Утомление и восстановление
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Восстановление от утомления при физической и умственной работе.
Подобные документы
Требования при тушении пожаров к функциональному состоянию сотрудников ГПС МЧС России. Тренирующая направленность физической подготовки. Проблема поддержания профессиональной работоспособности у сотрудников ГПС МЧС России. Ранговая структура факторов.
статья, добавлен 08.02.2022Характеристика курения как вредной привычки. Влияние никотина на организм детей, проживающих в накуренных помещениях. Вред курения для умственной работы взрослого человека. История возникновения алкоголя, его влияние на организм (взрослых и детей).
реферат, добавлен 14.10.2017Формы, характеристики и особенности интеллектуального (умственного) труда. Механизмы умственной деятельности. Совершенствование разделения трудовой деятельности, лежащее в основе распределения труда на две группы: физический труд и умственный труд.
реферат, добавлен 16.06.2020- 104. Способы снижения утомления. Опасные и вредные производственные факторы. Классификация огнетушителей
Характеристика утомления как результата влияния на человека тяжести и напряженности труда. Идентификация вредных факторов промышленных предприятий. Виды огнетушителей, их назначение и особенности применения. Оказание помощи при травматическом шоке.
контрольная работа, добавлен 04.10.2014 Определение значения регулирующих систем в развитии утомления. Исследование и анализ роли исполнительного звена нервно-мышечного аппарата в развитии утомления. Рассмотрение физиологической основы переутомления. Ознакомление с его главными причинами.
реферат, добавлен 24.03.2024Комплекс упражнений для предупреждения утомления и профилактики развития патологических состояний при работе с компьютером. Исследование утомляемости зрительной системы детей после работы за монитором. Гигиеническая сертификация персональных компьютеров.
реферат, добавлен 25.03.2013Анализ воздействия на нервную систему наркотиков седативного и снотворного порядка. Трансформирующие сознание препараты. Физические и химические свойства бутирата, экстази и ЛСД. Механизм формирования физической и психической зависимости человека.
реферат, добавлен 22.10.2012Инструкции для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой. Характеристика соблюдения безопасности перед началом, во время и в конце занятий. Исследование требований безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
контрольная работа, добавлен 10.03.2015Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Какие витамины необходимы для улучшения иммунитета.
презентация, добавлен 20.02.2017Особенности студенческого возраста и гигиены умственной деятельности. Режим дня, как здоровье сберегающий компонент. Правильное питание, как составляющая гигиенической работы студента. Влияние вредных привычек на интеллектуальную работоспособность.
реферат, добавлен 29.10.2015Нормативно-правовая база обеспечения безопасности учащихся в общеобразовательной организации. Организация физической охраны и инженерно-технической защищенности. Технические средства безопасности. Требования к организации перемен в учебном учреждении.
курсовая работа, добавлен 10.11.2016Спортивный травматизм: характеристика, причины и меры его предупреждения. Первая помощь при травмах. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физическому воспитанию в различных спортивных секциях (гимнастика, лыжная подготовка).
реферат, добавлен 21.08.2013Наркомания - состояние психической и физической зависимости от одурманивающего вещества, действующего на ЦНС. Наркомания в России как общенациональная проблема. Действие героина, марихуаны, гашиша на психику и здоровье человека, признаки токсикомании.
доклад, добавлен 30.03.2010Наркомания - состояние психической и физической зависимости от одурманивающего вещества, действующего на ЦНС. Наркомания в России как общенациональная проблема. Действие героина, марихуаны, гашиша на психику и здоровье человека, признаки токсикомании.
реферат, добавлен 21.11.2010Сущность понятия "здоровый образ жизни" и его составляющие. Уровни формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Рациональное или сбалансированное питание. Влияние физической активности и гигиены организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 21.05.2015Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. Оказание первой доврачебной помощи при травмах. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса.
курсовая работа, добавлен 13.03.2014Утомление: динамика, основные виды, теории и методы борьбы. Ритмика работоспособности и ее согласование. Управление интенсивностью работы, стрессами. Настроение и работоспособность. Краткая характеристика методики выхода из аутогенного состояния.
контрольная работа, добавлен 10.01.2016Шум как беспорядочные колебания различной физической природы. Особенности производственного шума, его источники и разновидности. Вредное воздействие этого фактора на организм человека, его неспецифическое влияние. Способы защиты от производственного шума.
контрольная работа, добавлен 27.05.2014- 119. Здоровый образ жизни
Изучение уровней формирования здорового образа жизни. Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 12.02.2016 Изучение путей сохранения и укрепления психического здоровья. Характеристика основных требований гигиены труда. Рассмотрение особенностей кровоснабжения головного мозга во время умственного труда. Анализ взаимодействия питания и умственной деятельности.
реферат, добавлен 10.11.2013Основы техники безопасности на уроках физической культуры. Характеристика особенностей проведения профилактики травматизма. Основы оказания первой доврачебной помощи при травмах, возникших в результате несоблюдения техники безопасности на занятиях.
курсовая работа, добавлен 25.12.2013- 122. Гигиена одежды
Решение задач по расчету теплопродукции мужчин в возрасте 30 лет, занятых определенными видами физической деятельности. Анализирование теплообмена излучения, конвекции и теплопередачи между человеком и окружающей средой. Расчет потерь тепла.
задача, добавлен 30.06.2011 - 123. Причины наркомании
Основные причины употребления наркотических веществ, их влияние на организм человека (подавление и возбуждение нервной системы, галлюциногенные) и способы употребления. Анализ психической и физической зависимости, принципы и этапы развития наркомании.
реферат, добавлен 10.05.2015 Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019- 125. Здоровый образ жизни
Основы здорового образа жизни студентов. Режим, заранее продуманный и разумно составленный распорядок дня. Гигиена умственного труда, вид умственной деятельности. Правильное питание, сон, здоровье и работоспособность. Полезные и вредные привычки.
реферат, добавлен 06.12.2010