Тройной прыжок
Изучение истории возникновения и развития тройного прыжка. Рассмотрение эффективности фазы отталкивания, циклических элементов движения. Точка опоры, угол вылета, постановка толчковой ноги и величина мышечных усилий в момент перевода скорости полёта.
Подобные документы
Рассмотрение истории возникновения Олимпийских игр и развития Олимпийского движения в Элладе. Традиции, подготовка и проведение Олимпиад в Древней Греции. Традиция зажжения Олимпийского огня и доставки его к месту проведения олимпийских состязаний.
реферат, добавлен 25.10.2012- 77. Олимпийские игры
Изучение истории возникновения и этапов развития Олимпийских игр. Характеристика особенностей Олимпийских колец. Рассмотрение вариантов церемонии открытия. Изучение аспектов награждения и вручения медалей. Ритуал зажжения священного Олимпийского огня.
реферат, добавлен 22.12.2013 Виды гимнастики и ее методические особенности. Классификация строевых упражнений. Меры по предупреждению травм. Техника гимнастических упражнений. Техника выполнения оборота назад в упоре. Освоение опорных прыжков. Прыжок ноги врозь через козла в ширину.
курс лекций, добавлен 25.11.2019Сравнительный анализ кинематических характеристик техники выполнения опорного прыжка типа "Цукахара" высококвалифицированными и квалифицированными гимнастками в условиях измененной конструкции снаряда. Биомеханические показатели опорных прыжков.
статья, добавлен 09.01.2019Понятие силы как способности человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). Задачи развития силовых способностей и основные базовые упражнения для этого: приседания, жим штанги лежа, становая тяга.
реферат, добавлен 07.06.2012История развития олимпийского движения, этапы возникновения Олимпийских игр. Возрождение олимпийской идеи в XIX веке. Особенность развития олимпийского движения и олимпийские комитеты в нашей стране. Место и значение России в олимпийском движении.
реферат, добавлен 25.07.2010Методика бега на короткие дистанции. Техника низкого старта на вираже, основные ошибки при выполнении бега на дистанции. Определение термина "финиширование". Методика прыжков в длину "согнув ноги". Работа с метательными снарядами и упражнения с мячами.
реферат, добавлен 07.06.2017Описание основных локомоций как процессов перемещения тела в пространстве при помощи мышечных усилий человека. Изучение динамики передвижения биомеханической системы человека как самодвижущегося механизма как системы взаимодействия человека с опорой.
реферат, добавлен 30.09.2020Рекомендации по организации правильных тренировок при выполнении прыжков в длину. Основные характеристики этого упражнения. Нормативы для различных возрастных групп. Техника разбега, отталкивания, полета и приземления. Основные ошибки спортсменов.
реферат, добавлен 15.02.2018Сущность понятия "физическое качество". Сила как способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). Общая характеристика основных задач развития силовых способностей, их особенности.
курсовая работа, добавлен 19.04.2013Рассмотрение истории туризма. Зарождение элементов путешествий в глубокой древности. Походы и путешествия в средневековье. Географические открытия XV-XVI вв. (Христофор Колумб). Туризм в дореволюционной России и СССР. Первые кругосветные путешествия.
реферат, добавлен 20.02.2011- 87. Материально-техническое обеспечение и обеспечение безопасности женского зала спортивной гимнастики
Гигиенические требования к оборудованию и эксплуатации гимнастических залов. Расположение дорожки для опорного прыжка. Правила безопасности и поведения в зале по спортивной гимнастике. Материально-техническое оборудование для проведения тренировок.
реферат, добавлен 05.12.2018 Характеристика особенностей футбола как наиболее доступного и массового средства физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Изучение истории возникновения футбола в Англии и России, основных этапов его развития в Советском Союзе.
реферат, добавлен 29.10.2015Анализ школьной программы по физической культуре учащихся начальных классов. Классификация легкоатлетических прыжков. Особенности техники прыжка в высоту способом "перешагивания". Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Сравнительный анализ кинематических характеристик техники выполнения опорного прыжка типа "Цукахара" высококвалифицированными и квалифицированными гимнастками в женском гимнастическом многоборье в условиях измененной конструкции спортивного снаряда.
статья, добавлен 30.08.2016Изучение истории возникновения развития физической культуры в Китае. Индивидуальная подготовка воинов до появления китайской государственности. Рассмотрение деятельности школ боевых искусств в государстве. Изучение особенностей шаолиньского стиля ушу.
реферат, добавлен 24.02.2014Бег как один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием "фазы полёта" и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Основные положительные эффекты оздоровительного процесса.
курсовая работа, добавлен 11.05.2015Изучение истории возникновения и распространения баскетбола. Характеристика терминологии и правил данной игры. Изучение необходимого оборудования для баскетбола. Правила судейства и основные виды нарушений. Описание элементов техники в баскетболе.
реферат, добавлен 04.12.2016Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий. Способы оценки количественно-силовых возможностей в практике физического воспитания. Методика определения ежедневной потребности калорий.
контрольная работа, добавлен 29.09.2018Характеристика движений и энергозатраты циклических видов спорта. Физиологическая сущность ритмического двигательного цепного рефлекса. Комплексные двигательные формы быстроты, методы их развития. Влияние наследственности на физические качества человека.
статья, добавлен 31.05.2014Рассмотрение истории развития гимнастических упражнений. Основные направления становления гимнастики. Главные гимнастические снаряды: деревянный конь, стол, перекладина, трамплин для прыжков и другие. Изучение элементов современной гимнастики в России.
реферат, добавлен 06.08.2015Предпосылки развития туризма в Карагандинской области. Показатели туристской деятельности Центрального Казахстана. Изучение истории возникновения Караганды. Оценка эффективности использования рекреационных ресурсов Казахстана для привлечения туристов.
статья, добавлен 20.02.2018Понятие и факторы, влияющие на формирование силы как способности человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Ее типы: максимальная статическая, медленная динамическая, амортизационная, выносливость.
реферат, добавлен 19.11.2015- 99. Хоккей на траве
Изучение истории возникновения и развития хоккея на траве. Анализ правил игры в хоккей на траве. Рассмотрение особенностей проведения турниров по хоккею на траве во время летних Олимпийских играх. Оценка современного уровня развития хоккея на траве.
реферат, добавлен 18.10.2014 Рассмотрение методики обучения упражнению прыжок в длину с разбега. Подготовительные занятия (выход в шаге, выход в шаге с выпригиванием вверх, выход в шаге с выпрыгиванием вверх и приземлением в прыжковую яму). О чём надо помнить при отталкивании.
реферат, добавлен 26.01.2011