Класифікація базової техніки українського рукопашу гопак
Опис бойової системи, яка враховує історичні, культурологічні та військові звичаї, зокрема український рукопаш гопак. Класифікація базової техніки рукопашного бою як виду національних одноборств. Особливості переміщення з обертанням навколо своєї осі.
Подобные документы
Особливості сприяння розвитку швидкісно-силових якостей юнаків середнього шкільного віку з використанням елементів спеціально-підготовчих вправ з боксу, фехтування та рукопашу гопак. Чинники, які впливають на прояв силових і швидкісних якостей юнаків.
статья, добавлен 10.09.2023Структура психосоматичної системи "бойовий гопак". Бойовий гопак як складноструктурована психосоматична система, яка ґрунтується на реконструкції традицій українського козацтва. Огляд рекреаційно-туристичних заходів релігійно-патріотичного спрямування.
статья, добавлен 26.10.2020Підготовка майбутніх учителів фізичної культури до використання національних бойових мистецтв у своїй професійній діяльності в контексті подальшої розробки й упровадження цілісної системи спеціальної підготовки майбутніх фахівців з українського рукопашу.
статья, добавлен 03.02.2018Опис критеріїв оцінювання експертами виконання техніки лижних ходів. Експертна оцінка за виконання техніки лижних ходів студентів спеціалізацій спортивних ігор та одноборств. Використання імітаційних і спеціально-підготовчих вправ без лиж і на лижах.
статья, добавлен 27.06.2022Результати перевірки використання програми технічної підготовки на основі методики удосконалення техніки відштовхування із врахуванням розроблених моделей у стрибках на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки. Параметри пози лижника.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз результатів експериментальної перевірки ефективності авторської програми підготовки спортсменів на основі методики вдосконалення техніки відштовхування з використанням моделей даної техніки в стрибках з трампліна на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 29.10.2016Наукові підходи щодо індивідуалізації підготовки важкоатлетів різної тілобудови. Аналіз техніки вправ на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості спортсменів та розробка тренувальних програм з урахуванням морфологічних характеристик.
статья, добавлен 13.02.2016Характеристика козацької доби України, традиції фізичного виховання дітей. Структура та зміст прикладної спеціальної підготовки юнаків у школах, що функціонували у Запорізькій Січі. Використання у військових походах технік "Бойовий гопак" та "Спас".
статья, добавлен 11.11.2020Визначення орієнтирів підвищення ефективності процесу формування техніки рукопашного бою. Аналіз помилок, які допускають курсанти при освоєнні больових і задушливих прийомів в процесі спеціальної фізичної підготовки. Шляхи подолання технічних помилок.
статья, добавлен 23.02.2022Оглянуто науково-методичне поле загальної теорії підготовки спортсменів, структуру змагальної діяльності, вплив тренувального процесу на організм людини. Вивчено структуру психосоматичної системи бойового гопака. Описано традиції українського козацтва.
статья, добавлен 07.10.2018Дослідження техніки і методики навчання з бігу на 100 метрів: характеристика виду, історична довідка, аналіз техніки по фазах. Методика навчання: типові помилки в техніці бігу на короткі дистанції, засоби їх усунення. Правила техніки безпеки на заняттях.
курсовая работа, добавлен 29.03.2011Завдання традиційних національних українських бойових мистецтв. Народні засоби фізичного виховання молоді. Основні ознаки і відмінності боротьби "Спас" як виду спорту. Умови проведення змагального поєдинку. Особливості підготовки борців до змагань.
статья, добавлен 27.11.2020Використання варіативного методу тренування важкоатлетів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Основні методи застосування вправ силового характеру на етапі базової підготовки. Методика тренування важкоатлетів з різною фізичною підготовкою.
статья, добавлен 02.11.2018Мета наукового дослідження – визначити особливості функціонального стану кардіореспіраторної системи борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Середнє значення життєвої ємності легень в групі борців.
статья, добавлен 17.07.2023Опис високих вимог до формування та вдосконалення прийомів техніки гри не тільки гравців високої кваліфікації, а й юних волейболістів починаючи з етапу початкової підготовки. Огляд вдосконалення процесу навчання техніки гри і розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 30.06.2022Базово-розвиваючі заняття, спрямовані на варіативність підходів, застосовуваних під час освоєння технічних дій - елемент попередньої підготовки в складно-координаційних видах спорту. Базова технічна підготовка - одна з проблем художньої гімнастики.
статья, добавлен 10.01.2022Використання зарубіжного та вітчизняного досвіду, з метою вдосконалення системи контролю баскетболістів на етапі попередньої базової підготовки. Особливість регулювання фізичного та психічного стану спортсменів без негативного впливу на стан їх здоров’я.
статья, добавлен 01.12.2017Характеристика техніки гри в баскетбол - сукупності прийомів, які дозволяють найбільш успішно вирішувати конкретні змагальні завдання. Особливості техніки нападу: пересувань та володіння м'ячем. Відмінні риси техніки захисту: відбору м'яча та протидії.
реферат, добавлен 27.03.2012Історія виникнення та розвитку волейболу. Основні правила гри. Правила подачі у даному виду спорту. Екіпіровка та інвентар для волейболу. Розміри і лінії майданчика. Склад команди та виявлення переможця у волейболі. Класифікація тактики та техніки гри.
презентация, добавлен 03.05.2018У статті проведено аналіз порівняльної оцінки підвищення технічної підготовки кікбоксерів середньої вагової категорії на етапі попередньої базової підготовки. У дослідженні прийняли участь 60 кікбоксерів, які знаходились на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 09.02.2023Обґрунтування важливіших технічних дій у баскетболі. Характеристика класифікаційних груп, особливості техніки нападу і техніки захисту. Розробка та дослідження методики навчання техніки гри в баскетбол. Техніка володіння м’ячем і протидії супернику.
статья, добавлен 21.02.2022Загальні положення змагань з вітрильного туризму та техніки вітрильного туризму, що проводяться в Україні. Види змагань та їх учасники. Вимоги до човнів, їхня класифікація. Умови проведення змагань та забезпечення безпеки. Правила визначення переможців.
реферат, добавлен 15.09.2009Особливості тренувального процесу юних спортсменок 14-15 років з пляжного волейболу у річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд фізичних тренувань волейболісток. Вплив засобів навантаження на стан майстерності спортсменок.
статья, добавлен 28.11.2021Вивчення питання удосконалення системи рукопашної підготовки військовослужбовців Національної гвардії України. Удосконалення арсеналу службово-прикладного рукопашного бою майбутніх офіцерів Національної гвардії в системі їхньої професійної освіти.
статья, добавлен 23.06.2022Актуальність напряму дослідження з удосконалення фізичної підготовки кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки. Підвищення швидкісних характеристик гри в спортивному бадмінтоні з урахуванням лабільності нервової системи.
статья, добавлен 14.02.2022