Динамика изменений гибкости у студенток на занятиях по физической культуре
Изучение влияния фитнес-технологий на студенток 1 и 2 курсов. Занятия стретчингом в программе элективных курсов по физической культуре. Комплекс силовых упражнений, основанный на активизации мышечных волокон за счёт их сокращения в ответ на растяжение.
Подобные документы
Изучение научного базиса соревновательного подхода, как способа активизации структурных компонентов интереса. Рассмотрение соревновательных программ в России. Ознакомление с результатами опроса для определения интереса школьников к физической культуре.
статья, добавлен 19.05.2021Физическая подготовленность и параметры здоровья студенческой молодежи. Оценка физической подготовленности и параметров здоровья студенток первого курса. Рекомендации по выбору средств физической культуры, обеспечивающих готовность к сдаче нормативов.
статья, добавлен 21.07.2021В статье рассмотрены особенности изменения мотивации к занятиям фитнесом студенток технического вуза в период с третьего по пятый семестр. Приведены данные, полученные в результате многолетнего исследования методом анкетирования студенток вузов.
статья, добавлен 23.11.2020Пути повышения эффективности профессиональной подготовки будущих специалистов по физической культуре. Оценка уровня сформированности педагогического мастерства на занятиях. Анализ причин недостаточной профессиональной подготовленности выпускников.
статья, добавлен 05.07.2013Цель, задачи, функции элективных курсов. Мотивы выбора школьниками элективных курсов. Общие методические положения по проведению элективного курса "Квадратные уравнения и неравенства с параметром". Требования к содержанию программ элективных курсов.
курсовая работа, добавлен 06.03.2010Назначение дополнительной образовательной программы "Инструктор по физической культуре в дошкольном образовательном учреждении". Практические задания, способствующие формированию педагогической компетентности будущего педагога по физической культуре.
статья, добавлен 18.09.2018На примере тюменских вузов предлагается поэтапная структурная модель реализации элективных курсов в системе высшего образования. Обосновывается последовательность реализации элективных курсов в учебном плане с учетом индивидуальной траектории обучения.
статья, добавлен 23.03.2023Изучение особенностей формирования отношение к занятиям физической культурой, которое мотивировало бы студентов не пропускать учебные занятия и заниматься дополнительно во внеурочное время. Оценка роли упражнений пилатеса в решении проблемы мотивации.
дипломная работа, добавлен 01.03.2019Исследование динамики показателя мотивации к занятиям физической культурой у студенток с I степенью сколиоза. Особенности применения активных методов обучения в преподавании физической культуры для формирования интереса к изучению данной дисциплины.
статья, добавлен 01.03.2019Изучение общих закономерностей изменения работоспособности студентов в процессе обучения. Использование физических упражнений как средства активного отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в режиме учебно-трудовой деятельности.
реферат, добавлен 18.06.2014Обоснование необходимости преимущественного применения физических упражнений в учебном процессе по физической культуре. Разработка комплексов упражнений, позволяющих более эффективно влиять на повышение уровня физической подготовленности учащихся.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Физическая культура студентов как педагогическая проблема. Возможности ритмической гимнастики в развитии личности. Сформированность у студенток мотивационно-ценностного компонента физкультуры личности. Критерии сформированности физической культуры.
курсовая работа, добавлен 14.09.2012Роль и место элективных курсов в структуре предпрофильной подготовки школьников. Основные возможности обеспечения рационального сочетания базовых и элективных курсов в рамках функционирования построенной модели предпрофильной подготовки школьников.
автореферат, добавлен 21.01.2018- 39. Методика развития физического качества гибкости у курсантов-юношей Кузбасского института ФСИН России
Проблема развития гибкости у юношей как одно из наиболее проблемных качеств физической подготовленности курсантов Кузбасского института ФСИН РФ. Недостаточное развитие этого качества как источник многочисленных травм на занятиях по физической культуре.
статья, добавлен 18.12.2018 Теория и практика включения будущего педагога по физической культуре в образовательный процесс. Решение задач социализации личности, детализируемых в персонифицированном выборе спортивных игр. Самовыражение будущего педагога по физической культуре.
статья, добавлен 27.10.2017Оценка эффективности физической подготовки студентов медицинского ВУЗа. Результаты оценки показателей сформированности интереса к физической культуре и фитнесу у студентов. Повышение уровня положительной мотивации к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 18.09.2018Изучение особенностей и этапов адаптации к профессиональной деятельности специалиста по адаптивной физической культуре. Социально-психологическая адаптация, осмысление профессиональной идентичности у будущих специалистов по адаптивной физической культуре.
статья, добавлен 30.07.2013Характеристика анатомо-физиологических особенностей школьниц 15-17 лет. Рассмотрение содержания программы по физической культуре и здоровью. Динамика показателей физической кондиции и двигательного возраста при занятиях аэробикой. Методика ее повышения.
курсовая работа, добавлен 10.05.2015Тестирование и анализ физиологического состояния учащихся высших учебных заведений. Исследование динамики антропометрических данных студентов. Определение жизненной емкости легких. Развитие выносливости силы и гибкости на занятиях по физической культуре.
статья, добавлен 15.07.2021Характеристика сущности разминки и её физиологической основы. Рассмотрение практического примера объяснения необходимости разминки перед физической нагрузкой. Изучение доступных видов физических упражнений и их оздоровительного влияния на организм.
статья, добавлен 27.02.2014Повышение физического здоровья и умственной работоспособности как главная задача фитнеса. Знакомство с процессом образования в высшей школе. Анализ фитнес-технологий, обладающих большим потенциалом в обеспечении физического воспитания студентов.
статья, добавлен 02.04.2019Взаимосвязь между развитием физических качеств и формированием двигательных навыков у детей младшего школьного возраста. Изучение особенностей развития гибкости. Применение на уроках физической культуры упражнений, направленных на развитие гибкости.
статья, добавлен 10.04.2019Содержание уроков физической культуры, направленных на развитие гибкости и подвижности в суставах. Анатомо-физиологические особенности детей 7-10 лет, особенности подвижности и гибкости в суставах. Эффективные методы и средства проведения учебных занятий.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Кроссфит как один из рациональных подходов, способствующий физическому воспитанию и оздоровлению студентов на занятиях по физической культуре. Преимущества использования методик кроссфита в учебной программе вузов. Построение тренировочного процесса.
статья, добавлен 27.02.2019Характеристики теоретических и математико-статистических методов педагогического исследования. Виды, формы и методы контроля и оценки учебной деятельности учащегося. Особенности применения методов контроля и оценки на занятиях по физической культуре.
контрольная работа, добавлен 02.12.2014