Ключові енергетичні механізми та стратегії оптимізації тренувальних навантажень юних плавців
Комплексний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості юних плавців, аспекти їх енергетичного забезпечення під час виконання різних типів навантажень, а також оцінка ефективності існуючих тренувальних методик з метою їх подальшого вдосконалення.
Подобные документы
Аналіз результатів педагогічного експерименту щодо порівняльного аналізу рівня фізичної підготовленості студентів. Залежність між зниженням спеціально організованої рухової активності і погіршенням рівня фізичної підготовленості студентської молоді.
статья, добавлен 06.08.2023Розробка комплексів вправ швидкісно-силової спрямованості. Обґрунтувння впливу тренувальних режимів на спеціальну фізичну працездатність кваліфікованих борців вільного стилю. Порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості борців різних кваліфікацій.
статья, добавлен 19.11.2023Розгляд пропозицій щодо інтенсифікації тренувального процесу. Розробка та застосування спеціальних комплексів вправ з технічними пристроями. Формування рухових здібностей юних футболістів. Підвищення рівня розвитку швидкісних та силових якостей.
статья, добавлен 10.12.2016Аналіз рекомендацій щодо оздоровчого фізичного тренування. Дослідження вікових рівня тренувань та розвитку рухових якостей і навичок. Співставлення адекватності навантажень функціональним можливостям організму. Розрахунок фактично спожитого кисню.
лекция, добавлен 13.05.2017Виявлення рівню розвитку рухових здібностей студенток, оцінка якості їх технічної та тактичної підготовленості. Визначення норм індивідуальних вправ. Планування фізичних навантажень, занять спортивними іграми. Контроль працездатності й оцінка здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016Актуальність дослідження зумовлена потребою в аналізі системи фізичної та технічної підготовки юних баскетболістів, що уможливить на науковій основі цілеспрямовано добирати засоби та методи тренування для удосконалення структури комплексної підготовки.
статья, добавлен 29.09.2023Аналіз наукових досліджень співвідношення засобів і змісту занять фізичним вихованням і методів дозування фізичних навантажень. Проблема фізичного виховання студентів з ослабленим здоров’ям. Збільшення рівня фізичних навантажень і керування ними.
статья, добавлен 28.12.2017Напрямки досягнення високого рівня фізичної підготовленості курсантів на початковому періоді навчання. Аналіз ефективності методики диференційованого підходу к дозуванню фізичних навантажень для курсантів з урахуванням майбутньої професійної діяльності.
статья, добавлен 11.11.2020Огляд принципів організації фізичної підготовки офіцерів Сухопутних військ армії США, їх впровадження, ефективності в контексті забезпечення високого рівня бойової готовності. Використання спеціальних тренувальних програм, моніторингу фізичних показників.
статья, добавлен 20.09.2024Оцінювання рівня фізичної підготовленості студенток 1-2 курсів медичних і фармацевтичних факультетів університету. Динаміка рівня фізичної підготовленості. Можливості використання цих показників в системі професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення техніко-тактичної підготовленості юних спортсменок із "школи боксу". Поточний та етапний контроль за рівнем інтегральної підготовки боксерок. Підбір засобів та методів вдосконалення підготовки із виконання прямих ударів та захисту від них.
статья, добавлен 08.09.2024Розгляд інформаційних технологій у тренувальному процесі, що стало актуальною проблемою науково-педагогічної діяльності. Аналіз особливостей використання фізичних вправ, спрямованих на корекцію порушень постави в процесі навчально-тренувальних занять.
статья, добавлен 31.01.2018Вивчення рівня розвитку фізичних і рухових здібностей юних футболістів 9-11 років і діапазон їх індивідуальних особливостей. Обґрунтування особливостей комплексних критеріїв відбору для комплектування груп початкової підготовки юних футболістів.
автореферат, добавлен 18.11.2013Вплив навчально-тренувальних занять зі спеціальної фізичної підготовки з використанням засобів бойової армійської системи на формування фізичної готовності майбутніх офіцерів до професійно-бойової діяльності. Розвиток силових якостей, витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз ефективності типової програми підготовки дзюдоїстів. Оцінка фізичної підготовленості дзюдоїстів 14-16 років за показниками координаційних якостей. Шляхи вдосконалення навчально-тренувального процесу для досягнення високих результатів у спорті.
статья, добавлен 05.12.2018Значення та підходи до формування у правоохоронців різних категорій високого рівня фізичної (спеціальної фізичної) підготовленості як інтегрального показника сформованості професійних компетентностей. Розробка та апробація відповідних інструкцій.
статья, добавлен 20.07.2023Покращення побудови тренувального процесу, розкриття більшого потенціалу спортсменів. Удосконалювання спеціальної підготовленості спортсменів єдиноборців та зріст спеціальної силової витривалості, що характеризують потенціал розвитку необхідного зусилля.
статья, добавлен 21.11.2021Дослідження специфіки ролі команди - опонента у рамках проведення раундів Всеукраїнського турніру юних істориків. Розгляд основних проблем, що зумовлюють традиційну складність опонування для учасників різних рівнів даного інтелектуального змагання.
статья, добавлен 02.08.2024Дослідження специфіки ролі команди - опонента у рамках проведення раундів Всеукраїнського турніру юних істориків. Визначення основних проблем, що зумовлюють традиційну складність опонування для учасників різних рівнів даного інтелектуального змагання.
статья, добавлен 12.09.2024- 45. Мотивація курсантів вищих військових навчальних закладів до покращення їх фізичної підготовленості
Шляхи та напрями підвищення фізичної підготовленості курсантів перших та п’ятих курсів, які будуть корисними для фахівців зі спеціальної фізичної підготовки, фізичної підготовки та фізичного виховання. Розробка заходів з підвищення її ефективності.
статья, добавлен 30.09.2024 Розробка методики тренування з атлетичної гімнастики старшокласників. Основні засоби, які ефективно впливають на збільшення об’єму грудної клітини і м’язову масу юних спортсменів. Підвищення рівня фізичної підготовленості школярів старших класів.
статья, добавлен 06.04.2019Дослідження впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення та методики "ендогенно-гіпоксичного дихання" на показники загальної фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Покращення загальної та динамічної витривалості.
статья, добавлен 09.11.2020Результат визначення рівня теоретичної підготовленості учнів старших класів, які навчаються в школах різних типів. Аналіз впливу особливостей навчально-виховного процесу навчального закладу на рівень теоретичної підготовленості старшокласників.
статья, добавлен 06.03.2019Вдосконалення майстерності студентів в різних видах спортивної спеціалізації. Залежність рівня фізичної підготовленості та розвитку силових якостей від засобів та методики їх виконання. Ефективність атлетичної підготовки студентів у тренажерній залі.
статья, добавлен 01.11.2018Підвищення професійного рівня українських військовослужбовців, покращення їх боєготовності та здатності виконувати завдання в умовах екстремальних психічних навантажень. Розвиток витривалості майбутніх офіцерів у процесі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 02.08.2024