Ключові енергетичні механізми та стратегії оптимізації тренувальних навантажень юних плавців
Комплексний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості юних плавців, аспекти їх енергетичного забезпечення під час виконання різних типів навантажень, а також оцінка ефективності існуючих тренувальних методик з метою їх подальшого вдосконалення.
Подобные документы
Відсутність контролю та цілеспрямованого розвитку фізичних якостей, призводить до розбіжностей у показниках фізичної підготовленості юних танцюристів. Виділено основні фізичні якості та розроблено систему оцінки фізичної підготовленості юних танцюристів.
статья, добавлен 09.01.2019Військові багатоборства та прикладні види спорту в системі підготовки фахівців Збройних Сил України. Вплив занять п’ятиборством на рівень спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Організація проведення навчально-тренувальних занять і змагань.
статья, добавлен 01.02.2022Специфічний вплив тренувальних навантажень різної спрямованості на успішність навчання юних спортсменів. Порівняльний аналіз успішності навчання підлітків-спортсменів, які спеціалізуються у різних видах спорту, на основі даних успішності їх навчання.
статья, добавлен 01.12.2017Вплив класичного масажу на рівень функціональної підготовленості та фізичної працездатності юних легкоатлетів, їх використання в навчально-тренувальному процесі. Застосування масажу в оптимізації рухової підготовленості та функціонального стану школярів.
статья, добавлен 28.08.2018Порівняльний аналіз розробленої методики тренувальних занять з важкої атлетики учнів старшої загальноосвітньої школи. Доцільність застосування запропонованих обсягів тренувальних навантажень на фізичну підготовленість учнів протягом циклу підготовки.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз впливу рухової активності на рівень фізичної підготовленості здобувачів освіти. Взаємозв’язок рухової активності та рівня розвитку фізичної підготовленості. Дослідження ефективності впливу фізичних навантажень на стан здоров'я здобувачів освіти.
статья, добавлен 10.09.2023Вивчення проблеми ефективності проведення тренувань у тенісних групах з індивідуалізацією контролю тренувальних навантажень та використанням прийомів кардіотенісу для підвищення спортивної витривалості студентів. Дослідження фізичного стану тенісистів.
статья, добавлен 30.08.2016Зміст навчальних програм з таеквон-до ІТФ, ВТФ; правила змагань з таеквон-до ІТФ. Обґрунтування параметрів контролю спеціальних рухових здібностей юних таеквондистів на етапі базової підготовки. Тестування спеціальної фізичної підготовленості підлітків.
статья, добавлен 22.10.2023Аспекти вдосконалення фізичної підготовленості студентів вищих навчальних закладів. Структура фізичної підготовленості валеологічного спрямування. Зміст технології фізичної виховання студентів. Механізм оптимізації функціональної працездатності організму.
статья, добавлен 11.11.2020Визначення рівня фізичної підготовки студентів та його корекція шляхом підбору оптимальних тренувальних програм та засобів "Кросфіт". Комплексний вплив програм на системи організму та підвищення рухової активності студентів спортивних факультетів.
статья, добавлен 06.07.2023Аналіз готовності тренера вирішувати завдання навчально-тренувального процесу на високому професійному рівні. Розробка стратегій функціонування моделі підготовки юних спортсменів. Розгляд диференціації змісту підготовки юних спортсменів у плаванні.
статья, добавлен 10.09.2023Оцінка та характеристика специфіки термінового тренувального ефекту спеціальних вправ баскетболістів. Розробка систематизації тренувальних навантажень у баскетболі за характером фізіологічних змін в організмі спортсменів під час виконання вправ.
статья, добавлен 29.02.2024Дослідження впливу бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення на показники фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Доцільність упровадження нових технологій у процес практико-професійної фізичної підготовки студентів.
статья, добавлен 29.10.2020Виявлення тривалості різних за величиною навантажень на уроці фізичної культури в спеціальній медичній групі. Оцінка ефективності уроків ФК у СМГ. Встановлення дисбалансу в обсягах окремих вправ. Рекомендації для вчителів, які працюють зі школярами СМГ.
статья, добавлен 08.04.2019Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
статья, добавлен 26.01.2022Загальна характеристика особливостей розробки методики тренувальних занять з юними акробатами. Знайомство з головними психолого-педагогічними технологіями впливу комплексної хореографічної підготовки на розвиток рухових здібностей юних акробатів.
статья, добавлен 09.12.2018Дослідження інформації щодо рівня фізичної підготовленості до виконання професійних обов'язків курсантів і студентів. Запропоновано певний перелік вправ, спрямованих на розвиток фізичних якостей і підвищення рівня фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 05.12.2018Аналіз системи фізичної та технічної підготовки юних баскетболістів, що уможливить на науковій основі цілеспрямовано добирати засоби та методи тренування для удосконалення структури комплексної підготовки. Усунення недоліків у рівні фізичного розвитку.
статья, добавлен 22.10.2023Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Порівняльний аналіз показників фізичної підготовленості спортсменів кікбоксинга 10-11 років та хлопців того ж віку, які не займаються спортом. Розвиток рухових якостей, формування комплексу тестів для визначення рівня розвитку рухових якостей кікбоксерів.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз рівня підготовленості студентів ВНЗ до складання державних нормативів з фізичної культури. Оцінка рухового розвитку студентів першого та другого курсів. Розробка програми вдосконалення фізкультурно-оздоровчих занять студентів в секції "Фітнес".
статья, добавлен 31.05.2022Аналіз проблем викладання фізичної культури. Забезпечення підготовки учених при розробці методик медико-біологічного циклу в процесі виконання досліджень. Оцінка процесів адаптації функціональних систем в організмі спортсменів під впливом навантажень.
статья, добавлен 26.03.2016Обгрунтування індивідуальних моделей фізичної підготовленості дзюдоїстів на етапі базової підготовки під час підготовчого періоду річного макроциклу. Вивчення особливостей будови тіла юних спортсменів і визначення соматотипів на підставі досліджень.
статья, добавлен 24.11.2020Удосконалення методики застосування засобів боксу для покращення рівня здоров’я юних спортсменів. Комплексний підхід до розвитку фізичних якостей, оздоровча спрямованість занять. Оцінка впливу занять боксом на фізичний стан і здоров'я учнів старшої школи.
статья, добавлен 07.09.2024Вивчення показників сформованості професійних компетентностей військовослужбовців. Перевірка ефективності моделі формування готовності бойових розрахунків установки "ЗУ-23". Виконання майбутніми офіцерами навчально-тренувальних, службово-бойових завдань.
статья, добавлен 26.01.2022