Стресс и физическая культура в жизни студента
Изучение методик и техник зарубежных и российских ученых по влиянию физической культуры на жизнедеятельность людей. Проведение исследования основных концепций по улучшению и укреплению физического здоровья студентов во время стрессовых ситуаций.
Подобные документы
Понятие стресса, его влияние на поведение человека, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Причины и физиологические механизмы стрессовых ситуаций. Условия возникновения фрустрации и последующие эмоциональные нарушения.
реферат, добавлен 05.06.2013Ознакомление с результатами исследования поведенческих риск-факторов здоровья студенческой молодежи. Определение причин существенного снижения физической активности студентов, а также их эмоционального фона, повышения уровня тревоги и депрессии.
статья, добавлен 02.09.2021Психолого-педагогические исследования различных воспитательных систем физической культуры. Разработка психологической модели личности педагога с учетом специфики боевых искусств. Совершенствование личности занимающихся спортом в условиях современности.
статья, добавлен 21.09.2018Рассмотрение психического здоровья как отсутствия недостатков, а также присутствия определенного ряда достоинств в структуре личности. Изучение основ здорового образа жизни и его составляющих. Исследование психологических вопросов физической культуры.
реферат, добавлен 22.05.2014Факторы, оказывающие влияние на психоэмоциональное и функциональное состояние студента при учебном и учебно-тренировочном процессах по физической культуре. Увеличение мотивации и активности студентов при занятиях физкультурой, повышение их эффективности.
статья, добавлен 28.01.2019Проблемы психологии чрезвычайных ситуаций, стресса, оказания экстренной психологической помощи, а также вопросы профессионального здоровья специалистов, работающих в экстремальных ситуациях. Отсроченные реакции на травматический стресс и его значение.
учебное пособие, добавлен 30.04.2011Становление личности студента в высшей школе. Исследование основных видов адаптации студентов. Изучение качеств и способностей учащихся, а также их возрастных и индивидуальных характерных черт. Проведение профориентационной работы с молодыми людьми.
статья, добавлен 03.12.2018Представлено исследование субъективного качества жизни молодых людей с ограниченными возможностями здоровья в сравнении со здоровыми сверстниками. Выборку исследования составили 62 человека в возрасте от 14 до 18 лет. Оценка результатов исследования.
статья, добавлен 11.06.2018Рассмотрение специфики основных видов физической активности, используемых в период экзаменационной сессии для профилактики нервно-эмоционального утомления. Характеристика и отличительные черты основных средств профилактики психофизического утомления.
статья, добавлен 09.08.2022Варианты решения проблем коммерческих предприятий и предложения по предупреждению возникновения подобных ситуаций. Учёт менталитета русских людей в коммерческой организации: система обучения, снятие стрессовых факторов при решении конфликтных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 16.01.2012Теоретический подход к исследованию проблемных жизненных ситуаций, стресса и стратегий преодоления трудностей. Понятие и формирование стрессоустойчивости и жизнестойкости в подростковом возрасте. Эмпирический сбор информации с помощью методик ученых.
дипломная работа, добавлен 06.05.2014Анализ зарубежных исследований качества жизни лиц с ограниченными возможностями здоровья. Оценка перспектив включения в исследования качества жизни лиц с ограниченными возможностями здоровья разных феноменов, отвечающих за позитивное личностное развитие.
статья, добавлен 05.07.2018Психодиагностика стрессовых симптомов и состояний. Особенности методического обеспечения их оценки. Цели организационной диагностики стресса. Оценка стресс-факторов в профессиональной деятельности. Последствия трудных ситуаций в жизни и на работе.
учебное пособие, добавлен 08.10.2015Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.
контрольная работа, добавлен 20.12.2017Стресс как реакция человека на любое сильное внешнее или внутреннее раздражение, которое превысило предел выносливости организма. Отрицание ведущей роли центральной нервной системы в происхождении стрессовых ситуаций - недостаток теории Г. Селье.
презентация, добавлен 28.09.2016Школьная жизнь подростков как один из важнейших источников стресса. Стресс как ответ организма или какой-либо живой системы, ткани на предъявленное к нему требование. Рассмотрение особенностей влияния стрессовых ситуаций на состояние школьников.
реферат, добавлен 13.12.2012Классификация последовательных фаз или стадий в динамике состояния людей после психотравмирующих ситуаций. Анализ основных факторов, от которых страдают жертвы стихийных бедствий и катастроф. Типы чрезвычайных ситуаций биолого-социального характера.
презентация, добавлен 13.05.2016Анализ понятия "психическое здоровье" в определении современных ученых. Основные критерии его оценки. Способы укрепления психики и снятия последствий стрессовых ситуаций с помощью средств искусства, питания и физических нагрузок. Методы защиты от стресса.
реферат, добавлен 05.11.2014Теоретические аспекты изучения стресса, научное объяснение стресса. Адаптация человека к стрессовым ситуациям, причины возникновения и компоненты информационного стресса в учебной деятельности. Стресс в жизни студента, диагностика учебного стресса.
дипломная работа, добавлен 27.07.2015Анализ особенностей состояния социально-психологического и физического здоровья студентов медицинского ВУЗа: их социальной адаптации, готовности к коммуникации, способности к работе с людьми, физического самочувствия. Исследования уровня невротизации.
статья, добавлен 20.08.2020Разработка и апробация программы "Стресс-менеджмент" для студентов медиков, направленной на повышение их стрессоустойчивости и адаптационных способностей. Снижение выраженности психических и психосоматических симптомов учебного стресса после курса.
статья, добавлен 27.04.2021Основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Организационные и личностные факторы, провоцирующие стрессовое напряжение. Способы борьбы со стрессом и методы его профилактики, упражнения на релаксацию. Реакция человеческого организма на стресс.
реферат, добавлен 13.04.2009Диагностика и профилактика стрессовых состояний. Эмоциональные, физические и социальные стрессоры. Способы устранения отрицательных переживаний. Основы сохранения и приумножения психического здоровья человека. Стрессы как предвестники заболеваний.
реферат, добавлен 25.09.2010Выявление особенностей проявления стресса у студентов. Исследование способов снятия стрессового напряжения. Описание эффективного влияния регулярных физических нагрузок для избавления от перенапряжения. Характеристика методов борьбы со стрессом.
статья, добавлен 05.04.2019Значительное эмоциональное напряжение у студентов, приводящее к риску возникновения психологического стресса у большинства опрошенных и протестированных испытуемых. Разработки технологии формирования культуры информационной безопасности личности студента.
статья, добавлен 19.07.2021