Факторы здорового образа жизни
Здоровье, как одна из ценностей человека. Сущность физического и психического здоровья. Основные факторы, влияющие на здоровье человека и его составляющие. Факторы обеспечения здорового образа жизни: личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
Подобные документы
Здоровый образ жизни. Влияние образа жизни. Здоровье духовное и физическое. Труд - источник здоровья. Физическая культура и спорт. Режим и ритм жизни. Быт и факторы внешней среды. Питание и здоровье. Гигиена. Последствия курения. Влияние алкоголя.
реферат, добавлен 21.11.2008Генетическое, физическое и духовное здоровье человека. Факторы, агрессивно воздействующие на здоровье детского организма. Проблема загрязнения окружающей среды. Формирование поведенческих навыков здорового образа жизни. Правильное питание школьника.
курсовая работа, добавлен 15.11.2017Вредные факторы, влияющие на здоровье человека: употребление алкоголя, табакокурение, наркомания и радиация. Генетические последствия облучения. Составляющие здорового образа жизни. Основные условия, позволяющие человеку сохранить работоспособность.
реферат, добавлен 16.12.2012Здоровье как важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Отказ от вредных привычек - одна из составляющих здорового образа жизни. Определение нормальной продолжительности сна.
презентация, добавлен 05.12.2016Понятие и структура, основные элементы здоровья, критерии и параметры его оценки, внешние и внутренние влияющие факторы. Основы и закономерности формирования системы здорового образа жизни, требования к ней, оценка эффективности и пути совершенствования.
контрольная работа, добавлен 06.06.2014Правила здорового образа жизни. Содержание правильного питания, составление полноценного рациона. Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом, положительные эмоции и закаливание как факторы здорового образа жизни. Значение сна для здоровья.
презентация, добавлен 08.01.2020Ценность здорового образа жизни и его воспитание у студентов. Организация сна, режима питания и двигательной активности. Основы здорового образа жизни студента. Режим дня, как фактор здорового образа жизни студента. Личная гигиена и закаливание.
реферат, добавлен 07.05.2018Здоровье как бесценное достояние каждого человека, его понятие и содержание. Роль физкультуры в развитии личности и условия ее формирования во время занятий. Основные элементы здорового образа жизни: личная гигиена, отсутствие вредных привычек и др.
презентация, добавлен 28.05.2015Сущность и виды факторов, влияющих на жизнь и здоровье человека, понятие гигиены. Мероприятия по улучшению условий труда работающих. Зависимость между возрастом и состоянием здоровья человека, роль питания для его долголетия, значение физкультуры.
реферат, добавлен 09.01.2013Сущность понятия здорового образа жизни как активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности человека. Понятия и показатели образа жизни, его компоненты. Обеспечение здоровья и самооценка своего здоровья.
контрольная работа, добавлен 18.01.2015Определение понятия "здоровье". Вредные привычки, вредящие здоровью: курение, алкоголь, наркомания. Основные правила здорового образа жизни: питание, закаливание, физические упражнения, режим дня. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 01.03.2011Значение и сущность здоровья в жизни человека. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Характеристика режима труда, отдыха и сна. Активная мышечная деятельность, сущность закаливания организма, профилактика вредных привычек и рациональное питание.
реферат, добавлен 17.04.2015Понятия здоровья и резервов человеческого организма. Основные факторы здорового образа жизни. Курение и его роль в развитии заболеваний. Значение, средства и методика закаливания. Алкоголизм, наркомания, токсикомания и их роль в деградации личности.
реферат, добавлен 16.12.2012Здоровье как основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни. Различные способы закаливания. Систематическое выполнение физических упражнений.
реферат, добавлен 02.12.2013Подходы к определению понятия "здоровый образ жизни" различных ученых, его структура и составляющие, факторы, мешающие его вести. Составляющие здорового образа жизни: здоровое правильное питание, качественный сон, вредные привычки, современная медицина.
реферат, добавлен 28.06.2012Теоретические основы здорового образа жизни. Здоровьесберегающая образовательная среда как условие формирования здорового образа жизни школьников, устойчивой системы поведения и привычек личности. Привычки, вредящие здоровью и качеству жизни человека.
реферат, добавлен 25.10.2016Перечень компонентов для осуществления здорового образа жизни. Характеристика и значение рационального питания, регулярной физической и двигательной активности, личной гигиены, отказа от вредных привычек, закаливания и укрепления репродуктивного здоровья.
реферат, добавлен 14.04.2015Здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Условия обеспечения здорового образа жизни. Показатели функционального состояния человеческого организма. Гигиенические требования, предъявляемые к рациону питания.
контрольная работа, добавлен 04.09.2015Факторы, способствующие укреплению и сохранению здоровья. Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Роль физических упражнений для поддержания тонуса организма. Негативное влияние табака, алкоголя и наркотиков на организм.
презентация, добавлен 21.10.2015Понятие, сущность и значение мотивации в сохранении здоровья, основные составляющие компоненты здорового образа жизни. Роль экологии, питания, информированности и возраста в поддержании работоспособности и нормализации жизнедеятельности организма.
курсовая работа, добавлен 12.09.2014Содержание понятия здорового образа жизни. Основные составляющие элементы здоровья и определение основных направлений здорового образа жизни человека. Влияние, содействие и препятствие социальных факторов на ведение населением здорового образа жизни.
реферат, добавлен 13.03.2016Личная гигиена: уход за кожей, за волосами, зубами, гигиена отдыха и сна, питания, здоровья, чистка зубов, гигиена мужская и женская. Двигательная активность, значение закаливания организма для человека, его методы (воздушные ванны, пр.) и принципы.
реферат, добавлен 10.12.2016Особенности комплексной оценки здоровья населения, основные показатели. Методы его изучения. Профилактика заболеваний и направления формирования здорового образа жизни. Роль вредных привычек в снижении качества жизни. Важнейшие направления пропаганды ЗОЖ.
лекция, добавлен 12.05.2016Здоровый образ жизни и его ценность. Выполнение человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях. Отказ от вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание и личная гигиена.
реферат, добавлен 20.04.2017Образ жизни и его основные компоненты с точки зрения решения повседневных задач. Проблемы определения понятия "здоровый образ жизни". Факторы образа жизни, сказывающиеся на здоровье человека. Основные принципы организации здорового образа жизни человека.
реферат, добавлен 20.11.2016