Здоровый образ жизни
Развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Место дыхательных упражнений в деле физического совершенствования личности. Обзор правил закаливания организма. Исследование основных принципов рационального питания. Совместимость продуктов.
Подобные документы
Понятие здорового образа жизни, направленного на профилактику болезней и укрепление здоровья. Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное. Элементы здорового образа жизни: занятия физкультурой, рациональный режим труда и отдыха, личная гигиена.
презентация, добавлен 01.12.2013Физическая культура в обеспечении здоровья. Понятие "здоровья", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние образа жизни и условий окружающей среды на здоровье.
контрольная работа, добавлен 08.02.2015- 103. Биохимия и человек
Изучение макроэлементов, входящих в состав организма человека и оценка действий элементов на примере крахмала. Обзор участия ферментов в системе пищеварения. Роль аденозинтрифосфорной кислоты в деятельности мышц. Биохимическая основа их выносливости.
лабораторная работа, добавлен 07.09.2013 Здоровье человека, режим отдыха и труда. Физиологические основы организации распорядка труда и отдыха человека. Значение рационального питания на здоровье человека. Двигательная активность и закаливание организма человека, его влияние на здоровье.
статья, добавлен 24.11.2021- 105. Рациональное питание
Исследование питательных веществ. Изучение функций и влияния на организм белков. Рассмотрение потребности человека в витаминах. Основные требования рационального питания. Основы профилактики ожирения. Особенности питания людей пожилого возраста.
презентация, добавлен 13.02.2016 - 106. Рациональное питание
Понятие и характеристика основных питательных веществ для организма человека: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды. Изучение базовых законов питания, требования к ним. Описание принципов правильного режима приема пищи.
презентация, добавлен 03.10.2017 Анализ координации нервных процессов и их совершенствования в онтогенезе. Обзор рационального режима для раннего возраста, его физиологическое обоснование. Исследование понятия утомления и переутомления, динамики работоспособности детей раннего возраста.
контрольная работа, добавлен 18.02.2012Питание как важнейший фактор, определяющий здоровье человека. Особенности расщепления основных питательных веществ. Анализ значения рационального питания для поддержания здоровья и работоспособности людей. Рассмотрение способов введения пищи в организм.
статья, добавлен 17.04.2022Понятие и сущность рационального питания. Рекомендуемые величины потребности человека в пищевых веществах и энергии для всех групп трудоспособного населения в зависимости от интенсивности труда, пола и возраста. Критерии достаточности питания человека.
реферат, добавлен 05.02.2018История гигиены питания. Санитарно-эпидемиологическая экспертиза пищевых продуктов. Пищеварение и усвояемость пищи. Обмен веществ и энергии. Рациональное сбалансированное питание, его нормы и принципы. Значение пищевых веществ для систем организма.
курсовая работа, добавлен 02.10.2014Преимущества использования естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. История возникновения и развития закаливания. Значение систематичности использования закаливающих процедур.
реферат, добавлен 24.01.2022Анализ строения органов дыхания. Суть эпителия слизистой оболочки дыхательных путей. Значение пищеварения для нормальной деятельности организма. Потребность в количестве и качественном составе питательных веществ. Возрастные особенности функции почек.
контрольная работа, добавлен 25.09.2016Закаливание как один из способов, помогающих человеку оставаться здоровым, механизм благотворного влияния холода на организм человека. Система закаливания и восемь правил здоровья Порфирия Корнеевича Иванова. История возникновения и развития системы.
реферат, добавлен 28.02.2011Изучение процессов онтогенеза человека - индивидуального развития человеческого организма. Различные подходы к методике оценки физического развития человека. Основные типы телосложения. Методы антропометрического и соматометрического обследования.
статья, добавлен 04.10.2010Характеристика эмбрионального этапа. Влияние никотина, алкоголя, инфекции, экологии, наркотических и лекарственных средств на развитие плода. Особенности постэбрионального этапа. Вредные факторы для развития организма. Значение здорового образа жизни.
реферат, добавлен 30.03.2015Понятие черепах как одного из четырёх отрядов пресмыкающихся. Процесс классификации на морских и наземных. История происхождения черепах, основные теории. Исследование поведения и интеллекта животных, их образ жизни и питания. Процесс размножения.
реферат, добавлен 27.12.2013Исследование абиогенеза как альтернативы креационизму. Рассмотрение "активного начала" создания (при определенных условиях) живого организма по Аристотелю. Изучение опыта с мышами Ван Гельмонта. Обзор теории Парацельса о самозарождении гомункула.
презентация, добавлен 06.04.2017Особенность пищевых продуктов как строительного материала для новых клеток. Содержание витаминов, углеводов и жиров в пище детей. Физиологическое обоснование норм питания. Развитие и возрастные особенности скелетных мышц. Анализ эфферентной иннервации.
реферат, добавлен 28.09.2017Закономерности роста и периоды развития организма, гомеостаз и регуляция функций. Части скелета и их развитие, возрастные особенности сердечнососудистой, пищеварительной, выделительной и эндокринной систем, развитие органов дыхания и половых желез.
реферат, добавлен 05.03.2011Человеческий организм как единая биологическая система. Роль физических упражнений в гармоническом развитии организма человека. Цепь взаимодействия мозг-нерв-рефлекс-движение. Значение повышения устойчивости организма. Адаптация организма к нагрузкам.
реферат, добавлен 23.11.2015Характеристика механизмов терморегуляции человека, понятие закаливания. Терморегуляция и условия жизни современного человека. Аварийная, переходная, устойчивая фазы адаптации к изменению температурного режима. Сущность и измерение теплоизоляции одежды.
презентация, добавлен 28.10.2016- 122. Здоровье человека
Причины и последствия нарушения питания и способы очистки организма. Исследования сердечно-сосудистых заболеваний и влияния питания на их развитие. Способы защиты человека от экстремальных воздействий в жилище: асбест, газ, тефлон, нитраты, инсоляция.
контрольная работа, добавлен 11.02.2014 Рассмотрение функциональных систем организма как саморегулирующихся центрально-периферических организаций, обеспечивающих метаболизм и адаптацию. Влияние физических упражнений на функциональные системы организма. Совершенствование деятельности мышц.
реферат, добавлен 09.02.2012Ферментация как процесс анаэробного расщепления органических веществ. Использование человеком микробиологических процессов для приготовления продуктов питания. Преимущества продуктов домашнего приготовления перед продуктами промышленного производства.
творческая работа, добавлен 03.05.2019Питание человека как основное биологическое явление. Исключительная роль витаминов для организма человека. Состав, суточная потребность организма в водорастворимых и жирорастворимых витаминах. Содержание минеральных веществ в основных продуктах питания.
реферат, добавлен 25.06.2009