Розвиток гнучкості
Вивчення сутності гнучкості - здатності людини виконувати рухи з великою амплітудою. Основні вправи і періоди її розвитку: період суглобної гімнастики; спеціалізованого розвитку рухомості в суглобах; дотримання рухомості в суглобах на досягнутому рівні.
Подобные документы
Оцінка рівня фізичного, розумового і функціонального розвитку школярів. Опис показників вибухової сили, рівня сили м’язів тулуба, гнучкості для хлопців та дівчат підготовчої та основної групи. Огляд стану функціональних резервів серцево-судинної системи.
статья, добавлен 11.07.2018Оцінка рівня розвитку спритності, силових, координаційних здібностей та гнучкості в різних командах. Аналіз ступеня формування загальної витривалості за тестом Купера. Характеристика результатів спеціальної фізичної підготовки футболістів високого класу.
статья, добавлен 14.08.2016Розвиток теоретичних дискусій щодо змісту і специфіки екологічного туризму. Виокремлення тенденцій розвитку екологічного туризму в Україні у довоєнний період. Безпекові виклики розвитку туристичної сфери. Європейські практики екологізації економіки.
статья, добавлен 27.04.2023Історія зародження та розвитку стародавньої мережі постоялих дворів. Огляд напрямків діяльності підприємств гостинності в середньовічний період. Поява перших спеціальних будинків для відпочинку подорожуючих. Сучасні тенденції в готельної індустрії.
реферат, добавлен 17.12.2013Аналіз уніфікованої педагогічної технології побудови занять оздоровчою гімнастикою для жінок. Дослідження специфіки впливу популярних видів оздоровчої гімнастики (аеробіки, ритмічної гімнастики, шейпінгу, каланетики) на організм тих, хто займається.
автореферат, добавлен 16.09.2013Дослідження ранкової гігієнічної гімнастики, яка має особливе значення під час переходу організму людини від стану сну до бадьорості. Розгляд взірця комплексу ранкової гігієнічної гімнастики. Аналіз меиодів складання комплексу ранкової гімнастики.
реферат, добавлен 25.11.2015Проблеми розвитку туристичних послуг у регіоні. Роль регіональних органів влади в розвитку туристичних послуг. Види туризму та його вплив на розвиток економіки. Особливості розвитку туризму на регіональному рівні та пропозиції щодо його вдосконалення.
статья, добавлен 09.12.2018Розгляд дослідження проблеми використання атлетичних видів гімнастики при підготовці фахівців в Національному технічному університеті. Аналіз спеціалізованого тренування в контексті професійної підготовки фахівців. Складові загального стану здоров'я.
статья, добавлен 12.05.2018Дослідження антропометричних показників розвитку кардіореспіраторної системи дітей-сиріт у період до 2 років. Проведення реабілітаційних заходів. Оцінка впливу комплексів лікувальної гімнастики, рухливих ігор і прийомів масажу на стан здоров’я дитини.
статья, добавлен 20.01.2021Головні історичні періоди розвитку готельної сфери у світі. Виникнення перших закладів. Сучасний розвиток світового готельного господарства: функціональні та територіальні особливості. Історія розвитку готельної сфери в Україні та її сучасний стан.
курсовая работа, добавлен 09.04.2015Аналіз показників фізичної підготовленості дітей старшого дошкільного віку під впливом занять з фізичної культури. Оцінка розвитку гнучкості у хлопчиків ("Нахил тулуба вперед") і швидкості ("Біг на дистанцію 10 м"), причини недостовірностей відмінностей.
статья, добавлен 03.07.2023Пріоритетні напрями державної політики розвитку туризму в Україні. Основні цілі та мета державного регулювання на національному та регіональному рівні. Розробка моделі участі держави в організації й регулюванні розвитку туристичної діяльності регіонів.
