Основные понятия валеологии
Определение составляющих элементов общественного и духовного здоровья человека. Понятие умственного, эмоционального и поведенческого порядка жизни. Критерии физического развития личности. Роль сбалансированного питания в жизнедеятельности организма.
Подобные документы
Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Содержательные характеристики, которые используются при рассмотрении здоровья. Функциональные возможности проявления здоровья человека в сферах жизнедеятельности. Категории образа жизни: уровень, качество и стиль жизни. Влияние условий среды на здоровье.
реферат, добавлен 19.03.2023Взаимосвязь питания и здоровья в странах с высоким уровнем жизни. Сущность вегетарианства и сыроедения. Общая характеристика рационального питания и его основные принципы. Теория сбалансированного питания. Режим приема пищи. Физиологические нормы питания.
реферат, добавлен 22.09.2013Критерии оценки качества здравоохранения. Занятия физкультурой как одна из составляющих здорового образа жизни. Актуальность учета воздействия биосферы на здоровье человека. Целевые ориентиры в улучшении здоровья и основные направления их достижения.
статья, добавлен 23.01.2018Роль сестринского персонала в сохранении и укреплении здоровья, в организации медицинской профилактики. Механизм закаливания и реакция организма на закаливающие процедуры. Нормы питания для различных групп населения. Теория сбалансированного питания.
курс лекций, добавлен 30.10.2019Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.03.2015Здоровый образ жизни как взаимодействие физического состояния человека и духовного в одной системе. Защита организма от неблагоприятных факторов окружающей среды. Механизм здорового образа жизни. Очищение человека от лишних вредных микроорганизмов.
презентация, добавлен 18.10.2012Понятие здорового образа жизни. Роль психоэмоционального состояния в сохранении здоровья. Показатели уровня жизни. Причины ухудшения физического и психического здоровья у детей и подростков. Инфекционная цепь и ее роль в профилактике заболеваний.
контрольная работа, добавлен 24.01.2012Анализ сущности понятия "здоровье" с физиологической точки зрения. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Критерии и показатели здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как условия здорового образа жизни.
реферат, добавлен 30.05.2020Разработка Теории сбалансированного питания А.А. Покровским, ее особенности и сущность. Необходимое соотношение между белками, жирами и углеводами. Балансный подход в питании и идея рафинированной пищи. Основные принципы сбалансированного питания.
презентация, добавлен 24.12.2015Анализ возможности введения здорового образа жизни в современных условиях. Понятие сфер или составляющих здоровья. Предпосылки здоровья и основные элементы здорового образа жизни. Изучение влияния вредных привычек на состояние здоровья человека.
реферат, добавлен 27.04.2016Здоровый образ жизни как предпосылка для развития разных сторон жизнедеятельности человека, особенности формирования. Знакомство с основами физического здоровья. Общая характеристика экологических факторов, оказывающих влияние на организм человека.
реферат, добавлен 10.02.2015Определение предмета, метода, целей и задач валеологии. Рассмотрение принципов, правил и режима рационального питания. Выяснение зависимости состояния здоровья человека от их соблюдения Изучение рационального питания у спортсменов с учетом нагрузок.
курсовая работа, добавлен 21.09.2014Анализ физического и полового развития молодёжи. Определение наступления пубертата у школьников. Изучение соотношения антропометрических характеристик и размеров внутренних органов детей. Роль питания в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.
автореферат, добавлен 29.12.2017Понятие и основные методы изучения физического здоровья человека. Исследование антропометрических и антропофизиометрических показателей. Здоровье – приоритетная ценность человеческой жизни. Выявление антропометрических маркеров риска ряда заболеваний.
презентация, добавлен 13.06.2016Характеристика роли микроэлементов в обеспечении жизнедеятельности человеческого организма. Оценка последствий их дефицита и анализа направлений восстановления и поддержания необходимого уровня микроэлементов посредством сбалансированного питания.
презентация, добавлен 05.11.2019Современная тенденция в развитии инфарктов миокарда, инсультов и многих других современных заболеваний. Значение трёх составляющих – эмоционального, психического и физического здоровья для лечения и в дальнейшем сохранения работоспособности организма.
статья, добавлен 24.04.2014Рассмотрение физической, эмоциональной, духовной, интеллектуальной, профессиональной и социальной составляющих здоровья. Анализ показателей физического развития. Составление "Схемы хорошего здоровья" и разработка программы "Физического здоровья".
реферат, добавлен 01.11.2016Выявление причин алиментарных заболеваний. Современные исследования о влиянии питания на нервную деятельность. Роль основных ингредиентов пищи в жизнедеятельности организма. Биологическая ценность белка. Польза сыроедения. Нарушение обмена веществ.
реферат, добавлен 11.10.2012Значение питания для жизнедеятельности организма человека. Применение, физиологические характеристики и значение пищевых волокон в питании человека. Физиологическая роль воды и потребность в ней человека. Особенности питания детей и подростков.
реферат, добавлен 18.09.2012Вегетарианство как образ жизни: основные причины и виды, его организационная поддержка. Взаимосвязь типа питания и физического здоровья человека. Вегетарианство и духовно-религиозные учения мира. Характеристика основных продуктов вегетарианской кухни.
реферат, добавлен 10.03.2012Понятие здоровья, его объективные и относительные показатели. Определение уровня тренированности для разработки уровня физических нагрузок. Значение правильного питания для здоровья организма. Несколько советов Амосова "Как оставаться здоровым".
реферат, добавлен 11.12.2012Рассмотрение главных этапов физического развития ребенка. Определение комплексных элементов морфофункционального состояния организма. Теоретические основы процесса акселерации. Причины дисгармонического развития различных систем и функций организма.
реферат, добавлен 21.11.2014Физическое, психическое и нравственное здоровье. Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Действие никотина и алкоголя на организм. Роль рационального питания и физических нагрузок в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 02.03.2010Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Показатели индивидуального здоровья. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как основные условия здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 15.10.2010