Застосування фітнес-технології для підвищення рухової активності та фізичної підготовленості підлітків
Аналіз проблеми підвищення рухової активності та фізичної підготовленості підлітків засобами оздоровчого фітнесу. Розробка фітнес-технології з можливістю застосування в урочній та позашкільній формах проведення занять для підвищення рухової активності.
Подобные документы
Висвітлення суті реалізації діяльнісного підходу для спрямування освітнього процесу з фізичного виховання на розвиток рухової активності студентів, їх потребу в самопізнанні, самореалізації та самовдосконаленні. Напрями здоров'язбережувальної діяльності.
статья, добавлен 18.09.2024Аналіз даних щодо використання рухових тестів для визначення кількісних і якісних характеристик фізичної підготовленості студентів. Розгляд стану рухової якості спритності у студентів, який визначається підсумками виконання тесту "Човниковий біг".
статья, добавлен 14.08.2016Розробка спортивно-орієнтованої технології фізичного виховання на основі переважного застосування волейболу, спрямованої на психофізичне вдосконалення, підвищення рівня соматичного здоров'я та фізичної підготовленості. Огляд мотивації до регулярних занять
статья, добавлен 28.12.2017Використання комп'ютерних технологій на теоретичних заняттях з оздоровчого фітнесу. Головні напрями застосування інформаційних технологій для проведення оздоровчих занять. Комп’ютерна програма "Fitball training" для корекції статури жінок зрілого віку.
статья, добавлен 04.03.2018Важливість впровадження фізичної культури в повсякденний побут школярів як невід’ємної частини здорового способу життя, чинника гармонійної і здорової особистості дітей. Формування рухових вмінь і навичок, фізичних якостей, підвищення рухової активності.
статья, добавлен 08.04.2022Етапи впровадження фітнес-технологій в ході проведення уроків фізичної культури, аналіз їх ефективності. Вплив елементів фітнесу на опорно-рухову, серцево-судинну, дихальну та нервову системи дитини, розвитку моторики та профілактиці різних захворювань.
статья, добавлен 25.12.2022Визначення анатомофізіологічних особливостей, координаційних здібностей і плечового індексу українських школярів. Підвищення ефективності занять фізичними вправами дівчат з порушеннями постави. Мотивація до рухової активності та формування культури рухів.
статья, добавлен 19.09.2024- 108. Формування здорового способу життя молодших підлітків у позаурочній фізкультурно-спортивній роботі
Розробка критеріїв визначення рівнів сформованості у молодших підлітків здорового способу життя. Створення умов для розвитку мотиваційно-ціннісного ставлення школярів до пізнання, творчості, рухової активності у процесі занять фізичними вправами.
автореферат, добавлен 28.10.2013 Методи оздоровлення та розвитку особистості. Використання різних видів та форм рухової активності для активного відпочинку. Заняття оздоровчим фітнесом та фізичною рекреацією з дотриманням рекомендацій щодо тривалості та інтенсивності рухової активності.
статья, добавлен 26.01.2022- 110. Особливості рухової активності дітей із затримкою психічного розвитку у дошкільних закладах освіти
Напрямки занять фізичного виховання дітей дошкільного віку. Змістовні положення та методичні підходи до рухової активності дітей 5-6 років, які мають затримку психічного розвитку, з урахуванням особливостей особи дитини, специфіки її освітніх потреб.
статья, добавлен 02.01.2023 Рухова активність як основний чинник та необхідна умова здоров’язбереження. Особливості оздоровчого впливу рухової активності на всіх етапах життя людини. Роль рухової активності в забезпеченні фізичного, психічного, соціального, духовного благополуччя.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення основних питань ефективності реалізації Національної стратегії з оздоровчої рухової активності студентської молоді в контексті викликів сьогодення. Державні програми в рамках Національної стратегії з оздоровчої рухової активності населення.
статья, добавлен 14.09.2024Визначено, що студентки І-ІІ курсів витрачають тільки 5-9 хвилин свого часу впродовж дня на різні види фізкультурної рухової активності, і лише незначна кількість – 16 осіб на першому і 12 на другому курсах – має мінімальний рівень рухової активності.
статья, добавлен 31.10.2024- 114. Аналіз видів рухової активності на заняттях із фізичної культури студентів вищих навчальних закладів
Місце фізичного виховання в сучасній системі професійної освіти. Зміст програми з фізичного виховання у вищому навчальному закладі. Форми проведення занять із фізичної культури. Тестові завдання з фізичного виховання студентів різних спеціальностей.
статья, добавлен 19.07.2018 Розкрито питання про оптимізацію рухової активності студентів засобами фізкультурно-оздоровчих і спортивних заходів у позааудиторний час. Проаналізовано проблему формування здорового способу життя студентів. Вивчено стан організації спортивних заходів.
статья, добавлен 10.10.2023Військові багатоборства та прикладні види спорту в системі підготовки фахівців Збройних Сил України. Вплив занять п’ятиборством на рівень спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Організація проведення навчально-тренувальних занять і змагань.
статья, добавлен 01.02.2022Аналіз проблеми розвитку рухової активності в процесі координаційної діяльності учнів шкільного віку. Оцінка рівня різних видів координаційних якостей - кінестетичних, орієнтаційних, диференційних, реагувальних і здібності до збереження рівноваги.
статья, добавлен 03.04.2023Теоретичне обґрунтування застосування рухливих і спортивних ігор на уроках фізичної культури. Протиріччя між вимогами фізичної підготовленості дітей і способом життя. Пошук найбільш доцільних засобів і методів підвищення фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 16.05.2022- 119. Покращення фізичної підготовленості, функціонального стану та фізичної працездатності підлітків
Дослідження програми фізичного виховання з урахуванням особливостей підліткового періоду. Покращення завдяки її впровадженню показників діяльності серцево-судинної та дихальної систем підлітків, зростаня їх фізичної підготовленості та працездатності.
статья, добавлен 02.12.2018 Вплив класичного масажу на рівень функціональної підготовленості та фізичної працездатності юних легкоатлетів, їх використання в навчально-тренувальному процесі. Застосування масажу в оптимізації рухової підготовленості та функціонального стану школярів.
статья, добавлен 28.08.2018Висвітлено проблематику фізичної підготовленості студентської молоді у вищих навчальних закладах освіти. Досліджено особливості впливу best fit на рівень фізичної підготовленості студентів, які навчаються в Ужгородському національному університеті.
статья, добавлен 17.07.2023Проблема вироблення в учнів позитивної мотивації до занять фізичними вправами задля підвищення рівня фізичної підготовленості. Введення індивідуальної картки самоконтролю фізичної підготовленості учнів сприяють формуванню мотивації до фізичної підготовки.
статья, добавлен 12.08.2022З’ясування ставлення студентів до різних форм і видів занять з фізичного виховання. Визначення специфіки взаємозв'язку мотивації студентів з рівнем їх рухової активності. Обґрунтування основних особливостей моделі поетапного формування мотивації учнів.
автореферат, добавлен 06.11.2013Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016Визначення рівня рухової активності учнів середнього шкільного віку. Характеристика звичайної і спеціально-організованої рухової активності. Необхідність забезпечення відповідних умов для розвитку фізично та психічно здорової, розвиненої особистості.
статья, добавлен 03.07.2023