Прогулки против стресса: роль ежесуточной активности в управлении эмоциональным состоянием в среднем возрасте
Изучение роли ежедневной активности в виде прогулок, как способа регулирования и поддержки психологического благополучия. Оценка влияния факторов окружающей среды на эмоциональное состояние и снижения уровня стресса во время прогулок на свежем воздухе.
Подобные документы
Изучение определения профессионального стресса и его причин. Способы предупреждение профессионального стресса. Обозначение разнообразных переживаемых трудностей, а также вызываемых ими состояний и переживаний. Порог восприятия сенсорных систем организма.
реферат, добавлен 25.12.2017Основные виды, фазы протекания и факторы возникновения стресса. Изучение биологического значения стресса и его влияние его на организм человека с психологической и физиологической сторон. Основные способы лечения и профилактики стрессовых состояний.
статья, добавлен 07.12.2024Влияние стресса на производительность труда. Рассмотрение индивидуальных и групповых причин стресса. Особенности применения различных уровней управления стрессом. Алгоритм действий при наступлении стресса. Роль руководителя в устранении стрессов.
презентация, добавлен 11.02.2017Определение понятия "стресс", его основных причин. Анализ симптомов и причин стресса как психологического феномена. Выявление индикаторов его проявления и основных приёмов снятия. Обзор эмпирических и психологических особенностей стресса в жизни студента.
реферат, добавлен 15.05.2016- 105. Понятие стресса
Стресс как состояние индивида, который возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды. Конфликт как сложные отношения между оппонентами. Факторы, влияющие на возникновение стресса человека в организации.
доклад, добавлен 27.10.2013 Научно-теоретические аспекты стресса. Исследование этапов развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Психологическая регуляция познавательной деятельности.
реферат, добавлен 22.01.2015Анализ проблемы стресса в подростковом возрасте, который является одной из причин психосоматических и невротических расстройств. Описание клинической картины стрессовых расстройств в пубертатный период. Аутосуггестивные методы для совладания со стрессом.
статья, добавлен 01.11.2018Основные причины возникновения стресса. Признаки стрессового напряжения. Способы выхода из стресса. Релаксация и релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция. Методы профилактики стресса. Понятие стрессового и нестрессового стилей жизни.
реферат, добавлен 17.11.2010Изучение понятия, основных причин, видов, физиологических механизмов стресса. Анализ теории Г. Селье о последовательных фазах автоматической реакции тревоги. Обзор методов снятия физического или психологического напряжения: релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 19.02.2012Анализ психологических и физиологических факторов стресса. Расчёт интегрального показателя психической напряженности. Разработка методики измерения феноменологической структуры переживаний студентов. Способы снятия нервного и эмоционального утомления.
статья, добавлен 01.03.2019Понятие и причины возникновения стрессов. Теории и модели профессионального стресса. Оценка нервно-психической устойчивости личности и адекватного разрешения конфликтов. Исследование феномена профессионального стресса в процессе деятельности работников.
курсовая работа, добавлен 25.02.2010Оценка уровня переживаний хронического стресса, использование методики интегральной диагностики и коррекции профессионального стресса. Профилактика синдрома выгорания. Профессиональное благополучие: проблемы и перспективы психологических исследований.
статья, добавлен 11.11.2018Анализ подросткового возраста как самого сложного периода в жизни человека. Определение влияния стресса на учащихся школы. Сравнение видов стрессов и причин их возникновения у учащихся старшего и среднего звена. Анализ симптомов подросткового стресса.
реферат, добавлен 05.01.2020Рассмотрение понятия стресса. Основные причины его возникновения. Характеристика причин и признаков стрессового напряжения. Основные способы выхода из стресса. Методы профилактики стресса. Адаптационные способности, которые помогут пережить ситуации.
реферат, добавлен 05.12.2014- 115. Сущность стресса
Исследование сущности напряжения, как ведущей психологической характеристики стресса. Ознакомление с наиболее частыми средовыми и ситуационными причинами стресса. Рассмотрение реакции человеческого организма на стресс. Изучение механизма реакции тревоги.
реферат, добавлен 03.04.2016 Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.
реферат, добавлен 19.01.2012Факторы, вызывающие стресс и неспецифические способы борьбы с ними, интенсивность потребности организма к адаптации. Неприятное эмоциональное возбуждение, сопровождаемое возрастанием физиологического стресса, отрицательные рефлексивные ощущения человека.
статья, добавлен 13.05.2012Переживание социального стресса - эмоциональное состояние учащегося, которое связанно с вовлечением его в общественные отношения со сверстниками. Результаты исследования самоотношения и школьной тревожности в младшем школьном возрасте, ее коррекция.
курсовая работа, добавлен 03.12.2019Сущность стресса, особенности и содержание теории стресса Селье. Изучение профессионального выгорания с точки зрения патофизиологии, его профилактика. Классификация профессионального стресса. Специфика профессионального стресса у медицинских работников.
статья, добавлен 01.03.2019Школьная жизнь подростков как один из важнейших источников стресса. Стресс как ответ организма или какой-либо живой системы, ткани на предъявленное к нему требование. Рассмотрение особенностей влияния стрессовых ситуаций на состояние школьников.
реферат, добавлен 13.12.2012Понятия, подходы и концепции стресса, его современные теории и модели. Определение эмоционального стресса, предпосылки и механизмы его развития. Проблема повышения устойчивости к эмоциональному стрессу. Роль личности в его развитии и преодолении.
курсовая работа, добавлен 23.06.2015Психодиагностика стрессовых симптомов и состояний. Особенности методического обеспечения их оценки. Цели организационной диагностики стресса. Оценка стресс-факторов в профессиональной деятельности. Последствия трудных ситуаций в жизни и на работе.
учебное пособие, добавлен 08.10.2015- 123. Эмоциональный стресс
Понятие эмоционального стресса. Виды основных стрессорных факторов. Физиологические реакции систем и органов в стрессовых ситуациях. Понятие устойчивости и стрессорного иммунитета. Антистрессорная роль положительных эмоций и двигательной активности.
презентация, добавлен 25.04.2015 Теоретические подходы к изучению рефлексии в зарубежной и отечественной психологии. Роль самопознания в становлении личности. Зависимость душевного комфорта от системы мышления человека. Возрастные особенности переживания психологического благополучия.
курсовая работа, добавлен 01.02.2014- 125. Психология стресса
Возникновение и эволюция психологической концепции стресса. Сущность реактивной и оздоровительно-реабилитационной функций организма находящегося в состоянии тревоги. Виды стрессовых состояний. Различия биологического и психологического напряжений.
контрольная работа, добавлен 15.01.2015