Утомление, переутомление и их профилактика
Определение работоспособности, уровни работоспособности. Степень устойчивости и динамика работоспособности. Утомление как физиологическое состояние организма. Умственное и физическое утомление. Переутомление - крайняя степень утомления, его профилактика.
Подобные документы
Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения. Работоспособность в умственном труде и влияние на нее различных факторов. Изменение умственной работоспособности под воздействием средств физической культуры.
реферат, добавлен 01.12.2016Адаптация организма как функциональная основа роста уровня физической работоспособности в условиях напряженной мышечной деятельности. Зависимость результата работы при срочной адаптации к нагрузке от резервных возможностей регуляторных механизмов.
статья, добавлен 25.05.2018Укрепление здоровья, повышение работоспособности и профилактика простудных заболеваний с помощью закаливания. Водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание в водоемах, бассейнах). Индивидуальные особенности человека к закаливанию организма.
реферат, добавлен 09.12.2015Компьютерные технологии, их влияние на здоровье пользователя, синдром компьютерного стресса. Профилактика заболеваний, связанных с хроническим утомлением. Организация безопасной работы на компьютере, проведение оздоровительно-профилактических упражнений.
лекция, добавлен 23.06.2014Возникновение утомления и ослабления слуха под влиянием шума. Развитие функциональных нарушений деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы. Особенность нормирования общего уровня звуковых колебаний. Анализ применения противошумных шлемов.
реферат, добавлен 09.02.2016Характеристика и анализ изменений в организме при работе, причины утомления и переутомления. Воздействие шума на организм человека, его основные источники. Клинические проявления шумовой болезни, защита работающих от неблагоприятного влияния шума.
курсовая работа, добавлен 27.01.2018Понятие наркомании и алкоголизма. Степень привыкания человека к наркотикам. Профилактика как лучшая методика борьбы с алкоголизмом и наркотической зависимостью. Обучение педагогов основам мер профилактики. Принципы ведения профилактической работы.
доклад, добавлен 23.10.2015Место и роль знаний по безопасности жизнедеятельности человека в современном мире. Способы профилактики утомления и переутомления. Рассмотрение количественного и качественного антропогенного загрязнения окружающей среды. Причины чрезвычайных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 21.06.2015Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности. Производственно-физическая культура в рабочее время. Создание санитарно-гигиенических условий для физкульурной паузы.
реферат, добавлен 24.10.2009Комплекс упражнений для предупреждения утомления и профилактики развития патологических состояний при работе с компьютером. Исследование утомляемости зрительной системы детей после работы за монитором. Гигиеническая сертификация персональных компьютеров.
реферат, добавлен 25.03.2013- 61. Физиология труда
Роль физиологии труда в научной организации труда. Методы оценки утомления нервно-мышечной системы. Вынужденные перерывы и их влияние на работоспособность. Внутрисменный режим труда и отдыха. Создание благоприятного морального климата в коллективе.
шпаргалка, добавлен 22.09.2016 Анализ значения освещения для высокой производительности труда, качества продукции, безопасности, наименьшего зрительного утомления. Характеристика естественного и искусственного освещения в цехе. Связь цвета и освещения, изучение уровня освещенности.
контрольная работа, добавлен 21.01.2015Использование эргономики в профилактике утомления. Основные правила правильного расположения и компоновки рабочего места. Оптимальная поза человека в процессе трудовой деятельности. Характеристика охраны труда женщин и мужчин в Республики Беларусь.
шпаргалка, добавлен 28.10.2013Признаки утомления при физической работе. Параметры воздуха рабочей зоны. Источники искусственного освещения. Меры защиты от вибрации. Воздействие электрического тока на человека. Планирование работ по охране труда. Противопожарный инструктаж и обучение.
шпаргалка, добавлен 11.11.2009Понятие статической и динамической физической работы. Периоды изменения работоспособности в течение рабочей смены. Классификация умственного труда. Оптимальный режим труда и отдыха как важнейшее условие поддержания высокой работоспособности человека.
реферат, добавлен 17.11.2017Важность сохранения здоровья и работоспособности для человека. Изучение основных факторов самоорганизации здоровья руководителя. Гигиена умственного труда. Физические нагрузки, питание, сон и отдых. Компоненты восстановления работоспособности человека.
курсовая работа, добавлен 25.04.2013Формы трудовой деятельности: физический и умственный труд. Возможные нарушения состояния здоровья при умственном труде. Пути предотвращения и преодоления утомления и стресса с помощью положительных эмоций, рационального питания и физических упражнений.
реферат, добавлен 16.11.2012Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе. Изменение умственной работоспособности. Существование суточного ритма изменения содержания гликогена в печени и мышцах. Исследование биоритмов студентов, их взаимосвязь со сном, бодрствованием.
реферат, добавлен 25.03.2016- 69. Оптимизация зрительного взаимодействия оператора со средствами отображения информации на основе ЭЛТ
Особенности зрительного восприятия информации и формирование утомления. Требования к средствам отображения информации и их расположению в рабочем пространстве, к организации и характеристикам освещения рабочего места. Оптимизация режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 16.06.2009 Механизм формирования производственных факторов и степень их воздействия на работника. Меры по снижению нервно-психической напряженности. Психофизиологические подходы к интегральной оценке условий труда. Оздоровительные методы повышения работоспособности.
реферат, добавлен 10.12.2011Классификация факторов, составляющих условия труда. Методы оценки условий труда на производстве. Аттестация рабочих мест по условиям труда. Режим труда и отдыха. Изучение развития утомления и изменения производительности труда в течение рабочей недели.
реферат, добавлен 27.01.2015Основные пути снижения утомления и монотонности труда. Наводнение - классификация, формы проявления, защитные мероприятия. Труд женщин и подростков. Классификация электроустановок и помещений с электрооборудованием по степени опасности поражения током.
контрольная работа, добавлен 13.02.2013Пищевые продукты, предназначенные для высотных восхождений. Основа рациона в условиях гипоксии. Акклиматизация, профилактика горной болезни и сохранения работоспособности. Правильная организация водно-питьевого режима. Адаптация альпинистов на высоте.
реферат, добавлен 29.09.2013Безопасность жизнедеятельности как область знаний, ее содержание и методы исследования. Эволюция среды обитания, переход от биосферы к техносфере. Профилактика переутомления, снижения работоспособности и травматизма. Типы аварий, опасность для человека.
шпаргалка, добавлен 01.12.2012Исследование влияния на организм комплекса условий труда. Психофизиологические задачи организации труда на предприятии. Фазы развития работоспособности в течение различных периодов времени. Улучшение условий труда как фактор повышения работоспособности.
реферат, добавлен 03.10.2017