Динамика изменений гибкости у студенток на занятиях по физической культуре
Изучение влияния фитнес-технологий на студенток 1 и 2 курсов. Занятия стретчингом в программе элективных курсов по физической культуре. Комплекс силовых упражнений, основанный на активизации мышечных волокон за счёт их сокращения в ответ на растяжение.
Подобные документы
История возникновения фитнес-технологий в России. Специфические особенности и цели занятий фитнесом. Схема занятия физической культурой с применением фитнес-технологий для улучшения техники выполнения базовых элементов и связок классической аэробики.
статья, добавлен 17.07.2018Фитнес-технологии - технологии, обеспечивающие результативность занятий фитнесом. Проверка готовности студентов к использованию в образовательном процессе современных фитнес-технологий. Повышение интереса к физической культуре с помощью этих технологий.
статья, добавлен 20.04.2019Изучение организации физического воспитания студенческой молодежи, описание процесса заинтересованности к физическому развитию с помощью элективных курсов. Пути решения проблемы пассивного отношения студенческой молодежи к занятиям по физической культуре.
статья, добавлен 19.02.2019Анализ результатов тестирования музыкально-ритмического воспитания на занятиях в вузе. Характеристика уровня подготовленности студенток. Планирование нагрузок. Разработка индивидуальных программ подготовки студенток на занятиях по физической культуре.
статья, добавлен 24.01.2018Роль подготовительной части занятия по физической культуре. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений, разработка специальных комплексов упражнений. Общеоздоровительные действия в повышении физической подготовленности перед физическими нагрузками.
статья, добавлен 05.04.2023Особенности личности успешного учителя по физической культуре. Владение предметом преподавания и методикой. Деятельность учителя по физической культуре, условия его физической нагрузки. Свойства и качества ученика на занятиях по физической культуре.
презентация, добавлен 11.04.2016Результаты сравнительного анализа влияния прыжковой методики на занятиях по физической культуре со студентами 1 курсов на динамику результатов двигательного тестирования. Влияние разработанной методики на развитие прыжковых двигательных качеств.
статья, добавлен 23.04.2018Методика формирования мотивации студентов к физической культуре. Организация нетрадиционных и оригинальных форм и средств физкультурно-оздоровительной деятельности. Разработка танцевального с элементами восточных единоборств комплекса фитнес-технологий.
статья, добавлен 20.07.2021Предоставление преподавателям физической культуры материала по подвижным играм и использование его на занятиях по физической культуре. Особенности применения подвижных игр для активизации внимания и повышения эмоционального состояния занимающихся.
статья, добавлен 28.01.2021Методика разработки элективных курсов и экспертиза их качества. Характеристика элективных курсов для профильного обучения. Разработка программ элективных школьных курсов. Современные подходы к экспертизе элективных курсов, пример технологии экспертизы.
реферат, добавлен 13.03.2011Оценка динамики физической подготовленности и функционального состояния студенток - специалистов железнодорожного транспорта. Использование биомеханической стимуляции для повышения эффективности профессионально-прикладной физической подготовки студенток.
автореферат, добавлен 30.06.2018Распространение стандартов здорового образа жизни в РФ. Разработка методики по физической культуре с применением восточных оздоровительных практик. Повышение гибкости, ловкости и силы студентов транспортного вуза на занятиях гимнастикой бадуаньцзин.
статья, добавлен 08.02.2022Изучение уровневого обучения в модели профессионального образования. Анализ уровней программно-педагогического обеспечения курсов и дидактических дисциплин. Пример проектирования уровневой технологии саморазвития личности педагога по физической культуре.
статья, добавлен 27.05.2017Описание системы оздоровительных мероприятий индивидуально-ориентированной направленности, подготовленных на основе приоритетного использования средств аэробики, адекватных возможностям студенток, и способствующих развитию их физических способностей.
автореферат, добавлен 04.03.2018Традиционные и инновационные методы физического воспитания. Формирование у студенток стремления к здоровому образу жизни посредством разных фитнес-направлений. Двигательные возможности фитнес-программ. Индивидуальные комплексы коррегирующих упражнений.
статья, добавлен 30.05.2018Разработка комплекса контрольных упражнений для определения структуры физических способностей студентов из различных регионов мира. Улучшение двигательных способностей молодежи. Коррекция спортивных упражнений на занятиях по физической культуре.
автореферат, добавлен 27.02.2018Сущность, функции и виды информационных технологий, применяемых в подготовке специалистов по физической культуре. Разработка научно-методического обеспечения профессиональной подготовки по физической культуре с использованием информационных технологий.
автореферат, добавлен 27.11.2017Изучение уровня заинтересованности молодежи в спорте. Отношение студентов к физической культуре как предмету в учебной программе. Влияние внешних факторов на занятия. Проведение в высших учебных заведениях викторин и лекций "Против вредных привычек".
статья, добавлен 22.03.2019Оценка эффективности использования статико-динамических упражнений на занятиях по физической культуре. Развитие силы мышц ног у студентов очного отделения. Рассмотрение процесса формирования силовых качеств посредством статико-динамических упражнений.
статья, добавлен 27.10.2017Актуальность и значение элективных курсов - обязательных курсов по выбору учащихся из компонентов образовательного учреждения, входящих в состав профиля обучения. Удовлетворение познавательных интересов учащегося в разных областях деятельности человека.
статья, добавлен 01.04.2019- 21. Использование метода проблемного обучения на занятиях по физической культуре со студентами ВУЗов
Необходимость развития нового способа мышления у студентов на занятиях по физической культуре с целью формирования их интереса к предмету. Цели проведения проблемно-поисковой беседы и исследовательской работы. Алгоритм выполнения проблемных заданий.
статья, добавлен 22.07.2013 Проблемы индивидуальных форм обучения. Студенческая группа как центр становления специалиста. Формирование коллектива студенческой группы на занятиях по физической культуре (на занятиях по фитнес-аэробике). Критерии развития студенческого коллектива.
статья, добавлен 20.04.2018Особенности проведения занятий по физической культуре для студентов, входящих в одну из трех специальных групп. Критерии для включения учащихся в специальную медицинскую группу. Комплекс упражнений для лиц с заболеваниями дыхательной системой.
статья, добавлен 18.01.2022Организация учебного процесса по дисциплине "Элективные курсы по физической культуре". Определение отношения студентов к фитнесу как к форме организации занятий. Выявление предпочтений в выборе фитнес-программ. Апробация направлений "Zumba" и кроссфит.
статья, добавлен 12.02.2019Организация образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта. Освоение элективных курсов физической культуры, ориентированных на различные физические возможности обучающихся в вузе творческого профиля.
статья, добавлен 13.07.2021