Влияние двигательной активности на здоровье
Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Формы и содержание самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Планирование объема и интенсивности занятий.
Подобные документы
Методика занятий оздоровительной физической культурой, влияние аэробики на организм человека. Характеристика рационального питания, понятие оптимального пульсового режима во время физической нагрузки. Правильная тренировка по рекомендации Кеннета Купера.
контрольная работа, добавлен 08.05.2015- 102. Здоровье студента
Понятие здоровья, его критерии и влияющие факторы. Составляющие здорового образа жизни студента, соблюдение режима отдыха и труда. Профилактика вредных привычек. Закаливание и его влияние на здоровье человека. Понятие и свойства наследственности.
реферат, добавлен 14.11.2012 Стресс, его роль и влияние на здоровье человека. Причины и признаки стрессового напряжения. Методы профилактики стрессов. Конфликты как фактор социального риска. Формирование у детей культуры межличностного общения – важная задача народного образования.
контрольная работа, добавлен 10.01.2015Современные аспекты состояния здоровья детей, социально значимые заболевания. Факторы, обуславливающие здоровье: генетические, состояние окружающей среды, медицинское обеспечение, условия и образ жизни. Задачи контроля за здоровьем и развитием детей.
контрольная работа, добавлен 15.11.2013Проблема обеспечения безопасности труда операторов технологических установок в нефтеперерабатывающей промышленности. Воздействие сложного комплекса производственных факторов, которые могут оказать влияние на здоровье и работоспособность операторов.
статья, добавлен 26.11.2016Современные факторы здоровья, основные принципы закаливания организма, его значение. Комплекс мероприятий и оценка пользы для здоровья, оказываемой закаливанием солнцем, воздухом, водой, паром. Проведение закаливающего массажа, роль физической активности.
презентация, добавлен 11.10.2016Определение понятия "здоровье", его качественные и количественные составляющие. Факторы, определяющие здоровье и болезнь. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека. Противостояние болезням, повреждениям, старению.
реферат, добавлен 03.05.2015Влияние компьютера на здоровье человека, негативные факторы: электромагнитное излучение, снижение зрения, заболевания, связанные с мышцами и суставами, органами дыхания, стресс, бессонница, нервные расстройства. Меры предосторожности и профилактика.
реферат, добавлен 15.12.2017Шум как наиболее распространенный фактор окружающей среды, влияющий на здоровье людей. Воздействие шумового фактора, повреждающее воздействие на органы и системы человека. Проблема защиты от вредного воздействия, снижение его уровня в источнике.
реферат, добавлен 15.11.2010Суть факторов, определяющих здоровый образ жизни. Роль рационального питания и двигательной активности для повышения защитных сил организма, преодоление вредных привычек. Снижение влияния неблагоприятных факторов и аксиоматические положения о здоровье.
реферат, добавлен 22.11.2012Метеорологические компоненты, определяющие микроклимат закрытых помещений. Отличительные особенности микроклимата населенных мест и климатических условий окружающей местности. Показатели микроклимата, их влияние на здоровье и работоспособность человека.
контрольная работа, добавлен 15.06.2015Актуальные вопросы гиподинамии в современном мире. Понятие гиподинамии, и её актуальность. Влияние на организм недостаточной двигательной активности. Основные способы профилактики. Исследование влияния физической активности на массу тела респондентов.
контрольная работа, добавлен 15.01.2017Здоровый образ жизни. Влияние образа жизни. Здоровье духовное и физическое. Труд - источник здоровья. Физическая культура и спорт. Режим и ритм жизни. Быт и факторы внешней среды. Питание и здоровье. Гигиена. Последствия курения. Влияние алкоголя.
реферат, добавлен 21.11.2008Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Сделан вывод, что современные люди достаточно часто используют в своей речи ненормативную лексику и не знают о последствиях, к которым может привести эта привычка. Исследовано и доказано негативное воздействие сквернословия на жизнь и здоровье человека.
научная работа, добавлен 03.05.2019Определение фаз работоспособности. Утомление и его влияние на работоспособность водителей. Влияние курения на работоспособность водителей. Алкоголь и безопасность дорожного движения. Зависимость работоспособности от состояния здоровья водителей.
контрольная работа, добавлен 10.04.2011Здоровье человека как одна из основных ценностей в жизни. Показатели, которые характеризуют уровень здоровья. Показатели, определяющие потенциальные возможности благополучие и взаимосвязь общественного и индивидуального здоровья каждого человека.
реферат, добавлен 16.05.2015- 118. Психология здоровья
Методы, которые помогают возвратить и укрепить физическое и психологическое здоровье человека. Семь признаков здоровья древней китайской медицины. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия как классическое определение здоровья.
эссе, добавлен 29.03.2016 Образ жизни как определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя совокупность различных видов деятельности, поведение людей в повседневной жизни. Взаимосвязь рационального питания и здоровья человека. Влияние наркотизма на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 28.02.2017Общая тенденция динамики смертности населения Российской Федерации. Современное отношение граждан РФ к здоровью. Значение регулярных занятий физическими упражнениями для предупреждения заболеваний, повышения устойчивости и сопротивляемости организма.
статья, добавлен 18.07.2013Изучение вопросов здоровья, его связи с состоянием регуляторных механизмов. Результаты воздействия нагрузок на функциональное состояние организма школьников и их здоровье. Характер изменения функционального состояния организма школьников в зонах риска.
статья, добавлен 14.02.2022Вопрос о сущности и значимости здоровья как центральная методологическая проблема многих наук. Осмысление понятия "здоровье" и сущностное понимание ценностных ориентаций медицины и самих людей. Выявление значимости здоровья как ценности у студентов.
статья, добавлен 02.04.2019Взаимосвязь качества окружающей среды со здоровьем населения. Роль загрязнения в ослаблении детородной функции и здоровье детей. Опасные загрязнители окружающей среды. Влияние плохой экологии атмосферы. Оценка экологических воздействий на здоровье.
реферат, добавлен 20.05.2014Понятие шума, его физические, спектровые и временные характеристики. Описания шумов различных уровней (примеры из жизни). Влияние шума на здоровье и работоспособность человека, его отражение на сердечнососудистой и нервной системах. Средства защиты.
реферат, добавлен 25.09.2013Причины стрессовых и депрессионных состояний, возникающих во время студенческой жизни. Болезни желудочно-кишечного тракта у студентов и способы их предотвращения. Советы по предупреждению негативных последствий недостатка физической активности студентов.
презентация, добавлен 24.04.2015