TRX петли
Особенности TRX петлей (Total Body Resistance Exercise) и их применение в организациях фитнес-индустрии. Характеристика TRX Suspension Training как новой фишки в фитнесе. Тренажер TRX: его особенности. Преимущества TRX и характеристика системы тренировок.
Подобные документы
Внедрение фитнес-технологий в тренировочный процесс юных гимнастов. Основные задачи спортивной тренировки, формирование и сохранение интереса к занятиям спортом. Интеграция средств психорегуляции, телесно-ориентированых практик, музыкальной психотерапии.
статья, добавлен 01.03.2019Характеристика психофизических особенностей лиц пожилого и старшего возраста. Особенности методики физкультурно-спортивных занятий для лиц пожилого и старшего возраста. Оценка эффективности фитнес-программы с лицами пожилого и старшего возраста.
курсовая работа, добавлен 24.02.2023The need of society in the formation of physically developed youth through sports. Watch of negative correlation of body length of athletes with muscle mass and visceral fat. High level of training and development of the muscular system of kickboxers.
статья, добавлен 29.10.2020Роль функционального тренинга в индустрии фитнеса. Новые средства и методы тренировки клиентов в фитнес-клубах, современные оздоровительные программы и здоровьесберегающие технологии. Комплексное воздействие функциональной тренировки на работу организма.
статья, добавлен 17.02.2019Фитнес - спортивные упражнения, целью которых является повышение способности организма к физическим нагрузкам. Исследование особенностей хатхи-йоги как системы поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящей для людей умственного труда.
реферат, добавлен 25.11.2014Экспериментальное подтверждение возможности использования фитнес-тренировок по системе Hot Iron™ для улучшения физического здоровья женщин первого зрелого возраста. Развитие силовой выносливости, повышение функциональных возможностей аппарата дыхания.
статья, добавлен 29.04.2019Характеристика индустрии гостеприимства как вида экономической деятельности. Классификация средств размещения. Особенности гостиничной деятельности в России. Гостиничные цепи и преимущества, которые присущи этой форме ведения гостиничного бизнеса.
реферат, добавлен 16.05.2015Анализ реабилитационного центра как организации, занимающейся физическим, психологическим, социальным, нравственно-духовным восстановлением людей (реабилитантов). Особенности использования фитнес технологий в условиях социального реабилитационного центра.
статья, добавлен 01.03.2019Возникновение мирового гостиничного бренда Hilton: его основная характеристика. Скорое появление международного оператора и компании товаров для отелей "Marriott International". Особенности работы в сфере современного сервиса индустрии гостеприимства.
курсовая работа, добавлен 02.06.2014Сущность информационных технологий в индустрии гостеприимства, анализ глобальных систем бронирования (Amadeus, Galileo, Worldspan, Sabre, Fidelio) и их преимущества. Общая характеристика перспектив развития систем бронирования в Республике Беларусь.
курсовая работа, добавлен 30.01.2011Problems of training high-class tennis players. Analysis of direct preparation for competitions Junior Masters of Europe. Estimation of total loadings and ratios of training means a different orientation. The phase character of the formation of fitness.
статья, добавлен 14.07.2016Главная особенность рассмотрения эллиптического бегового тренажера. Контроль пульса, расхода калорий и дистанции с помощью современных кардиотренажеров. Осуществление тренировки косых мышц пресса при помощи инновационной системы "Counter Rotation".
статья, добавлен 29.04.2019Анализ психологических особенностей спортивной деятельности у спортсменов разных видов спорта. Применение фитнес-технологий для сохранения физического, психического, социального и душевного здоровья спортсмена на тренировках разной степени интенсивности.
дипломная работа, добавлен 01.03.2019Ходьба и бег как основные средства для решения ряда оздоровительно-гигиенических, образовательных и воспитательных задач. Виды в фитнесе и овладение техникой: походный шаг, строевой шаг, гимнастический шаг, пригибной шаг (ходьба согнувшись, крадучись).
статья, добавлен 01.03.2019Сущность и роль системы управления персоналом в индустрии гостеприимства. Этика делового общения и стиль в обслуживании гостей. Требования, предъявляемые к персоналу гостиничной индустрии. Внешний вид сотрудников персонала. Особенности стиля одежды.
контрольная работа, добавлен 24.09.2015Determining the optimal rest time between loads during a workout. Assessment of difference in sustainability reps in the lying mode with an interval of rest between light and heavy loads. The determination of the concentration of plasma cortisol.
статья, добавлен 29.01.2016- 67. Использование фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях
Изучение проблемы поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка через применение современных фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях для детей от 5 до 7 лет. Описание упражнений игрового стретчинга.
статья, добавлен 22.10.2018 История возникновения фитнеса в мире и России. Современные спортивные технологии в США. Особенности совместной работы инструктора и участников программы. Принципы выбора упражнений и методика их правильного исполнения. Понятие двигательной активности.
реферат, добавлен 25.03.2016История и хронология таймшерных услуг. Особенности клубного отдыха. Преимущества и недостатки рынка таймшера. Особенности работы с клиентами для соблюдения взаимовыгодного сотрудничества. Юридические и экономические аспекты таймшерной деятельности.
курсовая работа, добавлен 07.05.2015Distinct aspects of body composition among martial artists specializing in striking disciplines and examination of factors influence the utilization of functional reserves during strenuous physical activity. Mesomorphic body types among male and female.
статья, добавлен 15.04.2024Возникновение классической аэробики, ее влияние на организм человека. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Базовые шаги классической аэробики и их усложнения. Структура занятия классической аэробикой, значение режима тренировок.
контрольная работа, добавлен 24.03.2022Present women’s anaerobic power in soccer players, table tennis players and weightlifters. Anaerobic power in all athletes was recorded during 30- second Wingate test, with resistance set at 0,075 kp x kg (-1). Somatic variables in 3 groups of tested.
статья, добавлен 30.10.2020- 73. Опыт применения дистанционной фитнес-системы США в процессе физического воспитания студентов России
Практический опыт применения дистанционной фитнес-системы веллнесс-центра Медицинского университета Южной Каролины (США) в процессе физического воспитания студентов московского вуза. Проведение сравнительного анализа двух систем реализации дисциплины.
статья, добавлен 18.03.2022 Физическая культура как часть общей культуры общества. Анализ программы по использованию фитнес-технологий в образовании. Исследование влияния фитнес-технологий на физическое развитие и двигательную активность, снижение уровня личной тревожности.
статья, добавлен 21.12.2019The development of structural and functional changes aimed at optimizing the functioning of the body and its systems under the influence of systematic respiratory gymnastics in the body. Change in the nature of muscle contractions and body position.
статья, добавлен 21.09.2022