Управление стрессом в деятельности руководителя
Суть, причины и виды стрессов - состояния напряжения, возникающего у человека под влиянием сильных воздействий. Физиологическая и биохимическая природа стрессов. Факторы, влияющие на их возникновение. Стресс в работе руководителя: причины и методы борьбы.
Подобные документы
Понятие и содержание стресса как состояния напряжения, мобилизации резервов, возникающего под влиянием интенсивных воздействий. Трудности студенческой жизни, факторы стресса студентов. Оценка степени раздражительности студентов на этапах обучения.
статья, добавлен 30.04.2019Стресс как напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Физиологические признаки стресса - язвы, мигрень, гипертония, боль в спине, артрит, астма и боли в сердце. Причины стресса. Методы борьбы со стрессом. Релаксация.
реферат, добавлен 03.02.2009Понятие и природа стресса, его основные причины, источники, виды и фазы. Особенности управления стрессами в сфере делового общения. Профилактика стрессов в производственных ситуациях. Индивидуальная стратегия и тактика устойчивого к стрессам поведения.
реферат, добавлен 01.05.2012Основные причины возникновения стрессовых состояний. Организационные и личностные факторы. Методы борьбы и профилактики стресса, его потенциальные источники и последствия. Выявление новых технологий в борьбе со стрессом. Первая помощь при остром стрессе.
курсовая работа, добавлен 23.01.2015Стресс - состояние психофизиологического напряжения, возникающего под влиянием сильных физических, психосоциальных воздействий. Стрессоустойчивость специалиста - свойство личности, в котором проявляется действенность профессиональной направленности.
статья, добавлен 09.04.2018Стресс как чрезмерное психологическое или физиологическое напряжение. Факторы, действующие внутри организации, вызывающие стресс. Методы борьбы со стрессом и управления другими с целью снижения уровня стресса и достижения высокой производительности труда.
контрольная работа, добавлен 01.07.2009Суть основных факторов рабочего стресса. Изучение главных целей деятельности организации. Анализ возникновения причин напряжений и методы борьбы с ними на предприятии. Синтез моральных травм на работе. Создание наиболее комфортных условий для труда.
курсовая работа, добавлен 13.03.2018Исследование причин и признаков стрессового напряжения, характеристика физиологических механизмов его возникновения. Изучение методов профилактики и способов борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, регуляция дыхания). Анализ стилей жизни человека.
курсовая работа, добавлен 01.12.2009Проблема понимания механизмов ситуационных психогенных воздействий. Систематика соответствующих факторов психической дезадаптации: фрустрирующих ситуаций, конфликтов и стрессов. Значение, причины и характерные особенности психологического кризиса.
статья, добавлен 30.10.2010Стресс как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях, его роль и место в профессиональной деятельности педагога. Пути борьбы с данным состоянием, оценка эффективности.
статья, добавлен 17.09.2011Определение и изучение содержания стресса как состояния человека, возникающего при разнообразных экстремальных воздействиях. Характеристика информационного и эмоционального видов стресса. Анализ основных способов предупреждения и управления стрессом.
контрольная работа, добавлен 11.11.2010Анализ роли руководителя как основного звена системы управления. Влияние эмоционального напряжения на физическое здоровье и психологическое состояние руководителя, факторы подверженности тревожному состоянию, стрессам, неуверенности в своих способностях.
презентация, добавлен 22.12.2014Стресс как один из видов эмоционального состояния организма человека. Причины и признаки стрессового состояния. Факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. Жизненные ситуации, вызывающие стресс. Характеристика разновидностей стресса.
курсовая работа, добавлен 21.05.2014Стресс - состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Виды стресса. Физические, социальные и семейные стрессоры. Фазы развития стресса: тревога, сопротивление, истощение. Последствия стресса, его симптомы и индикаторы.
презентация, добавлен 13.03.2013Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения. Причины и факторы появления стресса. Последствия стресса. Состояния стрессового напряжения. Возможные стрессы страхового агента. Методы устранения стресса на рабочем месте.
курсовая работа, добавлен 04.10.2010Стресс – состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий. Повреждающие агенты, неспецифические требования, предъявляемые их воздействием. Стадии развития стресса, реакция организма; адаптационный синдром.
реферат, добавлен 08.03.2011Современный ритм жизни и его влияние на возникновение стрессов у человека. Процессы ухудшения деятельности при стрессовой ситуации. Разновидности стресса и их общая характеристика. Рекомендации для людей, страдающих от чрезмерного стресса на работе.
реферат, добавлен 10.04.2014Положительная психическая встряска и отрицательное воздействие на психику стрессовых ситуаций. Признаки и причины стрессового напряжения. Процессы в организме во время стресса, методы борьбы с ними. Дыхательные упражнения. Автоматическая реакция тревоги.
реферат, добавлен 21.01.2013Фазы развития стрессового реагирования. Физиологическая и биохимическая природа стрессов. Понятие поисковой активности. Влияние самооценки на стрессоустойчивость. Психосоматические расстройства как результат длительного пребывания в состоянии стресса.
контрольная работа, добавлен 11.10.2013Особенности психофизиологических механизмов и профессионального стресса у медицинских работников. Методы его преодоления и предупреждения. Общие принципы организации исследования стрессов, анализ результатов и пример психопрофилактической программы.
дипломная работа, добавлен 26.05.2009Анализ факторов и обстоятельств, способствующих возникновению тревоги или волнения у руководителя. Рассмотрение общих и специфических стрессоров в деятельности руководителя. Принципы и правила разумного отношения к жизни. Борьба со стрессами на работе.
реферат, добавлен 12.04.2015Понятие и природа стресса, его основные причины и источники возникновения, классификация и фазы. Профилактика стресса в производственных ситуациях. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения. Управление нейтрализацией стрессов.
контрольная работа, добавлен 28.05.2015Постоянное эмоциональное напряжение в работе руководителей. Формирование эмоционально сложной ситуации. Специфические стресс-факторы, которые в немалом количестве присутствуют в жизни и деятельности любого руководителя. Способы борьбы со стрессами.
статья, добавлен 20.07.2018Понятие, природа, причины, признаки и фазы стресса. Синдром опустошения, пути преодоления стрессов в деловом общении. Занижение уровня чувствительности к разного рода внешним раздражителям. Вертикаль делового общения между руководителем и подчиненным.
реферат, добавлен 20.03.2016Классификация стрессов, его видов и факторов. Способы и приемы психической саморегуляции, снижения тревоги и раздражительности. Методы снятия психологического и физиологического напряжения. Активизация познавательных процессов и памяти в эвстрессе.
статья, добавлен 18.07.2018