействия факторов образовательного процесса на формирование качества жизни школьников.
автореферат, добавлен 26.12.2017 Характеристика влияния питания, которое обеспечивает физическую и умственную работоспособность, здоровье, продолжительность жизни. Влияние спортивного питания на функциональное состояние организма. Влияние вегетарианского питания на функции организма.
реферат, добавлен 10.03.2017Влияние стрессовой ситуации на механизмы саморегуляции физиологических функций организма и здоровья в целом, формирование условий работы вегетативной нервной системы школьников. Влияние мышечной работы на возможности сердечно-сосудистой системы детей.
творческая работа, добавлен 20.09.2016Затрата энергии человеческим организмом и ее зависимость от условий жизни, характера и количества выполняемой работы, веса тела и состояния здоровья. Интенсивность обмена в период роста и характеристика энергетического баланса у детей и подростков.
контрольная работа, добавлен 10.02.2015