Саморегуляция и релаксация
Исследование проблемы психической саморегуляции в деятельности и применения различных техник саморегуляции состояния. Анализ факторов, влияющих на эффективность приемов регуляции. Формы проявления мышечной напряженности. Рассмотрение техник релаксации.
Подобные документы
Проблема саморегуляции детей подросткового возраста в двигательной деятельности. Формирование саморегуляции детей подросткового возраста в двигательной деятельности. Уровень овладения подростками саморегуляции на этапе экспериментального исследования.
статья, добавлен 18.12.2024Одним из уровней регуляции, который выражает специфику реализующих ее психических средства отражения и моделирования действительности, включая рефлексию субъекта, будет являться психическая саморегуляция человека. Разные уровни психической регуляции.
статья, добавлен 28.12.2024Специфика проявления школьной вовлеченности в отечественной и зарубежной психологии: поведенческий, эмоциональный и когнитивный компоненты. Анализ осознанной саморегуляции учебной деятельности как ресурса школьной вовлеченности учащихся в разные периоды.
статья, добавлен 02.03.2021Факторы, детерминирующие формирование синдрома эмоционального выгорания, его влияние на личность профессионала. Стрессоустойчивость личности и способы саморегуляции неблагоприятных эмоциональных состояний. Активизирующие техники и методы релаксации.
курсовая работа, добавлен 05.10.2015Понятие и разновидности дыхания. Дыхательная гимнастика: нервно-мышечная релаксация, идеомоторная тренировка, психогимнастика, использование биологически активных точек, поиск ключей доступа к желаемым состояниям. Медитация как способ саморегуляции.
лекция, добавлен 15.05.2014Установление и анализ взаимосвязи уровней выраженности компонентов эмоционального интеллекта и стилей саморегуляции учебной деятельности в подростковом возрасте. Характеристика стилей саморегуляции: "планирование", "моделирование", "программирование".
статья, добавлен 05.06.2018Исследование влияния саморегуляции на эмоциональную устойчивость подростков. Перспективы работы исследования заключаются в разработке и реализации программы по развитию саморегуляции, что является важным аспектом в развитии подростка как личности.
статья, добавлен 11.12.2024- 58. Синдром эмоционального выгорания у среднего медицинского персонала (на базе КГБУЗ "Минусинская МБ")
Классификация эмоциональных состояний. Стрессы в профессиональной деятельности сестринского персонала. Методы и основные условия эффективной саморегуляции. Влияние приемов эмоциональной саморегуляции на эмоциональное состояние медицинских работников.
дипломная работа, добавлен 01.02.2021 Особенности психических состояний, а также свойств личности и способов саморегуляции у студентов с разным уровнем эффективности регуляции в ходе сдачи семестрового экзамена. Оценка эффективности саморегуляции студентов с помощью оригинальной методики.
статья, добавлен 20.09.2021Рассмотрение видов саморегуляции, которыми чаще всего пользуются сотрудники экстремальных профессий. Необходимость владеть навыками самоконтроля, уметь регулировать своё поведение. Быстрая реакция и умение действовать без применения физической силы.
статья, добавлен 18.11.2021Изучение взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Выявление особенностей структуры межуровневых связей каждого возраста.
статья, добавлен 18.06.2018Анализ основных подходов к определению понятия "стресс". Характеристика физических проявлений и интеллектуальных признаков стресса. Сравнительный анализ видов стресса. Изучение методов борьбы со стрессом, способов саморегуляции психологического состояния.
реферат, добавлен 18.01.2016Описание взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Корреляция между основными компонентами вегетативного баланса.
статья, добавлен 19.06.2018Функциональные звенья и стилевые особенности саморегуляции в подростковом возрасте. Понятие и типология конфликтов, проблемы устойчивости личности в стрессовых ситуациях. Саморегуляция подростков с различными типами реагирования в конфликтной ситуации.
дипломная работа, добавлен 28.07.2015Концепции психической саморегуляции. Стрессоустойчивость, защита своего психического здоровья от влияния факторов стресса. Основные принципы методики аутогенной тренировки. Методика систематической десенсибилизации. Биологическая обратная связь.
курсовая работа, добавлен 30.06.2013Исследование и характеристика проблемы саморегуляции, как одной из самых фундаментальных и глобальных проблем в современной психологии. Ознакомление с распространенными методами саморегуляции: мускулатурой, дыханием, самовнушением и визуализацией.
курсовая работа, добавлен 24.12.2018Теоретические аспекты саморегуляции, психологические особенности использования элементов саморегуляции на занятиях по физической подготовки у обучающихся. Проведение занятий по формированию и совершенствованию навыков эмоционально-волевой саморегуляции.
статья, добавлен 22.12.2018Проблемы личностного развития и саморегуляции одаренных детей, которые приводят к трудностям общения со сверстниками и окружающим обществом, в дальнейшем к социальной некомпетенции. Влияние саморегуляции на социальную адаптацию одаренного ребенка.
курсовая работа, добавлен 28.07.2015- 69. Стилевые особенности общительности педагогов с различным уровнем развития осознанной саморегуляции
Изучение влияния осознанной саморегуляции на продуктивные аспекты общительности личности. Выявление связи между стилевыми особенностями саморегуляции и коммуникативными свойствами. Анализ различий в проявлениях и факторной структуре общительности.
статья, добавлен 23.06.2018 Соотношение саморегуляции и эмоционального неблагополучия у студентов с различными признаками латеральной организации мозга. Обзор вклада темперамента и признаков латеральной организации в свойства саморегуляции. Оценка регуляции эмоций у студентов.
автореферат, добавлен 16.11.2017Понятие воли как психического процесса. Роль воспитания и трудовой деятельности в развитии воли. Волевые качества личности, воля как сознательная организация и саморегуляции деятельности. Основные направления развития воли у дошкольника и подростка.
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Индивидуальные особенности мотивации учения и саморегуляции учебной деятельности старшеклассников. Взаимосвязь между мотивацией, уровнем развития и стилевыми особенностями осознанной саморегуляции. Адаптация к изменяющимся условиям учебного процесса.
статья, добавлен 19.06.2018Изучение истории категории состояния. Ознакомление с классификациями состояний по различным признакам. Рассмотрение личности и возможных её психических состояний в их диалектике. Методика решения проблем психической саморегуляции и программирования.
курсовая работа, добавлен 20.07.2011Специфика приемов саморегуляции и психофизического тренинга для людей с разными типами темперамента. Поведение человека в критических ситуациях. Упражнения для управления дыханием, вниманием, тонусом мышц. Терапия точечным массажем, цветами и ароматами.
методичка, добавлен 13.08.2013Понятие и изучение структуры биологической обратной связи в психоэмоциональной системе человека. Изучение основных приемов психической саморегуляции: самовнушение, медитация и аутогенная тренировка. Психомышечная и визуомоторная тренировка поведения.
курсовая работа, добавлен 08.04.2013