Психология стресса. Приемы снятия стрессовых состояний
Стресс как состояние человека, возникающие в ответ на экстремальные воздействия, его влияние на здоровье человека, способы борьбы с ним и приемы психологической самозащиты с точки зрения психологии управления. Стадии стрессового состояния по Г. Селье.
Подобные документы
Понятие стресса, его содержание, основные причины и последствия. Стрессоустойчивость - показатель стойкости к стрессовым ситуациям. Синдром профессионального эмоционального выгорания. Способы избегания стресса и техники снятия стрессового напряжения.
реферат, добавлен 21.04.2015Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Приемы управления эмоциональными состояниями и выхода из стресса. Виды и характеристика основных психических состояний человека по уровню активации организма. Методика и диагностика самочувствия, активности и настроения. Опросник ситуативной тревожности.
курсовая работа, добавлен 06.01.2016Определение понятия стресса, его классификация в зависимости от вида стрессора и характера его воздействия на человека. Последствия стресса на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Характеристика приемов саморегуляции и ее эффектов.
статья, добавлен 24.07.2018Научно-теоретические аспекты стресса. Исследование этапов развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Психологическая регуляция познавательной деятельности.
реферат, добавлен 22.01.2015Изучение сущности и причин возникновения физических и психических стрессов. Анализ организационных факторов, вызывающих стресс. Проявления стресса и опасность стресса для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты. Методы профилактики стресса.
курсовая работа, добавлен 08.11.2017Способы проблемно-решающего поведения и их связи с психоэмоциональными особенностями индивидуума. Базовые психологические принципы снятия стресса и управления трудными психоэмоциональными состояниями, особенности и условия их практического применения.
курсовая работа, добавлен 24.05.2014Эмоциональная сфера человека. Физиологический и психологический стрессы. Основные причины стресса. Динамика развития стрессового состояния. Основные стадии развития общего адаптационного синдрома. Влияние стресса на поведение и деятельность человека.
реферат, добавлен 01.02.2011Стресс как предмет научного исследования. Психология понятия профессионального стресса сотрудников. Психические состояния человека, понятие стрессоустойчивости. Стратегии поведения при стрессе. Специфика регуляции состояния в стрессовых условиях.
курсовая работа, добавлен 12.11.2012Понятие и психологические признаки стресса. Профилактика стрессов в производственных ситуациях. Динамика развития стрессового состояния. Влияние на поведение и деятельность человека. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.
реферат, добавлен 15.04.2010Понятие и физиология стресса. Временные отрезки стрессового состояния человека. Признаки стрессового напряжения и медицинская помощь при его признаках. Антистресс-программа как набор техник, помогающих справится с отрицательными следствиями стресса.
реферат, добавлен 28.10.2014Историческое развитие медицинской концепции стресса, эксперименты Селье. Стадии развития и нейровегетативные механизмы стресса. Эпидемиологические и медико-социопсихологические исследования. Группы стрессоров, крайности в восприятии понятия "стресс".
реферат, добавлен 21.08.2015Определение термина "стресс", его виды: физиологический и психологический. Психологические признаки, по которым можно определить, что человек находится в состоянии стресса. Динамика развития стрессового состояния. Влияние стресса на поведение человека.
реферат, добавлен 20.12.2015Стресс как составная часть жизни каждого человека, совокупность стереотипных запрограммированных неспецифических реакций организма, подготавливающих к физической активности, стадии его протекания. Методики профилактики стресса с помощью ауторегуляции.
курсовая работа, добавлен 27.04.2013Понятие стресса и "классические" стадии его развития. Индивидуально-типические особенности нервной системы и личности. Основные психологические аспекты экзаменационного стресса в студенческом возрасте. Реакции организма на стресс и приемы его снятия.
курсовая работа, добавлен 13.02.2013Сущность стресса, особенности и содержание теории стресса Селье. Изучение профессионального выгорания с точки зрения патофизиологии, его профилактика. Классификация профессионального стресса. Специфика профессионального стресса у медицинских работников.
статья, добавлен 01.03.2019Рассмотрение краткой биографии Ганса Селье. Исследование ученым механизмов стресса, стадий его проявления. Изучение специфической реакции организма на агрессивное воздействие извне. Основные особенности психологической концепции стресса Ганса Селье.
реферат, добавлен 22.01.2020Виды и этапы стресса, симптомы его проявления и ранние сигналы. Этапы развития стрессового состояния у человека. Реакция человеческого организма на стресс, его опасность для здоровья. Жизненно важная роль стрессов, методы защиты от них и секреты борьбы.
реферат, добавлен 18.11.2015Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.
контрольная работа, добавлен 20.12.2017Понятие термина "стресс" и его влияние на тело человека. Основные виды стресса: профессиональный, физический, психологический, эмоциональный и др. Фазы и причины развития напряженности. Основные симптомы и последствия стрессового состояния организма.
презентация, добавлен 15.02.2015Влияние стрессов на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Выделение Селье трех фаз стрессового процесса: реакция тревоги, фаза сопротивления и истощения. Способы профилактики конфликтных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 13.10.2012Виды функциональных состояний человека. Динамика работоспособности и утомления. Чрезмерное напряжение физиологических и психологических ресурсов человека. Понятие стресса в психологии труда. Методы диагностики и коррекции функциональных состояний.
лекция, добавлен 10.08.2014Содержание и предмет науки "Психология управления". Изучение влияния эмоциональных состояний (аффекта, стресса, фрустрации) на эффективность деятельности человека. Особенности использования менеджером методов психологического воздействия на персонал.
контрольная работа, добавлен 12.02.2011Сущность понятия "стресс". Понятие об эмоциональном стрессе. Информационный и эмоциональный психический стресс. Основные причины стресса. Роль фрустрации в формировании стрессовых состояний. Практические аспекты регуляции эмоциональных состояний.
курсовая работа, добавлен 17.05.2009Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.
реферат, добавлен 19.01.2012