статья, добавлен 08.04.2019Анатомо-фізіологічні передумови розвитку діяльності дошкільника. Фактори, які впливають на розвиток рухових якостей у дітей 5-го року життя. Вправи спортивного характеру та їх характеристика. Розвиток рухових якостей засобами вправ спортивного характеру.
курсовая работа, добавлен 26.05.2014Особливості процесу розвитку рухових здібностей дітей і підлітків, закономірності впливу спадкових факторів і факторів довкілля на їх розвиток. Визначення можливості використання внутрішньосімейного генетичного прогнозу розвитку рухових здібностей людини.
автореферат, добавлен 24.06.2014Аналіз впливу занять по системі "пілатес" і програми "пір де бра", аквааеробіки на розвиток фізичних якостей жінок другого зрілого віку. Зміни показників гнучкості і силової витривалості м'язів розгиначів хребетного стовпа у жінок, що займалися пілатесом.
статья, добавлен 14.05.2018Особливості та характерні риси гімнастики, правила диференційованого оволодіння основами рухів. Вплив фізичних вправ на фізичний розвиток дошкільників. Вправи, які застосовуються у заняттях основною гімнастикою з дітьми шкільного віку, мета таких занять.
доклад, добавлен 02.04.2011Винний туризм Ломбардії це ще один шлях розвитку туристичної галузі в регіоні. Важливим у розвитку винного туризму є те, що і великі, і малі виноробні підприємства можуть ефективно використовувати винні тури для просування продукції власного виробництва.
доклад, добавлен 30.06.2022Вивчення питання розвитку за забезпечення розвитку ігрових видів спорту на місцевому рівні. Передумови виникнення та ефективного функціонування ігрових видів спорту на загальнодержавному, регіональному та місцевому рівнях. Інтенсифікація розвитку спорту.
статья, добавлен 21.02.2022Вивчення, аналіз й узагальнення сучасних теоретичних та методичних підходів до процесу формування основ здоров’я дівчаток початкової школи. Оцінка впливу регулярних занять з художньої гімнастики на рівень фізичного розвитку та здоров’я дівчаток.
автореферат, добавлен 27.07.2015Завдання силової підготовки в окремі періоди тренувань. Аналіз виконання спеціальних вправ з опорами. Особливість збалансованого розвитку сили всього тіла. Вивчення факторів, які впливають на здатність розвивати м'язову систему на спортивних заняттях.
контрольная работа, добавлен 29.06.2016Вплив генотипу людини на досягнення певного рівня спортивної підготовленості на етапі початкової підготовки та спеціалізованого навчання грі в футбол. Важливість визначення спадковості морфо- функціональних ознак та характеристик рухових функцій людини.
статья, добавлен 17.12.2020- 72. Концептуальні основи стратегічних орієнтирів збалансованого регіонального розвитку галузі туризму
Розкриття сутності поняття "збалансований розвиток", його складових та взаємовідносин із суспільством. Основні складові збалансованого регіонального розвитку туризму. Позитивний культурний вплив та ресурсозберігаючий вплив на навколишнє середовище.
статья, добавлен 27.06.2023 Виявлена тенденція до зменшення віку початку зарахування до секцій художньої гімнастики. Процес оанування програмного матеріалу. Показано, що дійсна програма є застарілою та не відповідає тенденціям розвитку виду спорту та потребує удосконалення.
статья, добавлен 25.01.2022Розвиток туризму, що здійснюватиме неоціненний внесок у економічне піднесення, підтримання миру та міжнародної безпеки, процвітання держав, повага та дотримання прав та свобод людини у світі. Основні здобутки ЮНВТО від часу створення до 2020 року.
статья, добавлен 16.05.2022- 75. Техніка брасу
Полегшений спосіб плавання брасом, який від спортивного способу відрізняється меншою амплітудою рухів руками та трохи піднятою над водою головою. Дихання та узгодження рухів. Методика навчання техніки спортивного брасу. Виведення рук (підготовчі рухи).
реферат, добавлен 02.11.2019