Здоровый образ жизни как условие гармоничного развития детей, первичной профилактики заболеваний и вредных привычек
Закаливание как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям. Оптимальный двигательный режим в виде регулярных занятий физической культурой и спортом - одно из средств укрепления и повышения работоспособности.
Подобные документы
Здоровый образ жизни как повседневное личностноактивное поведение людей, направленное на сохранение и улучшение здоровья. Методы формирование такого образа жизни как системный процесс, включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей.
статья, добавлен 31.03.2019Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность каждого. Факторы, отрицательно влияющие на здоровье детей. Составляющие здорового образа жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью: курение, алкоголь, наркомания. Роль закаливания и режима дня.
реферат, добавлен 22.12.2012Сущность и значение здоровья для жизни человека, понятие термина "адаптация", его характеристика. Роль рефлекторных и гуморальных процессов, функционирование компенсаторных механизмов. Виды сенсорных и тактильных органов, их воздействие на организм.
реферат, добавлен 25.07.2014Определение понятия и обоснование необходимости поддержания иммунитета организма. Применение оздоровительных физических тренировок и закаливания, их основные принципы и виды. Особенности питания для повышения иммунитета, витамины и минералы, фитотерапия.
реферат, добавлен 19.05.2014Исследование физической рекреации, использования любых видов двигательной активности в целях физического развития и укрепления здоровья. Описания увлечений людей, которые носят рекреационный характер: дельтапланеризма, виндсерфинга, аэробики, шейпинга.
реферат, добавлен 28.11.2011Двигательная активность в жизни человека, влияние оздоровительной физической культуры на организм. Создание здоровьесберегающей среды как фактора здорового образа жизни учащихся. Движение как условие существования природного мира и прогресса в эволюции.
контрольная работа, добавлен 27.07.2010Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха. Анализ влияния оздоровительной физической культуры на организм. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
курсовая работа, добавлен 26.11.2013Физкультура и спорт как сильнейшие средства массового оздоровления населения. Роль двигательной активности в жизнедеятельности современного человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Механизмы защитного действия организма.
реферат, добавлен 04.05.2015Роль и значение закаливания в процессе повышения иммунитета человека. Рассмотрение основных способов и методов закаливания. Выявление преимуществ солнечных ванн и физических упражнений. Характеристика и особенности процедуры принятия воздушных ванн.
статья, добавлен 25.02.2019Исследование регулярных изменений характера и интенсивности биологических процессов. Рассмотрение природных и физиологических ритмов. Определение максимальной активности организма человека в его суточном биоритме. Группы людей по различным биоритмам.
презентация, добавлен 06.04.2016Исследование основных критериев эффективности здорового образа жизни. Анализ влияния курения на работоспособность мозга. Характеристика вреда алкоголя для организма человека. Основы развития болезней сердечно-сосудистой системы при его употреблении.
реферат, добавлен 18.03.2015- 87. Особенности строения опорно-двигательного аппарата человека и влияние на него физических нагрузок
Передвижение в пространстве как важнейшее свойство живого организма. Особенности строения скелета и отдельных его костей. Описание двух видов мышечной ткани. Активная физическая деятельность как обязательное условие гармоничного развития человека.
реферат, добавлен 24.02.2014 Головной мозг как главный командный пункт организма. Характеристика трех форм самосознания. Классификация бессознательных явлений. Пространственная ориентация - одна из задач правового полушария мозга. Способы повышения умственной работоспособности.
презентация, добавлен 14.04.2014Внешняя среда и ее воздействие на организм, жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования систем организма.
курсовая работа, добавлен 14.12.2013Невосприимчивость, сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов, воздействию веществ, обладающих антигенными свойствами. Обеспечение генетической целостности организма на протяжении индивидуальной жизни. Механизмы иммунной защиты.
доклад, добавлен 21.10.2013- 91. Иммунная система
Сущность процессов роста и развития организма. Понятие и виды иммунитета, назначение иммунной системы. Факторы и признаки ослабления иммунитета, методы его повышения. Структура и функции скелета. Строение костей скелета. Этапы развития организма человека.
контрольная работа, добавлен 12.01.2010 Понятие здоровья населения, влияние на него социальных и природных условий и факторов. Основные риски для здоровья. Критерии, характеризующие образ жизни как фактора обусловленности здоровья. Актуальные аспекты формирования здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 30.05.2017Рассмотрение основных видов массажа как способов восстановления организма и стимулирования физической работоспособности. Исследование сущности важных аспекты, особенности и результативность процедуры массажа. Реабилитация после перенесенных операций.
статья, добавлен 11.10.2024Принципы здорового образа жизни. Современные исследования проблемы здоровья студенческой молодежи. Изучение отношения студентов к двигательной активности и рациональному питанию как средству здорового образа жизни во время интенсивного учебного труда.
статья, добавлен 06.03.2018Исследование проблемы гиподинамии как следствие развития технологий. Гиподинамия, недостаток физической активности, становится все более распространенной проблемой в современном обществе, где цифровые устройства играют ключевую роль в повседневной жизни.
статья, добавлен 10.12.2024Определение понятия "организм". Свойства организма. Характеристика унитарных и модулярных организмов. Адаптация организма к внешним условиям. Понятие, свойства и классификация экологических факторов. Анализ влияния солнечного света на организмы.
реферат, добавлен 22.01.2017Функциональное состояние организма женщины. Морфологические изменения в половом аппарате женщины и гормональном фоне. Условия для развития заболеваний, свойственных различным возрастам. Периоды созревания гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.
презентация, добавлен 06.10.2019Подготовка к беременности. Заболевания, при которых противопоказана беременность. Питание беременной женщины. Появление малыша. Причины заболеваний. Зачатие в разные времена года. Результат здорового образа жизни детей - физическое, нравственное здоровье.
реферат, добавлен 25.05.2016Человеческий организм как единая биологическая система. Роль физических упражнений в гармоническом развитии организма человека. Цепь взаимодействия мозг-нерв-рефлекс-движение. Значение повышения устойчивости организма. Адаптация организма к нагрузкам.
реферат, добавлен 23.11.2015Исследование значения здорового образа жизни для успешной деятельности и самочувствия человека. Основные компоненты здорового образа жизни. Физическое, психическое и нравственное здоровье человека. Искоренение вредных привычек и рациональное питание.
реферат, добавлен 26.05.2015