Стресс и физическая культура в жизни студента
Изучение методик и техник зарубежных и российских ученых по влиянию физической культуры на жизнедеятельность людей. Проведение исследования основных концепций по улучшению и укреплению физического здоровья студентов во время стрессовых ситуаций.
Подобные документы
Необходимость сохранения здоровья студентов как одна из актуальных проблем современного общества. Создание образовательной среды, способствующей укреплению физического и психического здоровья как необходимое условие успешной деятельности студента.
статья, добавлен 27.02.2019Рассмотрение теоретических подходов к изучению стресса в психологии. Причины стрессовых ситуаций у студентов. Отношения учеников и преподавателя. Эмпирическое исследование экзаменационного стресса у студентов и основных факторов, его обуславливающих.
дипломная работа, добавлен 04.04.2020Стресс и его виды в конфликтной ситуации. Основные фазы в динамике стрессового реагирования Г. Селье. Способы предупреждения и управления стрессом. Группы стрессовых факторов. Программа для предотвращения стрессовых ситуаций, предназначенная руководству.
контрольная работа, добавлен 08.10.2011Раскрытие сущности понятия "стресс". Обоснование и основные составляющие эмпирического исследования устойчивости детей младшего школьного возраста к воздействию разнообразных стрессовых ситуаций. Проведение занятий, направленных на профилактику стресса.
статья, добавлен 02.03.2019Гипотеза общего адаптационного синдрома. Пути преодоления индивидом стрессовых ситуаций. Основные компоненты терапевтического обучения больного в борьбе со стрессом. Клиническое применение поведенческих аутогенных релаксационных методик психотерапии.
реферат, добавлен 18.01.2014Основные причины стрессовых ситуаций в жизнедеятельности человека. Психологические методы и пути преодоления стресса. Позитивные способы позволяющие справиться с непреодолимыми эмоциями. Практические рекомендации по профилактике стрессовых состояний.
реферат, добавлен 09.08.2018Основные концепции изучения стресса. Проблема адаптации человека к критическим факторам среды. Рассмотрение стрессовых ситуаций в жизни ребенка. Стресс и иммунная система человеческого организма. Психологический анализ преодоления критический ситуации.
реферат, добавлен 21.05.2016Хронический стресс - спутник студенческой жизни. Методы борьбы со стрессом и рекомендации по преодолению тревожности и стресса у студентов. Эмпирическое исследование учебного стресса у студентов и описание методик, используемых в его диагностике.
реферат, добавлен 10.07.2016Исследование факторов, основных причин стресса студентов в процессе учебно-профессиональной подготовки. Определение уровня стресса в период экзаменационной сессии, психологических и физиологических проявлений стресса. Преодоление стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 24.02.2019Способ жизнедеятельности людей, который обеспечивает им формирование, сохранение и укрепление здоровья. Основные постулаты кодекса здоровья. Особенности психогенных расстройств при деятельности в экстремальных условиях. Диагноз боевого стресса.
контрольная работа, добавлен 19.02.2014Формирование и мотивация здорового образа жизни. Роль физической активности в жизни человека. Основные принципы рационального питания. Профилактика психического стресса. Изучение отношения студентов к своему здоровью. Анализ результатов исследования.
реферат, добавлен 22.04.2011Студенческая жизнь полна чрезвычайных ситуаций и стрессовых ситуаций, поэтому студенты часто испытывают стресс и психическое напряжение. Античные представления о психологическом благополучии. Фундаментальная проблема адаптации человека к окружающей среде.
статья, добавлен 02.04.2022Психологические условия возникновения эмоционального стресса у подростков. Выявление личностных характеристик молодых людей, способствующих их самореализации и эффективному преодолению стрессовых ситуаций. Особенности социализации в детском возрасте.
курсовая работа, добавлен 12.11.2017Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.
статья, добавлен 24.02.2019Понятие стресса, его физиологические признаки и психологические проявления. Причины стрессовых ситуаций в нашей жизни, организационные и личностные факторы. Противострессовые методики: релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция дыхания.
реферат, добавлен 10.02.2012Проведение исследования зависимости здоровья школьников и студентов от наличия у них вредных привычек. Существенная особенность связанности здорового образа жизни подростков с правильным питанием, режимом дня, классическим сном и занятиями спортом.
статья, добавлен 25.07.2018- 17. Эмоциональные процессы, состояния и психологическая устойчивость личности в стрессовых ситуациях
Основы изучения эмоциональных состояний в стрессе. Понятие стрессовых ситуаций в психологической литературе. Гендерные особенности реагирования на стресс. Эмоциональные процессы, состояния и психологическая устойчивость личности в стрессовых ситуациях.
курсовая работа, добавлен 20.06.2019 Тенденция увеличения уровня стрессовых ситуаций. Профилактика появления стрессовых состояний. Снятие нервно-мышечного напряжения. Упражнение для круговых мышц глаз. Маски релаксации для мышц лица. Положительная роль стрессовых ситуаций в нашей жизни.
методичка, добавлен 14.09.2011Научно-теоретические аспекты стресса. Основные этапы развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Регуляторы стресса и основные выходы из стрессовых состояний.
реферат, добавлен 17.01.2015Влияние стрессовых ситуаций на студентов вуза во время занятий в классе постановки голоса. Рассмотрение понятия "стресс" как фактор, влияющий на усвоение певческих умений и навыков. Утверждение необходимости изучения условий возникновения стресса.
статья, добавлен 23.04.2024Понятие "стресс" и его виды. Динамика стрессового реагирования Г. Селье. Способы предупреждения и управления стрессом. Особенности функционирования службы персонала в современных условиях. Программа для предотвращения стрессовых ситуаций в работе.
контрольная работа, добавлен 05.05.2014Определение понятия "стресс", его основных причин. Анализ симптомов и причин стресса как психологического феномена. Выявление индикаторов его проявления и основных приёмов снятия. Обзор эмпирических и психологических особенностей стресса в жизни студента.
реферат, добавлен 15.05.2016Изучение актуальности проблемы преодоления стресса в современной жизни. Описание основных стратегий преодоления стрессовых ситуаций: решение проблемы, подавление эмоций и преодоление через уклонение. Анализ конструктивных и неконструктивных стратегий.
доклад, добавлен 25.06.2015Изучение актуальности проблемы влияния стресса на здоровье человека. Стрессовые факторы, связанные с работой и деятельностью личности. Перечень жизненных ситуаций и событий, способных вызвать переживания. Оценка степени сопротивляемости стрессу.
статья, добавлен 30.04.2019Психологические аспекты переживания травматического стресса и его последствия. Экспериментальные исследования в области стресс-толерантности. Основные симптомы и критерии диагностики стрессовых состояний, психологическая коррекция психологической травмы.
контрольная работа, добавлен 22.09.2010