Сучасні вимоги до розвитку гнучкості у художній гімнастиці
Фактори ризику виникнення травм, порушень опорно-рухового апарату спортсменок у художній гімнастиці в аспекті вимог до розвитку гнучкості. Функціональна спеціалізація нижніх кінцівок. Причини відхилень у поставі. Засоби і методи розвитку гнучкості.
Подобные документы
Медико-біологічні показники рівня підготовленості учнів із обмеженими можливостями здоров’я. Зміни рівня рухової підготовленості учнів із вадами опорно-рухового апарату після вправ. Динаміка просторової орієнтації учнів із вадами опорно-рухового апарату.
автореферат, добавлен 20.07.2015Дослідження змісту методики спрямованої на формування "робочої" та "динамічної постави" нижніх акробатів, що розроблялася з урахуванням вимог обраного амплуа, на основі кінематичної структури рухових дій. Оптимізація техніки балансування і кидкових дій.
статья, добавлен 14.02.2022Аналіз відомих методик профілактики травм плеча в спортсменок. Особливості жіночого триатлону та пошкоджень плеча в спортсменок. Основні причини пошкоджень ротаторної манжети плеча. Підходи щодо профілактики травм плеча за допомогою тейпування, вправи.
статья, добавлен 11.11.2020Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності дівчат віком 16-18 років, які займаються кіокушинкай карате протягом 6-7 років. Розробка комплексу вправ для підтримки гнучкості дівчат-каратисток на належному рівні.
статья, добавлен 25.11.2021Значне ускладнення довільних програм і досягнення висот спортивної майстерності у більш молодшому віці - ключові тенденції, що характеризують сучасний етап розвитку чоловічої гімнастики. М'язова сила - одне з провідних рухових якостей юних гімнастів.
статья, добавлен 26.01.2022Теоретично-методологічні напрями корекційної роботи з дітьми. Досвід упровадження методики фізичного вихованнями з використанням казково-ігрових тренажерів і посібників для дітей старшого дошкільного віку з порушенням функцій опорно-рухового апарату.
статья, добавлен 05.12.2018Розгляд особливостей ушкоджень опорно-рухового апарату в жіночому триатлоні. Дослідження методів профілактики традиційними й сучасними засобами фізичної реабілітації. Розробка концептуальних підходів із превентивної реабілітації травмування плеча.
статья, добавлен 02.10.2018Коротка характеристика спортивної акробатики як складової частини системи фізичного виховання і виду спорту. Класифікація парно-групових видів акробатичних вправ. Вивчення особливостей побудови структури багаторічної підготовки в спортивній гімнастиці.
статья, добавлен 03.02.2018Головні завдання фізичної підготовки поліцейських, зокрема, збільшення міцності, витривалості та координації рухів, покращення швидкості та реакції, зменшення ризиків поранень. Тренування на збільшення витривалості та гнучкості; техніки контролю стресу.
статья, добавлен 07.12.2023Важливість розвитку координаційних здібностей дітей 12-15 років, які займаються волейболом. Визначення завдань розвитку волейболу на сучасному етапі. Методи ефективного розвитку координаційних здібностей юних волейболістів та фактори, які їх обумовлюють.
статья, добавлен 25.10.2024Роль сучасних технологій протезування кінцівок у сфері адаптивної фізичної культури серед осіб з ураженнями опорно-рухового апарату. Узагальнення шляхів застосування протезних систем в цій сфері. Аналіз їх видів: ключові недоліки і переваги кожної з них.
статья, добавлен 27.12.2021Дослідження класифікації факторів туризму. Оцінка рівня розвитку національної туристичної інфраструктури в Україні. Сучасні умови розвитку туризму. Приклади об’єктів матеріальної культури. Вивчення впливу глобалізаційних процесів на сучасний туризм.
лекция, добавлен 28.01.2020Ознайомлення з методикою розвитку вибухової сили у студентів та застосування ізометричних вправ і вправ у самоопорі. Вивчення порад щодо профілактики травм у процесі силової підготовки. Аналіз особливостей вдосконалення витривалості в спортивних іграх.
статья, добавлен 05.04.2019Досліджено відмінності розвитку індустрії туризму та сфери гостинності Німеччини після затухання пандемії Covid-19. Основні фактори, які можуть вплинути на зміни деяких звичок споживачів. Перспективні напрями розвитку туристичного бізнесу Німеччини.
статья, добавлен 29.12.2023Підходи до визначення поняття "міжнародний туризм" та його класифікація. Характеристика туристичних макрорегіонів світу. Фактори зростання туристичних потоків в сучасних умовах розвитку світу. Проблеми та перспективи розвитку міжнародного туризму.
курсовая работа, добавлен 24.06.2014Історія виникнення культурно-пізнавального туризму, його поняття та суть, вимоги щодо туру. Аналіз розвитку на українському ринку та оцінка культурної спадщини України. Тенденції розвитку культурного туризму у Львівській області, зокрема, у містах.
статья, добавлен 22.10.2023Проблема прогнозу рухової (спортивної) обдарованості дітей і молоді. Вивчення генетичних особливостей розвитку загальних і спеціальних здібностей людини. Особливості розвитку морфологічних ознак (тотальних розмірів тіла й формування жирової тканини).
статья, добавлен 30.10.2016Концептуальні основи логістики та управління ланцюжками поставок в круїзному туризмі як джерела конкурентної переваги на світовому ринку. Застосування в круїзній логістиці концепції ефективного міксу. Характеристики гнучкості транспортних систем.
статья, добавлен 04.02.2019Огляд основних специфічних засобів фізичного виховання людини. Визначення класифікації фізичних вправ. Характеристика основних методик виховання життєво важливих рухових якостей у дітей. Встановлення важливості гнучкості і рухливості в суглобах.
реферат, добавлен 09.07.2017Покращення показників динамічної м’язової витривалості, швидкісно-силових здібностей у представників ектоморфного, мезоморфного й ендоморфного соматотипів. Суть прикмет гнучкості на перекладині. Аналіз приросту фізичної працездатності у підлітків.
статья, добавлен 29.10.2016Аналіз результатів розробки програми для сповільнення процесів старіння організму осіб 50-60 років. Використання ранкової гігієнічної гімнастики. Стретчинг як засіб вдосконалення гнучкості та рухливості в суглобах. Основні етапи антиейджингової програми.
статья, добавлен 27.02.2016Виконання фізичних вправ як стимулювання фізіологічних функцій організму. Розвиток м'язів, які забезпечують правильну поставу, розвивають органи дихання, поліпшують обмін речовин. Види силових та швидкісно-силових здібностей. Комплекс вправ на тренажерах.
реферат, добавлен 28.12.2015Спорт як суспільно-значуще явище в житті сучасної людини. Фізична підготовка як одна з найважливіших складових спортивного тренування орієнтована на розвиток різноманітних рухових якостей, сили, швидкісних здібностей, витривалості, гнучкості боксера.
статья, добавлен 22.06.2022Стопа як найважливіший структурний елемент опорно-рухового апарату. Чинники виникнення плоскостопості у хлопчиків 8-9 років, що займаються різними видами спорту. Технологія фізичної реабілітації спортсменів на початковому етапі спортивної підготовки.
статья, добавлен 19.11.2020Проблема корекції прояву моторних порушень у дітей із депривацією зору в процесі адаптивного фізичного виховання з метою сприяння їхньому гармонійному розвитку та попередженню вторинних відхилень. Побудова програми адаптивного фізичного виховання дітей.
статья, добавлен 29.06.2024