Фитнес-технологии в структуре учебных занятий по физической культуре с девушками-студентками
Физическая культура как часть общей культуры общества. Анализ программы по использованию фитнес-технологий в образовании. Исследование влияния фитнес-технологий на физическое развитие и двигательную активность, снижение уровня личной тревожности.
Подобные документы
Возрастные особенности функционирования систем организма женщин после 40 лет. Проблема недооценки в данном возрасте значимости заботы о здоровье, неготовности системно заниматься его поддержанием и профилактикой ухудшения. Потенциал фитнес-технологий.
статья, добавлен 10.05.2022Внедрение фитнес-технологий в тренировочный процесс юных гимнастов. Основные задачи спортивной тренировки, формирование и сохранение интереса к занятиям спортом. Интеграция средств психорегуляции, телесно-ориентированых практик, музыкальной психотерапии.
статья, добавлен 01.03.2019Модернизация учебно-тренировочных программ и создание новых фитнес-технологий, учитывающих возрастные интересы, потребности и профессиональные особенности населения. Учет возрастных изменений и связанных с ними морфофункциональных особенностей мужчин.
статья, добавлен 01.03.2019Определение степени удовлетворенности респондентов экспериментальной и контрольной групп занятиями физической культурой. Оценка динамики интереса респондентов разных курсов обучения к занятиям физической культурой после применения фитнес-программы.
статья, добавлен 01.03.2019Фитнес как укрепление организма с помощью физических упражнений, идеологической основой которой является доступность занятий во всех смыслах этого слова: от ценовой политики залов до режима их работы. Содержание тренировок и оценка их эффективности.
статья, добавлен 02.09.2013Широкий выбор разнообразных физкультурно-оздоровительных и фитнес-услуг. Перспективная разработка нового направления занятий фитнесом, в котором были бы соединены средства физической культуры, искусства (музыки и танца) и психотерапевтические методики.
статья, добавлен 01.03.2019Анализ психологических особенностей спортивной деятельности у спортсменов разных видов спорта. Применение фитнес-технологий для сохранения физического, психического, социального и душевного здоровья спортсмена на тренировках разной степени интенсивности.
дипломная работа, добавлен 01.03.2019Раскрытие роли физической подготовки военнослужащих. Рассмотрение форм и средств физической подготовки военнослужащих по призыву. Необходимость фитнес-технологий для физической подготовки военнослужащих по призыву. Физические требования к военнослужащему.
статья, добавлен 19.01.2021- 34. Потенциал фитнес-технологий в укреплении психологического здоровья женщин предпенсионного возраста
Определение значимости сохранения и укрепления здоровья граждан предпенсионного возраста. Анализ сущности психологического здоровья человека и факторов его формирования у женщин предпенсионного возраста. Исследование возможностей фитнес-технологий.
статья, добавлен 11.05.2022 Описание основных методик наиболее популярных направлений фитнеса и представление практических рекомендаций для начинающих. Применение основных положений в области физической культуры. Разработка программы занятий в сфере детско-юношеского спорта.
учебное пособие, добавлен 17.11.2014История возникновения профессии фитнес-инструктора. Составление индивидуальной программы занятий для подопечных. Подготовка тренеров, факторы успеха их профессиональной деятельности. Физиологические основы тренировочного процесса. Спрос на рынке труда.
презентация, добавлен 16.03.2015Результаты исследования по определению влияния средств фитнес-аэробики на скоростно-силовые способности спортсменов-танцоров. Эффективность разработанных комплексов физических упражнений, направленных на оптимизацию скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 05.11.2021Сущность понятия "фитнес". Анатомо-физиологические особенности человека. Краткая характеристика фитнес-занятий. Исследование влияния аэробных нагрузок на организм человека на занятиях фитнесом. 12-минутный беговой тест на тредмиле. Понятие про тест Руфье.
курсовая работа, добавлен 28.09.2012Популяризация здорового образа жизни в РФ. Перспективы развития спорта и культуры фитнеса в регионах. Оценка потенциала и характеристика основных игроков рынка фитнес-услуг Иркутской обл. Открытие новых филиалов известных федеральных сетей фитнес-клубов.
статья, добавлен 04.08.2021- 40. Использование фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях
Изучение проблемы поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка через применение современных фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях для детей от 5 до 7 лет. Описание упражнений игрового стретчинга.
статья, добавлен 22.10.2018 Фитнес относится к предметной области физической культуры, поскольку формирует специальные знания, развивает двигательные способности и умения, определяющие физическую дееспособность и здоровье человека. Принцип оздоровительной направленности фитнеса.
статья, добавлен 23.12.2024Роль физической культуры в жизни человека и важность дошкольного физического воспитания. Фитнес и аэробика - как наиболее доступные и привлекательные виды оздоровительной физической культуры и спорта. Методики занятий и основные элементы упражнений.
реферат, добавлен 02.06.2009Анализ результатов проведения занятий онлайн-фитнесом с женщинами 36 - 55 лет и мужчинами 36 - 60 лет. Обоснование возможности использования онлайн-технологий для поддержания уровня физической подготовленности и сохранения здоровья у лиц зрелого возраста.
статья, добавлен 03.04.2022Фитнес как образ жизни, который ведет к физическому и ментальному здоровью человека. Здоровый образ жизни, развитие атлетических и двигательных качеств, в основе фитнеса и двигательных качеств. Основной оздоровительный эффект от фитнес-тренировки.
реферат, добавлен 14.04.2016Изучение учебно-тематического плана фитнес-программы. История организации и проведения первых международных соревнований по фитнесу. Характеристика и отличительные черты основных фитнес – направлений, индивидуальные особенности здоровья каждого человека.
статья, добавлен 21.02.2025Необходимость поиска путей оздоровления и физического развития детей и подростков, повышения уровня их физической работоспособности и адаптационных резервов организма. Особенности внедрения в школьную программу такого вида спорта как фитнес-аэробика.
статья, добавлен 22.10.2018Изучение особенностей формирования интереса к занятиям оздоровительной физической культурой и различным способам комбинирования всевозможных направлений фитнеса, связанных также с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным аспектами.
статья, добавлен 20.10.2019Анализ влияния информационных технологий на улучшение учебного процесса в физической культуре и спорте. Направления внедрения информационных технологий: учебный процесс, спортивная тренировка, спортивные соревнования, оздоровительная физическая культура.
реферат, добавлен 07.07.2010Характеристика психофизических особенностей лиц пожилого и старшего возраста. Особенности методики физкультурно-спортивных занятий для лиц пожилого и старшего возраста. Оценка эффективности фитнес-программы с лицами пожилого и старшего возраста.
курсовая работа, добавлен 24.02.2023Анализ эффективности использования современных игровых технологий, таких как виртуальная реальность и фитнес-игры, в стимулировании студентов к активному образу жизни. Обоснована необходимость разработки индивидуализированных подходов к мотивации.
статья, добавлен 18.02.2025