Аутогенная тренировка – Шавасана
Механизмы воздействия на организм и эффект от аутогенной тренировки, используемые методы и приемы. Шавасана как поза полного расслабления, техника ее постижения и правила выхода. Успокаивающий и мобилизующий методы выхода из Шавасаны, их функции.
Подобные документы
Причины, структура и функции конфликтов. Стратегии поведения в конфликте, их характеристика. Возможности и методы выхода из конфликтной ситуации. Конфликтная компетентность, ее значение. Определение предрасположения к конфликту с помощью теста К. Томаса.
контрольная работа, добавлен 27.12.2017Понятие психического здоровья современного человека, основные критерии, методы и приемы его оценки. Особенности регулирования психического состояния. Принципы тренировки психических возможностей. Характеристика эффективных средств психотренинга.
реферат, добавлен 23.05.2013Философия Востока, ее принципы самопрограммирования и самосовершенствования. Аутогенная тренировка. Классическая методика Шульца. Система психических упражнений. Снижение чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности. Активизация сил организма.
доклад, добавлен 02.05.2012Понятие, сущность психической саморегуляции, ее методы, типы, достоинства. Определение места техник релаксации в жизни человека, их виды. Понятие аутогенной тренировки, ее основные элементы и упражнения. Точечный массаж и мудры как средство саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 13.09.2015Идейно-политическое воспитание и морально-волевая подготовка. Программирование деятельности в боевой обстановке, идеомоторика. Приемы регуляции психического состояния, изменение направления мыслей пожарного. Самоконтроль и аутогенная тренировка.
контрольная работа, добавлен 22.11.2014Причины и виды стресса. Фрустрация и стресс: сходство и различие. Физиологические механизмы стресса. Общий адаптационный синдром. Реакции человека на стресс, способы выхода. Релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания. Методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 27.06.2012Этапы и техника ведения деловых переговоров. Установление рабочих отношений с партнером. Анализ проблемы и интересов участников. Методы и типы принимаемого решения. Тактические приемы, применяемые на переговорах. Решение организационных вопросов.
контрольная работа, добавлен 21.10.2013Резюме о трудовой деятельности. Психология общения и взаимопонимания членов группы. Пути выхода из конфликтной ситуации. Техника релаксации, механизм влияния вежливости на процесс общения. Формирование цивилизованного этикета. Формы власти и влияния.
реферат, добавлен 08.06.2015Специфика педагогического труда. Механизмы и условия возникновения профессиональной дезадаптации. Синдром "эмоционального сгорания". Психологические основы саморегуляции эмоционального состояния. Аутогенная тренировка и регуляция эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 18.10.2010Удержание внимания потребителя и вызов у него интереса к товару - цель рекламного сообщения. Персеверация - многократный повтор одинаковых сообщений в одном или нескольких масс-медиа. Методы манипуляции общественным сознанием, используемые в рекламе.
контрольная работа, добавлен 18.10.2015Понятие и механизмы внушения. Выработка и фиксация установки. Невольное внушение и взаимовнушение. Применение гипноза в лечебных целях. Внушение в психолого-педагогической работе. Самовнушение и аутогенная тренировка. Стадии личностного развития человека.
реферат, добавлен 12.05.2009Понятие и виды психических особенностей детей старшего школьного возраста. Механизмы и задачи их развития, а также используемые методы. Методические приемы совершенствования психических особенностей у детей в возрасте 15–17 лет, подходы к их оценке.
курсовая работа, добавлен 03.10.2017Сущность психической саморегуляции. Нарушения, которые развиваются в ходе формирования состояния стресса. Сущность аутогенной тренировки, медитации, идеомоторной тренировки. Влияние методик ПСР на эмоционально-энергетические характеристики психики.
презентация, добавлен 08.01.2017- 64. Внушение
Понятия и концепции механизма внушения. Феномен гипноза, история его изучения. Самовнушение по методу Куэ. Роль внушения в социально-педагогической работе. Аутогенная тренировка и самовнушение. Десять правил внушения на заметку социальному работнику.
реферат, добавлен 24.11.2010 Внушаемость как естественное свойство сознания человека и ее применение в современной медицине и психологии. Аутогенная тренировка как метод реализации самовнушения. Характеристика роли самовнушения и негативного ожидания, их роль в жизни человека.
доклад, добавлен 12.12.2012Понятия психологической атаки, программирования, манипуляции и давления. Характеристика основных методов воздействия: убеждения, внушения, самопродвижения, заражения, просьбы, принуждения, критики и игнорирования. Приемы психологического воздействия.
контрольная работа, добавлен 18.10.2010Психологические и непсихологические средства воздействия, их сущность и составные части. Главные задачи влияния на субъективные модели действительности. Формирование диспозиций, его главные приемы. Основные методы воздействия на источники активности.
реферат, добавлен 09.01.2013Понятие об ощущении, классификация. Виды памяти, механизмы ее развития и тренировки. Речь как психический процесс. Темперамент как врожденная основа для развития личности. Методы психической саморегуляции в условиях стресса. Функции и виды мышления.
шпаргалка, добавлен 20.06.2013Средства и методы физического воспитания. Содержание физических упражнений. Оздоровительные силы природы. Методы строго регламентированного упражнения. Соревновательный и гровой методы. Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании.
курсовая работа, добавлен 02.01.2009Виды и принципы использования внушения как метода психологического воздействия. Факторы, обуславливающие эффективность внушающего воздействия. Основные требования к применению методов убеждения. Психологические методы воздействия на массовую аудиторию.
реферат, добавлен 20.04.2015Классификация и функции памяти, принципы ее организации и методы тренировки. Различие между долговременным и кратковременным способом хранения информации. Изучение воздействия стимулов на органы чувств организма. Значение эмоций и зрительных образов.
презентация, добавлен 08.05.2015- 72. Диагностика лжи
Ложь как психологический феномен, ее функции, нормативные и нравственные ситуации обмана. Эффект плацебо и добродетельный обман. Диагностика лжи верификатором, методы и техника обнаружения искажения информации на типовых примерах поведения собеседника.
реферат, добавлен 16.11.2012 Характеристика методов воздействия. Внушение как метод психологического воздействия. Характеристики и основные принципы использования внушения. Требования к применению методов убеждения. Психологические методы воздействия на массовую аудиторию.
реферат, добавлен 11.04.2014Внушение как метод психологического воздействия. Принципы использования и виды внушения. Беседа и диспут, требования к применению методов убеждения. Эффективность внушающего воздействия. Психологические методы воздействия на массовую аудиторию.
контрольная работа, добавлен 10.02.2015Интеллектуальные функции мозга: внимание, память, научение и его виды, мышление, речь. Способы их определения и проявление свойств. Тренировка интеллекта мозга: методы развития внимания и памяти - значение для познавательной и трудовой деятельности.
курсовая работа, добавлен 26.07.2008