Утомление и восстановление

Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Восстановление от утомления при физической и умственной работе.

Подобные документы

  • Требования при тушении пожаров к функциональному состоянию сотрудников ГПС МЧС России. Тренирующая направленность физической подготовки. Проблема поддержания профессиональной работоспособности у сотрудников ГПС МЧС России. Ранговая структура факторов.

    статья, добавлен 08.02.2022

  • Характеристика курения как вредной привычки. Влияние никотина на организм детей, проживающих в накуренных помещениях. Вред курения для умственной работы взрослого человека. История возникновения алкоголя, его влияние на организм (взрослых и детей).

    реферат, добавлен 14.10.2017

  • Формы, характеристики и особенности интеллектуального (умственного) труда. Механизмы умственной деятельности. Совершенствование разделения трудовой деятельности, лежащее в основе распределения труда на две группы: физический труд и умственный труд.

    реферат, добавлен 16.06.2020

  • Характеристика утомления как результата влияния на человека тяжести и напряженности труда. Идентификация вредных факторов промышленных предприятий. Виды огнетушителей, их назначение и особенности применения. Оказание помощи при травматическом шоке.

    контрольная работа, добавлен 04.10.2014

  • Определение значения регулирующих систем в развитии утомления. Исследование и анализ роли исполнительного звена нервно-мышечного аппарата в развитии утомления. Рассмотрение физиологической основы переутомления. Ознакомление с его главными причинами.

    реферат, добавлен 24.03.2024

  • Комплекс упражнений для предупреждения утомления и профилактики развития патологических состояний при работе с компьютером. Исследование утомляемости зрительной системы детей после работы за монитором. Гигиеническая сертификация персональных компьютеров.

    реферат, добавлен 25.03.2013

  • Анализ воздействия на нервную систему наркотиков седативного и снотворного порядка. Трансформирующие сознание препараты. Физические и химические свойства бутирата, экстази и ЛСД. Механизм формирования физической и психической зависимости человека.

    реферат, добавлен 22.10.2012

  • Инструкции для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой. Характеристика соблюдения безопасности перед началом, во время и в конце занятий. Исследование требований безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

    контрольная работа, добавлен 10.03.2015

  • Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Какие витамины необходимы для улучшения иммунитета.

    презентация, добавлен 20.02.2017

  • Особенности студенческого возраста и гигиены умственной деятельности. Режим дня, как здоровье сберегающий компонент. Правильное питание, как составляющая гигиенической работы студента. Влияние вредных привычек на интеллектуальную работоспособность.

    реферат, добавлен 29.10.2015

  • Нормативно-правовая база обеспечения безопасности учащихся в общеобразовательной организации. Организация физической охраны и инженерно-технической защищенности. Технические средства безопасности. Требования к организации перемен в учебном учреждении.

    курсовая работа, добавлен 10.11.2016

  • Спортивный травматизм: характеристика, причины и меры его предупреждения. Первая помощь при травмах. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физическому воспитанию в различных спортивных секциях (гимнастика, лыжная подготовка).

    реферат, добавлен 21.08.2013

  • Наркомания - состояние психической и физической зависимости от одурманивающего вещества, действующего на ЦНС. Наркомания в России как общенациональная проблема. Действие героина, марихуаны, гашиша на психику и здоровье человека, признаки токсикомании.

    доклад, добавлен 30.03.2010

  • Наркомания - состояние психической и физической зависимости от одурманивающего вещества, действующего на ЦНС. Наркомания в России как общенациональная проблема. Действие героина, марихуаны, гашиша на психику и здоровье человека, признаки токсикомании.

    реферат, добавлен 21.11.2010

  • Сущность понятия "здоровый образ жизни" и его составляющие. Уровни формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Рациональное или сбалансированное питание. Влияние физической активности и гигиены организма на здоровье человека.

    реферат, добавлен 21.05.2015

  • Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. Оказание первой доврачебной помощи при травмах. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса.

    курсовая работа, добавлен 13.03.2014

  • Утомление: динамика, основные виды, теории и методы борьбы. Ритмика работоспособности и ее согласование. Управление интенсивностью работы, стрессами. Настроение и работоспособность. Краткая характеристика методики выхода из аутогенного состояния.

    контрольная работа, добавлен 10.01.2016

  • Шум как беспорядочные колебания различной физической природы. Особенности производственного шума, его источники и разновидности. Вредное воздействие этого фактора на организм человека, его неспецифическое влияние. Способы защиты от производственного шума.

    контрольная работа, добавлен 27.05.2014

  • Изучение уровней формирования здорового образа жизни. Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

    реферат, добавлен 12.02.2016

  • Изучение путей сохранения и укрепления психического здоровья. Характеристика основных требований гигиены труда. Рассмотрение особенностей кровоснабжения головного мозга во время умственного труда. Анализ взаимодействия питания и умственной деятельности.

    реферат, добавлен 10.11.2013

  • Основы техники безопасности на уроках физической культуры. Характеристика особенностей проведения профилактики травматизма. Основы оказания первой доврачебной помощи при травмах, возникших в результате несоблюдения техники безопасности на занятиях.

    курсовая работа, добавлен 25.12.2013

  • Решение задач по расчету теплопродукции мужчин в возрасте 30 лет, занятых определенными видами физической деятельности. Анализирование теплообмена излучения, конвекции и теплопередачи между человеком и окружающей средой. Расчет потерь тепла.

    задача, добавлен 30.06.2011

  • Основные причины употребления наркотических веществ, их влияние на организм человека (подавление и возбуждение нервной системы, галлюциногенные) и способы употребления. Анализ психической и физической зависимости, принципы и этапы развития наркомании.

    реферат, добавлен 10.05.2015

  • Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.

    статья, добавлен 22.02.2019

  • Основы здорового образа жизни студентов. Режим, заранее продуманный и разумно составленный распорядок дня. Гигиена умственного труда, вид умственной деятельности. Правильное питание, сон, здоровье и работоспособность. Полезные и вредные привычки.

    реферат, добавлен 06.12.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.