Рухова активність студенток закладів вищої освіти у процесі занять скандинавською ходьбою
Методика розвитку рухової активності студенток, в основу якої покладено скандинавська ходьба на свіжому повітрі. Роль і місце заняття як засобу оздоровчого тренування, який сприяє покращенню стану здоров’я студентів, які займаються, підвищенню якості їх ж
Подобные документы
Дослідження впливу комплексу заходів фізкультурно-оздоровчого спрямування на показники рухової активності учнів дошкільного навчального закладу. Перевірка його доцільності й ефективності шляхом впровадження у навчально-виховний процес освіти дошкільників.
статья, добавлен 13.08.2023Особливість головного місця розвитку м’язової сили в загальній фізичній підготовці студенток, що має важливе значення для гармонійного розвитку студентської молоді. Аналіз темпів приросту результатів розвитку фізичних якостей студенток 1-4-х курсів.
статья, добавлен 07.05.2019Зміст програм фізкультурно-оздоровчих занять оздоровчим плаванням, спрямованих на корекцію фізичної підготовленості та фізичного здоров’я студенток. Наукові знання та передовий досвід побудови занять плаванням на основі науково-методичної літератури.
автореферат, добавлен 29.09.2013Інноваційний підхід до розвитку рухових якостей студенток вищого навчального закладу, які обрали своїм видом рухової активності оздоровчу аеробіку з використанням засобів роуп-скіппінгу. Зміни серцево-судинної і дихальної систем досліджуваних студенток.
статья, добавлен 06.03.2018Покращення всіх показників рівня фізичного здоров’я студенток під час занять в секції з фітнес-аеробіки. Особливість виконання здоров’язберігаючої ролі фітнес-аеробікою і формування позитивного відношення до спортивного виховання студентської молоді.
статья, добавлен 07.05.2019Розробка програми занять оздоровчою ходьбою для осіб другого зрілого віку із застосуванням диференційованого підходу за критеріями стану здоров'я, маси тіла, стану серцево-судинної системи. Аналіз методики індивідуального коригування швидкості ходьби.
статья, добавлен 22.08.2023Спосіб життя як головний чинник, що впливає на стан здоров’я студентської молоді. Проблеми організації сфери дозвілля учнів. Класифікація оздоровчо-рекреаційних занять для студентів. Залучення вихованців до систематичних вправ з рухової активності.
курсовая работа, добавлен 17.10.2016Визначення ролі рухової активності в зміцненні здоров'я населення. Оцінка ступеня впливу занять рекреаційними іграми на фізичний стан дітей 11-12 років. Підвищення рівня здоров'я дітей за рахунок поліпшення різних фізичних показників в умовах школи.
статья, добавлен 28.11.2020Активація фізичної та оздоровчої активності населення України. Характеристики, переваги та причини популярності скандинавської ходьби, її використання для реабілітації та рекреаційних занять для людей з низьким рівнем здоров’я та для осіб різного віку.
статья, добавлен 23.01.2022Аналіз наукових даних та практичного досвіду з проблеми розробки й використання занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності в процесі фізичного виховання школярів. Інноваційні засоби фізичного виховання з використанням засобів спортивного туризму.
статья, добавлен 22.12.2020Потреби та інтереси у заняттях фізичною культурою і спортом студенток різних екологічних зон проживання. Методика використання варіативних фізкультурно-оздоровчих занять у поєднанні з харчовою домішкою для студенток, які проживають в умовах радіації.
автореферат, добавлен 17.09.2013Еволюція розвитку видів оздоровчого фітнесу та характер засобів, які в них використовуються. Покращення здоров’я та підвищення якості життя за рахунок рухової активності. Залучення компаній виробництва спортивних товарів до розвитку фітнес-технологій.
статья, добавлен 05.12.2018Розробка і апробування методики фізичної підготовки учнів засобами міні-футболу. Її вплив на рівень фізичної підготовленості, рухової активності, фізичної і розумової працездатності та мотивації до занять вправами студенток під час навчання у закладі.
автореферат, добавлен 29.08.2015Методика розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку. Особливості рухової активності людини. Зміст та основні правила гри на свіжому повітрі. Розвиток швидкості рухової реакції. Позитивний вплив рухливих ігор на характер і поведінку дітей.
реферат, добавлен 15.05.2017- 65. Моделювання рухової підготовленості студенток педагогічних спеціальностей під час занять з аеробіки
Проблема покращення стану здоров’я студентської молоді, підвищення рівня їх рухової підготовленості та забезпечення контролю за показниками. Кількісні показники біодинамічної й координаційної структури рівня підготовленості дівчат на заняттях з аеробіки.
статья, добавлен 29.10.2017 Зниження рухової активності студентів. Впровадження щорічного тестування рухових здібностей населення України з урахуванням вікової диференціації. Вдосконалення системи фізичного виховання: форми і зміст фізичного виховання, рухова активність студентів.
статья, добавлен 28.12.2017Аналіз результатів опитування учнів середніх шкіл України з рухової активності. Порівняння головних оцінок індикаторів рухової активності: організована спортивна діяльність та рухова активність, неорганізована ігрова діяльність та активне переміщення.
статья, добавлен 14.10.2018Висвітлення проблеми рухової активності у формуванні особистості дитини дошкільного віку. Достатня рухова активність як необхідна умова гармонійного розвитку дитячого організму. Залежність між рівнем фізичної підготовленості та психічним розвитком дитини.
статья, добавлен 11.04.2018Обґрунтування користі оздоровчого бігу для зміцнення здоров’я студентів. Головні педагогічні принципи навчання, якими слід керуватися для досягнення певного ефекту в процесі занять. Приклади стандартних помилок у техніці бігу та методика їх усунення.
статья, добавлен 06.03.2019Дослідження мотивації студентів ВНЗ до спеціально організованої рухової активності з урахуванням їх психофізіологічного стану. Фактори, що спонукають студентів до організованої рухової активності. Форми організації занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 08.04.2019Аналіз моніторингу фізичного статусу школярів різного віку, які проживають в гірській і рівнинній місцевості. Визначення зв’язку між фізичною підготовленістю, показниками стану соматичного здоров’я, фізичного розвитку і рівня рухової активності школярів.
статья, добавлен 09.01.2019Розгляд змісту і спрямованості фізичних вправ адаптованих до вимог фізичного виховання у вищих навчальних закладах модифікованої шейпінг-програми. Достатня ефективність зазначеної шейпінг-програми в урочній формі занять з фізичного виховання студенток.
статья, добавлен 01.12.2017Порушення проблеми фізичного удосконалення студентської молоді шляхом підвищення інтенсивності фізичних навантажень, мотивації щодо самостійних занять фізичною культурою. Формування у студентів свідомої самоорганізації, здоров’яформуючої поведінки.
статья, добавлен 07.11.2023Дослідження відношення студенток I и II курсів до занять з фізичного виховання. Аналіз головних мотивів, що спонукають дівчат займатися спортом. Розробка та оцінка змісту фізкультурно-оздоровчої технології укріплення їх здоров'я засобами пілоксингу.
статья, добавлен 14.05.2018Застосування засобів чирлідингу у навчальному процесі з фізичної культури протягом навчального року. Вплив на показники фізичної підготовленості та психоемоційного стану студенток експериментальної групи у порівнянні зі студентками контрольної групи.
статья, добавлен 01.02.2022