Психология стресса. Приемы снятия стрессовых состояний
Стресс как состояние человека, возникающие в ответ на экстремальные воздействия, его влияние на здоровье человека, способы борьбы с ним и приемы психологической самозащиты с точки зрения психологии управления. Стадии стрессового состояния по Г. Селье.
Подобные документы
Диагностика психических состояний человека, переживающего различные чрезвычайные обстоятельства. Исследование негативных психических состояний, возникающих вследствие воздействия экстремальных факторов: стресс, фрустрация, кризис, депривация, конфликт.
статья, добавлен 05.04.2019Причины стрессовых расстройств. Эустресс, дистресс – их отличительные черты на основе оказываемых влияний на организм человека. Стадии развития стресса во времени: реакция тревоги, стадия резистентности, стадия истощения. Роль гормонов в реакциях стресса.
статья, добавлен 05.04.2019Понятия стресса, дистресса и аффекта. Причины, симптомы и последствия положительного стресса (эвстресса) и негативного типа стресса (дистресса). Способы борьбы с психологическими переживаниями, которые негативно влияют на эмоциональное состояние личности.
реферат, добавлен 29.04.2014Теоретические аспекты проблемы стресса как психологического состояния. Понятие и виды стресса в психологии. Экспериментально-исследовательская работа проблемы стресса и стрессоустойчивости. Проведение и итоги исследования стресса в юношеском возрасте.
курсовая работа, добавлен 23.12.2019Понятие стресса, его влияние на поведение человека, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Активные способы повышения общей устойчивости человеческого организма. Оптимальный способ избавления от затянувшегося стресса.
реферат, добавлен 09.08.2018Понятие психических состояний человека и их основные свойства. Настроение как совокупность отдельных психических состояний. Классификация психических состояний, основные причины их возникновения, внушение и самовнушение. Состояние стресса и депрессии.
контрольная работа, добавлен 19.01.2012- 107. Стресс по Г. Селье
Ганс Гуго Бруно Селье (1907-1982) – канадский патолог и эндокринолог. Стресс - неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. Реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей). Стадия истощения и сопротивляемости организма.
реферат, добавлен 08.05.2016 Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме человека в ответ на стресс. Рассмотрение понятия стресса, причин стресса на рабочем месте, его эффектов и основных способов контроля. Психологические консультации работников.
реферат, добавлен 04.03.2017- 109. Механизмы стресса
Воздействие стрессовых ситуаций на физическое здоровье организма. Состояние нервной системы организма и нарушающие ее гомеостаза. Психофизиологические реакции защитного механизма. Стадии общего адаптационного синдрома Селье. Раздражители и боль.
практическая работа, добавлен 17.01.2014 - 110. Стресс и болезни
Характеристика понятия "стресс", анализ его типов и способов выхода из него. Изучение влияния стрессового состояния на организм человека и болезней, которые могут быть им вызваны. Краткое описание деятельности учёных по исследованию термина "стресс".
контрольная работа, добавлен 04.02.2014 Стресс как неспецифический ответ организма на предъявленное ему требование, знакомство с основными причинами возникновения. Рассмотрение наиболее важных признаков стрессового напряжения: быстрая речь, потеря чувства юмора, постоянное ощущение недоедания.
реферат, добавлен 11.12.2014Рассмотрение фазы стресса, его характерных особенностей, а также способы психической саморегуляции человека. Стресс – состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сложных, трудных, неблагоприятных обстоятельств его деятельности.
статья, добавлен 25.07.2018Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения человека. Благотворное действие физических упражнений при эмоциональной перегрузке организма. Гимнастика расслабления в профилактике возникновения стрессовых состояний.
реферат, добавлен 05.01.2014Изучение понятия, основных причин, видов, физиологических механизмов стресса. Анализ теории Г. Селье о последовательных фазах автоматической реакции тревоги. Обзор методов снятия физического или психологического напряжения: релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 19.02.2012Признаки, симптомы и стадии стресса. Особенности влияния стрессовой ситуации на сотрудника органов внутренних дел, его психологическое и соматическое здоровье. Способы противодействия негативным эмоциональным состояниям и преодоления кризисных ситуаций.
курсовая работа, добавлен 15.10.2020Стресс как адаптационная реакция организма на физические или психологические раздражители. Организационные и личностные факторы как причины стресса, его проявление и опасность для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты, методы профилактики.
курсовая работа, добавлен 13.12.2016Основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Организационные и личностные факторы, провоцирующие стрессовое напряжение. Способы борьбы со стрессом и методы его профилактики, упражнения на релаксацию. Реакция человеческого организма на стресс.
реферат, добавлен 13.04.2009Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.
статья, добавлен 24.02.2019Стресс - неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз. Неуверенность в себе, сомнение в собственных силах - один из негативных факторов воздействия стрессовых ситуаций на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 14.12.2015Научные подходы к определению понятия "стресс", факторы и стадии его развития. Проблема соотношения эмоций и стресса. Психологические причины возникновения стресса. Характеристика способов борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, регуляция дыхания.
курсовая работа, добавлен 01.09.2010Общие сведения о стрессе, история его изучения. Факторы стрессорной реакции. Технология "биологическая обратная связь" как лучшая защита от негативных последствий стресса. Анализ причин возникновения стрессового состояния у учащихся, оценка результатов.
реферат, добавлен 18.02.2020Анализ понятия "психическое здоровье" в определении современных ученых. Основные критерии его оценки. Способы укрепления психики и снятия последствий стрессовых ситуаций с помощью средств искусства, питания и физических нагрузок. Методы защиты от стресса.
реферат, добавлен 05.11.2014- 123. Стресс и его природа
Понятие стресса и его виды: физиологический, психологический и коммуникативный. Влияние стресса на устойчивость организма к негативным факторам. Классификация раздражителей. Способы предупреждения и управления стрессом. Подверженность человека стрессу.
контрольная работа, добавлен 25.01.2011 - 124. Психическое здоровье
Понятие о психическом здоровье человека. Проблема определения критериев нормы и аномалии. Пути сохранения и приумножения психического здоровья. Эмоциональная сфера человека и ее регуляция. Диагностика и профилактика стрессовых состояний человека.
реферат, добавлен 06.04.2010 - 125. Эмоциональные процессы, состояния и психологическая устойчивость личности в стрессовых ситуациях
Основы изучения эмоциональных состояний в стрессе. Понятие стрессовых ситуаций в психологической литературе. Гендерные особенности реагирования на стресс. Эмоциональные процессы, состояния и психологическая устойчивость личности в стрессовых ситуациях.
курсовая работа, добавлен 20.06.2019